Najdôležitejšia rada znie: Vystavujte sa slnku postupne, a dodržiavajte zásady správneho opaľovania. Iba tak budete mať istotu, že vaša pokožka bude zdravá a pripravená na záťaž. To znamená krátke intervaly a dostatok opaľovacieho krému. Ten je potrebné naniesť aspoň 20 – 30 minút pred slnením, teda nie až vtedy keď dorazíte na pláž.

Nepodceňujte ani ďalšie kroky a par týždňov pred dovolenkou venujte pokožke pozornosť, ktorá sa vám vráti.

Celotelový píling pred letom si doprajte zhruba 3 týždne až jeden mesiac pred vylihovaním na pláži. Pokojne si ho doprajte aj dvakrát do týždňa. Týždeň pred dovolenkou si urobte hĺbkový píling aj na tvári. Odstránite tým starú pokožku, čierne bodky a nečistoty a aktivujete tvorbu novej vrstvy. Týmto ju prebudíte k aktivite a vitalite. Oveľa lepšie znesie prípadne následné poškodenia slnením. Dobrú službu vám urobí cukrový píling od <a href="https://www.notino.sk/brands/?f=1-1-38624" target="_blank" rel="noopener">L’Oréal Paris Smooth Sugars Scrub</a>. Zanechá vašu pleť jemnú, hydratovanú a prežiarenú. Poteší vás výberom z troch druhov a letnou sviežou vôňou kiwi, hrozna a bambuckého masla.

Iba dezoxidovaná, hydratovaná a čistá pleť je pripravená na letné slnenie bez následkov. <br />Na absorbovanie všetkých nečistôt z vašej pokožky a z pórov a na elimináciu zápalov a nedokonalosti pleti skúste produkty <a href="https://www.notino.sk/brands/?f=1-1-34013" target="_blank" rel="noopener">L'Oréal Paris Pure Clay</a>. Vybrať si veru je z čoho, otestujte tú, ktorá sa najviac zameriava na váš problém. Skúste Detox Mask s aktívnym uhlím, Purity Mask s výťažkom z eukalyptu, Glow Mask s výťažkom z červených rias alebo Blemish Rescue Mask s výťažkom z morských rias

Maska sa nanáša v tenkej vrstve na čistú pleť celej tváre, okrem oblasti okolo očí a pier, ideálne dvakrát do týždňa. Po nanesení je dôležité nechať masku zaschnúť po dobu 5-10 minút. Po úplnom zaschnutí je najlepšie masku jemne odstrániť teplou vodou alebo vlhkým uterákom a na záver tvár osušiť.

Hydratácia je veľmi dôležitá nielen v čase aktívneho slnenia, ale aj pred ním. Pokožku spevní, napne, a do boja proti UV žiareniu vstupuje dostatočne silná. Ak je koža dehydrovaná a bez dostatočnej zásoby vody, rýchlo sa spáli. Preto hydratujte svoje telo v dvoch úrovniach. Tou prvou je voda - vypite minimálne dva litre čistej vody denne. A ako bonus pridajte aj telové mlieka, krémy a séra s vyššou mierou hydratácie. Skúste hydratačnú pleťovú starostlivosť od <a href="https://www.notino.sk/brands/?f=1-1-46129" target="_blank" rel="noopener">L’Oréal Paris Hydra Genius</a>, sérum ktoré obsahuje extrakt z aloe vera a kyselinu hyaluronovú.

Predpríprava pokožky na letné slnenie

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás