Online magazín pre štýlové ženy. Venuje sa najmä témam ako krása, móda, životný štýl, vzťahy, domácnosť a rodina.

Redakcia Nový Čas pre ženy

Opuchnuté viečka, opuchy alebo čierne kruhy pod očami. Každý z týchto nežiaducich efektov na tvári má svoju príčinu a všetky sú medzi ženami aj mužmi rovnako nepopulárne. Namiesto toho, aby ste ich neustále maskovali pomocou korektora, radšej zistite ich príčinu a zbavte sa ich navždy.

Fajčíte, s priateľmi žúrujete každý druhý deň a krmíte sa slaným jedlom z reštaurácií alebo fast foodov? Vášmu organizmu príliš radosti nerobíte a ten sa vám, okrem iného, "odmení" tiež opuchnutými viečkami. &nbsp;

Kým fajčenie urýchľuje proces starnutia kože, alkohol a soľ zadržiavajú v tele vodu, obmedzujú činnosť lymfy a vďaka tomu dochádza k opuchom nielen očných viečok, ale aj končatín. Riešenie je jednoduché, zmeňte svoj životný štýl. Znížte príjem soli aj alkoholu a s fajčením skoncujte úplne.

Dedičnosť je jednou z najčastejších príčin vzniku opuchov čiže "vačkov" pod očami. Ak ste po rodičoch zdedili tenkú a veľmi svetlú kožu pod očami, je veľmi pravdepodobné, že sa každý deň budíte s opuchnutými spodnými viečkami. &nbsp;

Zatočiť s nimi však nie je žiadna veda. Stačí dbať na to, aby ste spali 6,5-7 hodín denne. Najlepšia poloha spánku je potom rovno na chrbte, s hlavou podloženou dostatočne vysokým a kvalitným vankúšom. Podporíte tak správnu cirkuláciu krvi a tekutín a zabránite opuchom pod očami.

Žiaľ, aj vek hrá veľkú úlohu pri vzniku tmavých kruhov pod očami. S pribúdajúcim vekom stráca vaša pokožka elasticitu a stenčuje sa. Ľahšie tak presvitajú drobné žilky. Prílišné slnenie navyše celý proces starnutia pokožky urýchľuje, obzvlášť ak je taká citlivá, ako tá pod očami. &nbsp;

Riešením je používať v lete krém s dostatočným ochranným faktorom a ráno aj večer krém na oči, ktorý zodpovedá vášmu veku. Čím skôr po dvadsiatke s ním začnete, tým viac sa vám pleť neskôr odvďačí.

Že sú kruhy pod očami spôsobené nedostatkom spánku, je viac než jasné. Na druhej strane ale môžete spať aj 7 hodín denne a stále vás môžu trápiť tmavé kruhy pod očami. Dôležité totiž nie je len to, ako dlho spíte, ale aj v akom čase.

Váš spánok je najkvalitnejší cca do druhej hodiny rannej. Ak chodíte spať o polnoci a vstávate o siedmej, skúste namiesto toho ísť do postele už o desiatej a pokojne z nej vstať už o piatej ráno. Vyspíte sa rovnaký počet hodín, ale bez tmavých kruhov pod očami.

Ako u všetkého, aj v prípade kruhov pod očami je kľúčová správna hydratácia pleti. Čím dehydrovanejšia totiž pokožka je, tým ľahšie sa poškodzuje a rýchlejšie starne. Dôsledne preto dodržujte pitný režim. Ideálna je čistá voda, ktorej sa snažte vypiť približne tri litre denne. A ak budete na večierku popíjať alkohol, nezabudnite nejaký ten pohárik vody pridať.

Podľa dermatológov sú alergie tiež jednou z najčastejších príčin kruhov pod očami. Alergény zvyšujú produkciu histamínu v tele, ktorý spôsobuje napuchnutie slizníc a tiež opuchy v tvári. Aby ste zistili, či práve vaše kruhy pod očami nie sú spôsobené alergiou, jednoducho zľahka napnite pokožku pod očami. &nbsp;

Ak ľahko stmavne, je na vine skôr vek alebo nedostatok spánku, ak ostane pokožka rovnaká, pravdepodobne sú vaše opuchy spôsobené alergiou. Aby zmizli, je potrebné odstrániť alergény alebo znižovať hladinu histamínu vhodnými liekmi na alergie.

Ako sa zbaviť kruhov pod očami raz a navždy? Zistite ich príčinu, potom to už bude hračka!

Redakcia Nový Čas pre ženy

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Ako sa zbaviť kruhov pod očami raz a navždy? Zistite ich príčinu, potom to už bude hračka!

Redakcia Nový Čas pre ženy

Súvisiace články

TOMU neuveríte! Aký trik je za bezchybným mejkapom celebrít? Aj vy to už budete robiť TAKTO

Pigmentové škvrny oberajú ženy o sebavedomie: Kedy stačia krémy a kedy by vás mal vidieť lekár?

Pôsobíte unavene a zvädnuto? Triky pre LENIVKY dokážu zázraky, muži s vami opäť začnú flirtovať

Opäť sa vám vyhodili vyrážky? Nie je jedno, na akom mieste sa objavili, môže za tým byť TOTO

Ako zatočiť s vráskami? Dá sa to! Robte TOTO každý deň, uvidíte, ako to omladí vašu pleť

Dokonale odlíčená pleť vďaka jedinej ingrediencii: Skúste TENTO lacný trik, výsledok vás ohromí

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás