Teraz si to spočítajme: kruhy pod očami, sivý tón, hlboké póry, prehĺbené vrásky, vysušené alebo nadmerne mastné miesta, čierne bodky a pigmentové škvrny. Je taká bilancia vašej pleti po uplynulom roku? Máte pocit, že ani dve vrstvy mejkapu nedokonalosti neprekryjú? Prišiel čas pustiť sa do hĺbkovej rekonštrukcie.

Jemné obrusovanie pomáha pokožke viac, ako by ste čakali. Za pár minút týždenne sa vám odmení zdravým leskom, hladkosťou a poďakuje pekným zjednoteným vzhľadom. Keďže sa pleť obnovuje znútra a na povrchu bunky odumierajú, vytvorí sa zrohovatená vrstva, ktorá jej bráni v správnej činnosti. Jemné šupinky odumretej kože tvoria bariéru, cez ktorú nemôžu preniknúť účinné látky z krémov. Ak nosíte mejkap, či už tuhý, alebo tekutý, pigmenty sa zadržia na povrchu a v póroch pokožky. Najviac je to vidieť okolo nosa, kde sa nečistoty usádzajú v póroch a záhyboch. Nemôžete sa čudovať, ak sa vám začne tvoriť akné a drobné zápaly. K zvyškom mejkapu sa totiž pridáva sébum, produkované najviac v T-zóne. Píling je potrebný aj pri samoopaľovaní alebo zosvetľovaní pleti. Pri oboch procesoch pomáha predchádzať vytvoreniu nerovnomerného farebného tónu. Čistá pleť lepšie pohlcuje prípravky a rovnomernejšie sa v nej rozložia účinné látky z nich.

Keď ide o pokožku tela, píling môžete vykonávať prírodnou lufou, kefou či pílingovým telovým krémom. Takýto prípravok si môžete vyrobiť aj doma z olivového oleja a kryštálov cukru alebo soli. My sa však budeme viac venovať jemnej pleti tváre.

<strong>Život mladej pleťovej bunky trvá asi 30 dní. Vzniká hlboko v koži a kým sa dostane na povrch, stratí všetku vlahu a lipidy. Starnutím sa tento proces spomaľuje.</strong>

Pleť na tvári a dekolte je oveľa tenšia. Pílingový krém by mal byť pripravený špeciálne na jej ošetrenie. Aby ste predišli podráždeniu alebo inému poškodeniu, zrniečka pílingu by mali byť minimálne, nie veľmi ostré. Namiesto krému môžete použiť aj textíliu (frotírovú rukavicu, pílingové obrúsky). Je to jemný prostriedok vhodný na každodenné použitie.

Poznáte to. Pleť sa vám pri pohľade do zrkadla zdá akási unavená, vystúpia na nej všetky chybičky krásy, nepekný farebný tón. Potrebovala by priviesť „späť do života“ a podporiť mikrocirkuláciu. A tiež odstrániť všetky toxíny, odumreté čiastočky a do hĺbky vyčistiť póry. Zdravú farbu a najmä žiarivosť jej dodá krúživá masáž s pílingom plným výživných látok. Vyberte si podľa typu svojej pleti – na citlivú, mastnú, suchú...

Tak ako exfoliácia odstraňuje povrchové nečistoty, pomáha aj regenerovať pleť. Naštartuje v nej rýchlejšiu tvorbu kolagénu a elastínu zodpovedných za jej pružnosť. Pílingom môžete zmierniť všetky príznaky starnutia alebo opotrebovania pleti – od únavy, straty farebného jasu, vysušenia, drsných plôch, rozšírených pórov, jemných vrások, pigmentových škvŕn až po „dospelé“ akné. To sa vyskytuje ako dôsledok hormonálnych zmien. Píling na takúto pleť obsahuje ovocné enzýmy a AHA kyseliny, aby pôsobil aj ako antioxidant.

Ťažko liečiteľné farebné chybičky krásy sa dajú zmierniť pravidelným pílingom. Najmä ak ide o pigmentové „masky“ alebo škvrny z nadmerného opaľovania. Ťažko sa prekrývajú mejkapom, ale môžete ich zosvetliť pomocou pílingu. Pigmentové fliačiky sa tvoria aj po akné, ktoré sa neliečilo správne. Keďže sa po pílingu pokožka obnovuje rýchlejšie, postupne sa zbaví tmavého pigmentu a nahradí ho nová vrstva. Musíte však pamätať na prevenciu vzniku nových pigmentových škvŕn.

Aj keď sa vám to nezdá vhodné, suchá pleť bude vďačná za zvláčňujúci píling. Odstránia sa odumreté bunky, ktoré zbytočne bránia pleti v mikrocirkulácii. Lepšie po ňom absorbuje hydratačný prípravok. Jednoducho tvár umyte vodou a na vlhkú pleť naneste vrstvu pílingového krému. Masírujte ju asi dve minúty po celej ploche vrátane krku. Po opláchnutí pílingu jemne pleť osušte a ihneď naneste zvláčňujúci krém. Exfoliačné čiastočky by nemali byť ostré alebo príliš drsné. V pílingoch na tvár sa používajú veľmi jemne zomleté prírodné zrniečka alebo kôstky plodov. V luxusných prípravkoch napríklad mikrozrniečka piesku z exotických morí. Vyhýbajte sa obsahu mydiel, alkoholu alebo parfumu, ktoré by pleť vysušili.

Ako sme už naznačili, mastná pleť sa pílingom zbaví viacerých nečistôt. Keďže z povrchu odstráni odumreté bunky aj znečistený maz, pleť zostane pripravená na nanášanie hydratačného krému. Ale produkcia mazu sa opäť obnoví, a preto by mali všetky prípravky vrátane pílingu mať zloženie bez oleja. Na zmatnenie mastnej pleti je najúčinnejšia kyselina salicylová a kaolín. Zabraňujú upchávaniu pórov a vzniku akné.

Ženy, ktoré často bojujú so začervenaním, s napätím, podráždením alebo alergickými reakciami, by mali používať len najjemnejšie prostriedky na čistenie pleti. Bez negatívnych vedľajších efektov často účinkuje Aloe vera, vitamín E alebo provitamín B5. Vyhýbajte sa farbivám, parfumovaniu, parabénom a iným dráždivým látkam v zložení. Platí to aj pri extrémne suchej pleti reagujúcej citlivo.

<strong>Jemné častice odumretej kože vytvárajú bariéru účinným látkam z krémov.</strong>

Ak navštívite dermatológa, určite vám ponúkne túto abrazívnu metódu. Dokonca vám môže odporučiť aj intenzívne domáce ošetrenie. Ide o mechanický vplyv na povrch pokožky, akési zbrusovanie pomocou veľmi jemných čiastočiek alebo prístroja. V moderných centrách ho vykonávajú prúdom mikrokryštálov. Tie jemne odstránia zrohovatené bunky z povrchu a povzbudia kožný metabolizmus. Po šiestich ošetreniach sa prejaví mladší a zdravší vzhľad pleti. Metóda nie je bolestivá, vyžaduje si len ochranu pred UV žiarením po zákroku. Často sa využíva na odstraňovanie pigmentových škvŕn po tehotenstve alebo u žien, ktoré sú citlivé na chemický píling.

Pôsobenie do hĺbky a odborný zásah sú najväčšou prednosťou tejto procedúry. Neskúšajte ju robiť doma, chemický píling musí vykonávať iba skúsený odborník a vyžaduje si pravidelné návštevy. Prípravok obsahuje presne určené percento jedného alebo dvoch druhov kyselín, ktoré odstraňujú poškodené bunky. Môžu to byť AHA (kyselina glykolová) či BHA kyseliny, pôsobiace intenzívnejšie ako mechanické zbrusovanie. Dokážu pôsobiť v bunkách a zároveň urýchliť tvorbu kolagénu. Na obnovu pleti, najmä tej zrelej, sa často využíva aj retinol, látka, ktorá vyhladzuje pleť a póry. Nesmie sa však používať na pleť vystavovanú slnečnému žiareniu.

Označuje sa aj názvom Jetpeel a využíva sa naň špeciálny prístroj v dermatologickom centre. Nižšia koncentrácia kyseliny, ako sa používa pri povrchovom pílingu, sa vstrekne do strednej vrstvy pokožky (dermy). Kyselina glykolová v pokožke napraví poškodenia vzniknuté UV žiarením. Po zákroku sa objavia malé chrastičky a po dvoch dňoch sa samovoľne stratia. Čas hojenia je výrazne skrátený, efekt oveľa viditeľnejší, s krásne hladkým povrchom.v „Sweet home“ píling

Aké by sme to boli kamarátky, keby sme vám neporadili aj zopár úsporných riešení? A navyše aj prírodných, ľahko dostupných a účinných? Doma vyrobený pílingový krém by mal mať dve zložky: jednu abrazívnu a druhú zvláčňujúcu. Exfoliačné čiastočky získate z celozrnnej či kukuričnej múky, cukru, zo soli, z kávy, jemne zomletých mandlí. Zmiešajte ich s hydratačnou hmotou, ako je med, mlieko, jogurt, olivy, avokádo, ovocie alebo rastlinný olej.

Máte pigmentové škvrny a vrásky? Píling s nimi zatočí

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Máte pigmentové škvrny a vrásky? Píling s nimi zatočí

Súvisiace články

Hlavne jemne: Citlivá pokožka chce špeciálnu starostlivosť

Vyčítajte choroby z rúk, vlasov a pokožky: Čo prezradia?

Hlcete tabletky? Také fľaky budete mať po 10 rokoch

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás