Na tvári sa nám odrazí všetko. To, ako sa cítime, ako sa stravujeme, aký je náš životný štýl. Stres a rôzne toxíny nám pridávajú vrásky a naša krása dostáva poriadne zabrať. Navyše, vekom koža ochabuje, stráca elasticitu, je citlivejšia na vonkajšie podnety a vrásky sú hlbšie a viditeľnejšie. Môžeme sa s tým zmieriť a čakať, kým sa zmeníme na „indiánsku babičku“, alebo zaveliť do protiútoku. Existuje veľa zbraní, ktoré nám pomôžu oddialiť nezvratný proces starnutia. Krémiky, masáže, gymnastika tváre. To všetko nás premení na krajšie a mladšie. Rovnaký účinok majú aj rôzne relaxačné techniky ako joga, meditácia, ale aj tajči. Ak sme v psychickej pohode, odrazí sa to aj na našom výzore. Celé žiarime a vrásky akoby zázrakom miznú. Takže zlepšiť stav pokožky dokáže aj pozitívne myslenie a odbúranie stresu.

Oveľa viac ako pozvoľne ochabujúca pokožka nás trápia vrásky. Na svedomí ich má genetika, životný štýl a naša starostlivosť. Tá by mala byť v každom veku iná.

Po tridsiatke sa na tvári začne prejavovať náš životný štýl. Objavujú sa prvé známky starnutia. Zvýrazňuje sa nosovoústna ryha, mimické vrásky okolo očí a neskôr aj na čele. Môžu sa objaviť aj prvé pigmentové škvrny.

Hoci sa ešte stále môžeme pochváliť pleťou ako z alabastru, svoju pozornosť zamerajme na prípravky proti prvým vráskam. Do našej výbavy by mal patriť aj nočný krém a krém na očné okolie. Najlepší je so zvlhčujúcim efektom a zároveň jemne výživný. Občas môžeme na noc vyskúšať aj očné sérum. Raz mesačne si doprajme píling. Rozžiari pleť, podporí tvorbu kolagénu a pleť núti k rýchlejšej regenerácii. A nezabúdajme piť. Bez ohľadu na ročné obdobie by sme mali do seba dostať denne dva až tri litre tekutín.

V tomto veku je starnutie ešte stále pozvoľné. K mimickým vráskam, ktoré sú už viditeľnejšie, sa pridávajú statické, koža začína pomaly ochabovať a objavujú sa vačky pod očami.

Teraz už musí byť starostlivosť pravidelná a cielená. Šetriť na sebe sa nevypláca. Investícia do kvalitných krémov sa prejaví v podobe peknej a pružnej pleti. Zvlášť obozretné by ste mali byť pri citlivej pleti, ktorá má sklony k začervenaniu, pretože si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. V tomto prípade sa určite neoplatí experimentovať s krémami, je nevyhnutné vyberať si čo najšetrnejšie prípravky určené presne na tento typ pokožky. Základom je protivráskový hydratačný denný a výživný nočný krém. Nezabúdajme ani na vyhladzujúcu očnú starostlivosť. Očné sérum používame pod krém ráno aj večer. Dvakrát týždenne si užime relax pod vypínacou maskou.

Hormonálna aktivita klesá a spolu s ňou aj obnova kožných buniek. Povrchová vrstva kože sa stenčuje, objavujú sa pigmentové škvrny.

Produkty na zrelú pleť, ktoré jej dodajú hutnosť a spevnia ju. Liftingové a hydratačné séra používajme ráno aj večer. Vrásky vyhladzujú a dokážu ich vyplniť. Ideálne sú potravinové doplnky, ktoré spevňujú pokožku, dodávajú jej pružnosť a stimulujú tvorbu kolagénu. Očný krém aj sérum musia mať vypínací efekt. Na rozžiarenie očí vyskúšajme korektor, ktorý sa neusadzuje v jemných vráskach. V tomto veku je profesionálna starostlivosť už nutnosťou. Kozmetička poradí, čo je pre našu pleť najlepšie a tiež to, ako správne kombinovať a nanášať jednotlivé prípravky.

Špeciál proti vráskam

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás