Slnečné lúče sa síce postarajú o atraktívny bronz, majú však aj svoju odvrátenú stránku – vnikajú do hlbších štruktúr pleti, narúšajú jej elasticitu a odčerpávajú zásoby vody. Ak to so slnením preháňate, urýchľujete starnutie pleti. Preto sa o ňu v lete starajte dvojnásobne – počas dňa používajte krém s OF a večer ju rozmaznávajte maskou pripravenou doma!

 

Zmatňujúsa egrešová 

Kyslá šupka ukrýva sladké jadro plné vitamínov (C, E, B, betakarotén), ktoré sa postarajú o pružnú a žiarivú pleť. Zrniečka podporujú pílingový účinok ovocných kyselín. Egreše však majú aj jednu jedinečnú vlastnosť – dokážu regulovať tvorbu mazu.

Potrebujete:
● za hrsť egrešov
● 2 ČL ružovej vody
● 1 ČL medu

Ako na to:
Z egrešov vytlačte dužinu a rozmiešajte ju s medom a ružovou vodou, ktorá je známa svojimi upokojujúcimi a omladzujúcimi účinkami. Naneste na pleť a nechajte pôsobiť 15 až 20 minút. Zmyte studenou vodou – pleť bude ako nová!

Ovocné masky sú vitamínovou bombou pre pleť.
Ovocné masky sú vitamínovou bombou pre pleť.
Zdroj: shutterstock

Hydratačná  melónová

Okrem množstva vody melónová dužina obsahuje vitamín A, ktorý regeneruje suchú pleť. Vitamín B6 podporuje tvorbu nových buniek a vitamín C zvyšuje produkciu kolagénu. Pleť bude hebkejšia, zdravšia a mladšia. Maska je vhodná aj pri pigmentových fľakoch.

Potrebujete:
● veľký plátok melóna
● 1 ČL medu
● 1 PL prírodného jogurtu
● 2 kvapky éterického  levanduľového oleja

Ako na to:
Roztlačte melón, primiešajte jogurt a med. Levanduľový olej podporí tvorbu nových buniek a má antibakteriálny účinok. Masku naneste na pleť a nechajte pôsobiť 20 minút. Následne zmyte a pleť ošetrite krémom.

6 fantastických tipov na domáce masky
6 fantastických tipov na domáce masky
Zdroj: shutterstock

Osviežujúca ríbezľová 

Čierne ríbezle obsahujú najviac vitamínu C zo všetkých druhov ovocia. Už 40 bobúľ pokryje našu dennú potrebu tohto vitamínu. Navyše obsahujú omladzujúci resveratrol a flavonoidy. Bol by hriech nevyužiť ich koncentrovanú silu na prípravu vitalizujúcej masky!

Potrebujete:
● za hrsť čiernych ríbezlí
● 2 až 3 PL tvarohu
● 1 PL prírodného jogurtu

Ako na to:
Ríbezle roztlačte vidličkou, šupku neodstraňujte. Môžete ich aj zmixovať v mixéri. Rozmiešajte s tvarohom a pre hladšiu konzistenciu pridajte jogurt. Naneste na pleť, nechajte pôsobiť 15 minút a zmyte vlažnou vodou.

Osviežujúca ríbezľová
Osviežujúca ríbezľová
Zdroj: shutterstock

Prečisťuje jahodová 

Voňavé jahody okrem extra dávky vitamínu C obsahujú niečo navyše – silný antioxidant mangán! Ten pleť upokojuje a posilňuje jej obranyschopnosť. Kyselina salicylová účinne zmierňuje prejavy akné.

Potrebujete:
● 6 jahôd
● 1 až 2 PL jablčného octu

Ako na to:
Jahody roztlačte vidličkou na kašu, pridajte jablčný ocot. Vzniknutú zmes nechajte odležať 20 minút, aby ocot znásobil čistiaci účinok jahôd. Vynechajte očné okolie a nechajte pôsobiť 30 minút. Potom zmyte vlažnou vodou. Používajte 1-krát týždenne.

Prečisťujúca jahodová
Prečisťujúca jahodová
Zdroj: shutterstock

Omladzuje malinová 

Ovocné kyseliny v malinách jemne rozpúšťajú odumreté kožné bunky a podporujú prirodzenú obnovu pleti. Malinové semiačka obsahujú cennú kyselinu linolovú a sú bohaté na karotén, ktorý pleť chráni pred UV žiarením.

Potrebujete:
● hrsť malín
● 1 ČL medu
● pár kvapiek citrónovej šťavy
● 2 PL prírodného jogurtu

Ako na to:
Maliny roztlačte vidličkou, pridajte med, citrónovú šťavu a jogurt. Po 15 minútach pôsobenia priložte na pleť uterák namočený v teplej vode, počkajte, kým vychladne, jemne zotrite a naneste ľahký hydratačný krém. Pleť bude len tak žiariť!

Omladzujúca malinová
Omladzujúca malinová
Zdroj: shutterstock

Rozžiarujúca marhuľovo-broskyňová

Osviežte mdlú a unavenú pleť blahodarnými účinkami broskyne a marhule. Obsahujú mangán, selén, zinok, vitamín B5, karotén a antioxidanty, ktoré regenerujú pleť. Tvaroh navyše pôsobí ako protivráskový zázrak.

Potrebujete:
● 1 zrelú broskyňu
● 1 zrelú marhuľu
● 1 ČL medu
● 1 PL tvarohu

Ako na to:
Broskyňu a marhuľu ošúpte a odkôstkujte. Dužinu rozmixujte na pyré a primiešajte med a tvaroh. Naneste štetcom na vyčistenú pleť, nechajte pôsobiť 20 minút a následne opláchnite vlažnou vodou. Ošetrite tonikom a pleťovým krémom. 

Rozžiarujúca marhuľovo- broskyňová
Rozžiarujúca marhuľovo- broskyňová
Zdroj: shutterstock