Cítite, ako si drobné kvapky potu razia cestu cez stred vášho dekoltu, líca vám horia od tepla, mokré vlasy sa priliepajú na krk, a to sa deň iba začal.

Nuž, leto vrcholí a úmerne so stúpajúcimi teplotami sa zvyšujú aj nepríjemné príznaky tepla. V tomto okamihu by ste najradšej ležali na pláži v Karibiku a rozpálené telo chladili perlivými drinkmi a morskou vodou.

Namiesto toho sa tlačíte v preplnenom autobuse, kde účinok stojaceho vzduchu umocňujú prapodivné pachy, alebo zúfalo lapáte po dychu v supermarkete či kancelárii bez klimatizácie a úpenlivo sa modlíte za nečakaný prílev snehovej nádielky.

Nezúfajte, leto sa aj tak o chvíľu skončí a tých zopár horúcich dní sa dá prežiť aj bez prepoteného trička. Vďaka nášmu osviežujúcemu balíku s obsahom beauty produktov, ktoré pôsobia ako osobná miniklimatizácia, môžete prežiť tropické horúčavy v suchu a s chladnou hlavou.

Osviežujúca oáza na žiarivú pleť

Ráno, skôr ako začnete so starostlivosťou o pleť, hoďte očko na teplomer. Stojí za to venovať mu pozornosť. Od hodnoty, ktorú ukazuje, sa totiž odvíja výber krému.

Ak sa veľa potíte alebo vám tvár zdobia malé vyrážky, najlepšie sú ľahké zmatňujúce a hydratačné krémy. Mastné krémy nie sú v horúcom lete dobrá voľba, pretože upchávajú póry.

Tvár si radšej umyte iba studenou vodou. Na ochladenie je ideálna sprcha termálnej vody, očné okolie povzbudí chladivá tyčinka.

Milovníčky letných klobúkov by nemali zabúdať pravidelne čistiť lem šiltu, predídu tak tvorbe vyrážok na čele.

TIP NA MEJKAP: Keď teplo stúpa do hlavy a mejkap sa topí, istotou je vodovzdorná maskara, ktorá sa nerozmazáva a nevytvára efekt pandích očí.

Ako si udržať chladnú hlavu

Zachovať si hrivu v kondícii celý deň je priam nemysliteľné, najmä ak sa naše úsilie končí nastúpením do prostriedku hromadnej dopravy. Z objemného účesu sa so zatvorením dverí stáva pricapená placka.

V tom prípade pošlite fén radšej na dovolenku, vlasy si umyte večer a nechajte ich voľne uschnúť. Nasledujúce ráno kučery vyčešte do chvosta, zabránite ich rýchlemu masteniu.

Aby ste mali istotu, že vám nebudú padať do čela, umiestnite chvost nabok a pripevnite ho sponkami. Pôsobí to sladko a zabraňuje vzniku vyrážok na čele.

Ak máte husté vlasy, mali by ste v lete navštíviť kaderníka, aby vám prestrihal vlasy, najmä v okolí tváre. Mastné vlasy môžete občas postriekať vlasovým sprejom s obsahom alkoholu. Absorbuje mastnotu a dlhšie zanechá účes vzdušný.

Chladivá sprcha na rozhorúčené telo

Nie je nič príjemnejšie ako začínať ráno vlažnou sprchou. Tento ideálny štart vás nabije energiou a pozitívnym myslením. Teplá sprcha alebo kúpeľ naopak vyvolajú potenie, studená voda zasa stiahne póry.

V lete radšej šetrite telovým mliekom. Lepšie sú hydratačné telové gély alebo púdre. Rýchlo nasávajú pot a na koži zanechávajú príjemné chladivé iskrenie.

Špeciálne osviežujúce spreje s obsahom citrónovej trávy vytvoria na dlhé hodiny pocit sviežosti a čistoty. Rýchle schladenie vám dožičia aj praktické vlhké vreckovky s obsahom esenciálnych olejov. Stačí nimi pretrieť ruky a zápästia a opäť sa cítite ako znovuzrodená.

Rafinovaná klimatizácia na nohy

Máte pocit, že vo vašich nohách majú rande všetky telesné tekutiny? Sú ťažké a opuchnuté? Tu pomôže iba jedno: nohy hore.

V tejto chvíli je najlepšie ľahnúť si tak, aby nohy boli vyššie ako hlava a zhromaždené tekutiny mohli odtekať. V kancelárii si môžete ľahnúť napríklad na zem a nohy vyložiť na stoličku.

Ľadové osviežujúce spreje sa postarajú o to, aby sa krvný obeh dal opäť do pohybu. S tým vám pomôžu aj balerínky alebo chodenie naboso.

Počas horúčav hydratujte telo! Chlad ho preberie

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Počas horúčav hydratujte telo! Chlad ho preberie

Súvisiace články

Užite si leto bez starostí: Top zbrane proti poteniu

Dokonalé vlasy a pleť po dovolenke

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás