Skôr ako odhodíte šaty a ukážete sa svetu v dvoch minikúskoch nazývaných bikiny, dokonale sa pripravte na tohtoročnú plážovú premiéru. Pod lúčmi slnka neskryjete žiadne chybičky krásy. Jemné lúče pohladia, ale i odhalia všetko, čo ste doteraz úspešne skrývali.

Nevychádzate v lete na slnko, lebo namiesto bronzovej pokožky vám na rukách a dekolte žiaria malé červené potvory, ktoré príšerne svrbia? Alergia na slnko nie je príjemná spoločníčka, ale dá sa jej zbaviť. Kokteil pripravený z vitamínu C, selénu a vápnika podporí vašu imunitu znútra a postará sa o rýchlejšie a rovnomernejšie zhnednutie. Pre dokonalý efekt je dobré začať užívať tabletky aspoň mesiac predtým, ako sa ukážete slnku v celej svojej kráse.

Ak nechcete, aby celá pláž vedela, že ste toto leto plážový nováčik, zachránia vás samoopaľovacie prípravky. Nestačí však na seba natrieť prvý, ktorý sa vám dostane pod ruku. Najskôr si urobte malý test. Na pokožku naneste malé množstvo krému a počkajte aspoň tri hodiny, ako ju prípravok sfarbí. Predpokladom úspechu je dokonale hladké telo, ktoré vám zabezpečí píling. Stratenú vlhkosť vráťte pokožke ľahkým hydratačným mliekom. Až potom začnite s nanášaním bronzu. Vždy naneste iba malé množstvo, neskôr môžete naniesť ďalšiu vrstvu. Na miestach, kde je pokožka suchá alebo tenká, aplikujte prípravok striedmejšie. Na tvár použite špeciálny produkt. Počkajte, až pokožka prípravok úplne absorbuje, iba tak vám želaný efekt vydrží aspoň týždeň. Ale za predpokladu, že po každom sprchovaní sa nezabudnete nakrémovať hydratačným mliekom.

<strong>Eva tip: </strong>Prirodzenejší odtieň dosiahnete nanesením dvoch až troch jemných vrstiev samoopaľovacieho prípravku po jednodňovej prestávke.

Chce to trocha námahy, ale výsledok stojí za to. Ak nie ste milovníčky pohybu a diéty neuznávate, pevné telo môžete nadobudnúť aj v kúpeľni. Striedavé sprchovanie studenou a teplou vodou rozprúdi lymfatický systém a pokožka bude napohľad hladšia. Dva týždne pred prvým výjazdom na pláž denne na tri minúty zatnite zuby a hurá pod sprchu. Neláka vás tento tak trochu sado-maso spôsob získania pevnej postavy? Je tu aj pohodlnejšia metóda. Neinvazívna liposukcia prístrojom Bodyka odstraňuje lokálny tuk a celulitídu ultrazvukovými vlnami. Zákrok je nebolestivý a hneď po ňom môžete pokračovať v bežnej činnosti. Jeho výhodou je aj to, že efekt je trvalý a viditeľný už po prvom ošetrení.

Posilňovňa nie je nič pre vás a čas na pravidelné cvičenie je to posledné, čo máte? Pre pohodnejšie je ako stvorený nový termálny prístroj Vacufit Thermal II. Vďaka pohybu v teple sa zbavujete tukov závratnou rýchlosťou, zrýchli sa váš metabolizmus a aj odplavovanie toxínov bude účinnejšie. Je to cesta, ako sa s minimálnou námahou a za kratší čas dopracujete k dokonalým krivkám.

Pripravte svoje najjemnejšie zbrane na plážový flirt. Zvodný pohľad bohyne a nekonečne dlhé riasy získate nalepením falošných mihalníc. Rovnaký efekt vyčarujú aj predĺžené riasy, ktoré sa aplikujú na prirodzené vo forme jednotlivých trsov. Takýto pohľad vám vydrží celé leto a na umocnenie dojmu si môžete vybrať farbu, akú len chcete. V ponuke sú čierne, hnedé, modré, červené, zelené a dokonca aj fialové riasy.

Krásne telo si žiada krásne, jemné ruky. Ponorte ich na niekoľko minút do zjemňujúceho kúpeľa, osušte a kožku na nechtoch ošetrite. Nechty odeté do francúzskej manikúry sa hodia ku každému oblečeniu, aj tomu plážovému. Bielym lakom namaľujte špičky nechtov nabielo, nechajte ich dôkladne zaschnúť a celé nechty premaľujte dvoma vrstvami priesvitného jemne ružového laku.

Nie je nič horšie ako samovražedná kombinácia: sandáliky a suché popraskané päty. Zaručene tak odplašíte každého potenciálneho záchranára vášho srdca. Aby váš letný flirt neskončil skôr, ako sa začal, umyte si nohy a stvrdnutú kožu zmäkčite hydratačným krémom alebo gélom. Horšie stavy radšej obrúste pilníkom. Kožu na chodidlách upokojte pätnásťminútovou maskou. Na záver nohy ošetrite intenzívnym krémom. Nechtom na nohách pristanú ovocné farby leta. Lak nanášajte vždy v dvoch vrstvách. Každú vrstvu nechajte poriadne zaschnúť a všetko zafixujte priesvitným lakom.

Bohyňa pláže: Čo musíte urobiť skôr, ako odhodíte šaty

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás