Ak trávite veľkú časť dňa doma, mala by byť vaša domácnosť čo „najčistejšia“. O to viac to platí, ak máte deti. Obmedzte chemické látky a doma nefajčite!

Pri zariaďovaní domácnosti by sme mali klásť dôraz nielen na to, z akého materiálu je vyrobená podlaha, steny či nábytok, ale napríklad aj na to, aké tmely či lepidlá sa pri ich výrobe či pokládke použili. Nie všetky sú totiž ekologicky neškodné a časom do ovzdušia vypúšťajú toxické výpary. Najmä do detských izieb a spální si preto zaobstarajte čo najviac vecí z prírodných, obnoviteľných materiálov a umelé látky vpusťte do svojich domácností len výnimočne.

Kvalitu prostredia, v ktorom žijeme, ovplyvňujeme predovšetkým my sami spôsobom života a materiálmi, ktorými sa obklopujeme a ktorým dovolíme vojsť do nášho bytu.

Ak máte balkón, urobte si z neho malú oázu oddychu, kde budete tráviť čas počas letných dní. Aby ste si tu mohli vypiť kávičku alebo ho využívať počas víkendov aj na stolovanie, zadovážte si skladací stolík a stoličky, ktoré v prípade nepriazne počasia ľahko schováte.

✓ pestujte čo najviac rastlín a byliniek

✓ zadovážte si podlahu a nábytok z prírodných materiálov

✓ steny namaľujte ekologickými farbami

✓ vylúčte z domácnosti umelé látky

Ak vám záleží na zdraví vašej rodiny, varte čo najčastejšie z čerstvých surovín od spoľahlivých dodávateľov. Dajte si však záležať aj na spôsobe varenia a kuchynských potrebách, ktoré pri tom používate. Vyhoďte panvice s poškodeným povrchom a čo najviac sa vyhýbajte plastovým pomôckam. Naopak, preferujte eko hrnce a panvice, varte viac v pare a servírujte na keramike. Suroviny skladujte v drevených prepravkách alebo v skle.

Na balkóne, na parapetách okien, ale aj na spoločnom dvore môžete pestovať bylinky, ovocie i zeleninu. Ak budete ku koreňom rastlín v pravidelných dávkach pridávať skompostované zvyšky z kuchyne, budete prekvapení, aké bohaté plody vypestujete. Okrem kvetináčov môžete na pestovanie využiť aj väčšie kontajnery a rôzne prepravky či košíky.

Toto všetko vo vašej domácnosti môže byť nezdravé! Čomu sa vyhnúť, ak nechcete dýchať škodlivé látky

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Toto všetko vo vašej domácnosti môže byť nezdravé! Čomu sa vyhnúť, ak nechcete dýchať škodlivé látky

Súvisiace články

7 tipov, ako ušetriť energie počas vykurovacej sezóny: Šikovný bod č. 3 vám usporí aj stovky eur ročne

26 NAJ tipov, ako doma ušetriť: Tieto nenápadné finty potešia nielen prírodu, ale najmä vašu peňaženku

Odhaľte čaro prírodnej kozmetiky: Čím nahradiť krém či odličovacie mlieko? Toto by vám ani nenapadlo

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás