V počiatočných štádiách sa dá veľa dosiahnuť aj pravidelným používaním krému proti celulitíde a masážou.

„Krém vtierame do pokožky prstami alebo froté rukavicou, zlepšuje to mikrocirkuláciu krvi v tkanivách,“ vysvetľuje MUDr. Adriana Tomeková, dermatologička. „Zvýšením prekrvenia sa zlepšuje aj prísun výživných látok do tkanív a vylúčenie odpadových splodín.“ Podľa doktorky Tomekovej dnes už medicína ponúka aj liečbu formou tabletiek, ktoré sa tiež sústreďujú najmä na podporu krvného obehu, čím sa spomalí upchávanie lymfatických ciest. Tuk a škodliviny sa tak nezadržiavajú pod kožou a nedeformujú ju. Účinná je lymfodrenáž zameraná na prekrvenie pokožky.

Krémy proti celulitíde

Krémy môžu pomôcť v počiatočných štádiách, ale stav viditeľne neupravia. Vhodné sú rôzne zoštíhľovacie krémy či gély s obsahom morských rias, esenciálnych olejov, brečtanu, prasličky, rozmarínu, citrónu, ako aj škorice či s pridaním stopových prvkov, prípadne vitamínov. Pokožka tak dostane minerálne látky, ktoré podporia obnovu kolagénu, sťahovanie pórov. Krémy a gély používajte ráno aj večer.

V boji s celulitídou sa cvičeniu nevyhnete. Pomáha obyčajná chôdza, ak sa dá, všade choďte pešo, účinných je minimálne 30 minút chôdze denne. Skvelým cvikom sú chodenie po schodoch, široké podrepy (tzv. plié), beh alebo tanec.

Anticelulitídové pančuchy

Elastické pančuchové nohavice zoštíhľujú, korigujú bruško, zadok aj stehná.

Anticelulitídové zábaly

Talassoterapia – na miesta postihnuté celulitídou sa nanesie biomasa z morských rias. Natreté miesta sa zabalia do špeciálnej látky. Zakryjú sa elektrickou dekou. Zvýšená teplota má za následok zlepšenie krvného obehu a zlepšenie látkovej premeny. Napoly odumreté bunky, ktoré tvoria pomarančovú kožu, sa aktivujú. Aktivované bunky začnú metabolizovať nahromadené tuky a zlepšia stav pokožky.

Anticelulitídová lymfatická masáž

Anticelulitídovou lymfatickou masážou sa pomáha docieliť zlepšenie stavu pokožky. Masážou dochádza k stimulácií lymfatického a krvného systému, podporuje sa odbúravanie odpadových látok z tela, zlepšujú sa prekrvenie a látková výmena. Masážou sa ovplyvňujú hlboké aj povrchové kapiláry a svaly, čím dochádza k výbornej regenerácii a relaxácii, vyhladzovaniu kože, rozrušovaniu tukových buniek, strií, praskliniek a predovšetkým celulitídy. Zverte sa do rúk odborníkov, čas trvania masáže by mal byť 30 až 50 minút. Masáž nie je vhodná pri onkologických ochoreniach, vírusových a horúčkovitých ochoreniach, chorobách pečene a štítnej žľazy, pri zápale kŕčových žíl.

Prístrojové ošetrenie

Ide o moderné prístroje, zákroky sú neinvazívne, bezpečné, rýchle, bezbolestné a veľmi efektívne. Ultrazvukové vlny pôsobia na odstránenie prebytočných tukových vrstiev, pomáhajú zrýchľovať metabolizmus, povzbudzovať cievny a lymfatický systém oveľa inteznívnejšie než iné metódy, navyše zlepšujú stav pokožky, vyhladia ju. Tiež pomáhajú pri celkovej regenerácii a ozdravení tela.

Ani po liposukcii vám celulitída úplne nezmizne. Navyše hrozí, že sa rýchlo vrátite do pôvodného stavu, ak nebudete dodržiavať vhodné stravovacie návyky, nebudete cvičiť a podobne... Pri liposukcii sa chirurgicky odstraňuje len hĺbkový tuk, takže povrchové vrstvy, kde sa vytvárajú jamky, sa môže len zľahka upraviť. Sú však aj prípady, keď nastal opačný prípad, a to zhoršenie celkového vzhľadu kože. Vo všeobecnosti sa liposukcia v boji proti celulitíde neodporúča.

Tip z prírody: Srvátka – účinná pomoc

Pri liečbe celulitídy je potvrdený aj účinok srvátky, ktorá sa používa ako pitná kúra. Mliečna kyselina, ktorú srvátka obsahuje, urýchľuje odstraňovanie jedovatých látok z organizmu. Vysoký obsah draslíka pomáha k odvodneniu tkanív, a tým zabraňuje tvorbe takzvanej pomarančovej pokožky. Jeden pohár srvátky denne, najlepšie ráno, je účinným prostriedkom, ako podporiť krvný obeh, správnu činnosť čriev a zachovať si tak dennú metabolickú rovnováhu celého organizmu. To všetko má vplyv na vaše zdravie, krásu a štíhlu líniu.

Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!

Celulitída sa nedá odstrániť, dá sa však výrazne zmierniť.

Výber pre vás

Celulitída sa nedá odstrániť, dá sa však výrazne zmierniť.

Súvisiace články

Držíte diétu? Pozor! Chudnutie zhoršuje celulitídu

Máte problémy s celulitídou? Na vine sú hormóny!

Výber pre vás