CVIČKO s BEOU: Dá sa pomocou cvičenia tvarovať DEKOLT? 4 CVIKY, ktoré naozaj FUNGUJÚ!Tvar pŕs síce nezmeníme, ale môžeme tvarovať, spevňovať a zväčšovať prsné svaly. Výsledok? Krajší a plnší DEKOLT!
CVIČKO S BEOU: Nohy a zadok ako po LYŽOVAČKE, aj keď ste na žiadnej NEBOLI!Ak vám z akýchkoľvek dôvodov nevyšla jarná lyžovačka, vybehnite do prírody, užite si čerstvý vzduch aj slniečko a zacvičte si s nami!
CVIČKO s BEOU: Trápia vás FALDÍKY na CHRBTE? Vyskúšajte tieto super CVIKY!Mafiny, pufiny, faldíky... Zapojte tie správne svalové skupiny a dajte im ZBOHOM!
Slovenka Darina sa vydala za Inda: Ako zvládli prekonať kultúrne rozdiely? TAKTO sa tam žije!Aké manželstvo môžu mať manželia z rôznych svetov? Vypočujte si slová Darinky, ktorá je za Inda vydatá už 22 rokov.
Tip na VALENTÍNSKY DEZERT: Nepečené čokoládové kolieska s karamelom sú až HRIEŠNE dobré!Oslávte vašu lásku sladko. Chrumkavé čokoládové kolieska sú nielenže úžasne ľahké na prípravu ale chutia absolútne fantasticky...
Počuli ste už o látkach z odpadového mlieka? Linda vám prezradí ich jedinečné vlastnosti!Prečo sa oplatí obliekať do takýchto látok?
Dostali ste chuť na OVOCNÝ koláč? Tieto šťavnaté rezy S VÍNOM potešia vaše chuťové pohárikyČerstvé ovocie je ešte v nedohľadne, no vy si už dnes môžete pochutiť na týchto luxusných rezoch s ovocno-vínovou plnkou. Mňam...
Po 30 rokoch je vzťah s manželom pre mňa toxický: Mám sa snažiť vzťah zachrániť, alebo odísť?V našej novej rubrike Vzťahová poradňa budú na vaše otázky odpovedať skúsení kouči, psychológovia, vzťahový poradcovia a mediátori.
Svet vo veľkom zbrojí. Rast obranného priemyslu láka investorovObranný priemysel patrí medzi odvetvia, ktoré sú menej citlivé na hospodárske cykly
CVIČKO s BEOU: Dá sa ZADOK ako z POSILŇOVNE vytvarovať aj doma na GAUČI?Sedacie svaly ako z fitka si môžete vytvarovať aj z pohodlia domova, presnejšie z gauča! Ukážeme si 4 super cviky!
Dá sa nájsť balans v ére sociálnych médií? Odborníčka prezradila, ako sa chrániť na internete!Ako sa efektívne chrániť pred nenávistnými prejavmi na sociálnych sieťach?
Tieto ŠIŠKY pečené V RÚRE musíte vyskúšať! Sú nielen zdravšie, ale chutia FANTASTICKYCesto ako obláčik, lahodná čokoládovo-oriešková plnka - tieto šišky si zamiluje celá rodina.
O seniorov sa nemá kto starať. Poisťovňa si na pomoc zobrala umelú inteligenciuJaponsku chýbajú opatrovatelia. Domáce spoločnosti tak musia zapojiť fantáziu, ak chcú tento nedostatok vykompenzovať
Primáš Cigánskych diablov musel POD NOŽE! Operovali mu HLAVU! Vieme podrobnosti...K lekárovi prišiel "päť minút pred dvanástou" a ten mu diagnostikoval TOTO!
Slovenka Lucia vám prezradí, čo by ste vo Viedni nemali obísť! TIETO miesta MUSÍTE VIDIEŤ!Lucia Fritsch (35) pochádza z púchovského okresu, no už pätnásť rokov žije v Rakúsku, z toho päť vo Viedni. Aké miesta sa tam oplatí podľa nej vidieť?
Tradičné fašiangové koláče od babičky: Škvarkové taštičky so slivkovým lekvárom nemajú chybu!Vyskúšajte netradičné spojenie škvarkového kysnutého cesta s lahodným domácim slivkovým lekvárom. Lepšiu dobrotu ste ešte nejedli.
Nela a Filip sa strašne POHÁDALI! Dôvod? Iná žena! Toto povedala na plné ústa o Nele!Och, to muselo byť pre Nelu veľmi NEPRÍJEMNÉ... Ocitla sa v situácii, ktorú jej nik nebude závidieť.
Robí dobre vášmu vzťahu hovoriť o sexe? Najhoršie urobíte, ak o ňom nebudete KOMUNIKOVAŤ!Ako prezradiť partnerovi naše túžby?
Chorý Bruce Willis oslávil 70. narodeniny: Demi Moore dojala fanúšikov jedinou fotografiouBruce Willis oslavuje napriek ťažkému boju s demenciou svoje okrúhle 70. narodeniny v kruhu rodiny. Herečka Demi Moore zdieľala s verejnosťou dojímavý spoločný záber.
Pripravte svojim milovaným na fašiangy ŠIŠKY, a to nie hocijaké: POMARANČOVÉ s medom sú TOP!Krehké cesto máčané v pomarančovo-medovom sirupe, to je hotové nebíčko v papuľke...
CVIČKO s BEOU: Zacvičte si TABATU a spaľujte KALÓRIE turbo rýchlosťou! Kompletný TRÉNING TU!Zlepšite svoju kondíciu na úrovni sily, rýchlosti aj vytrvalosti. Ak ste začiatočníčka, cvičte svojím tempom a zvyšujte ho postupne!
Najdrahší pes sveta? Tento chlpatý obor zlomil rekordyJe to pes? Je to vlk? Alebo oboje? Indický zberateľ vzácnych plemien zaplatil za psa viac než 5 miliónov eur. Čím si toto neobyčajné zviera vyslúžilo takú pozornosť?
CVIČKO s BEOU: Čo je to TABATA a prečo sa z nej tak zázračne CHUDNE? A tá KONDIČKA!Sila, rýchlosť, vytrvalosť a množstvo spálených kalórií... Určite ste o nej už počuli, ale v čom spočíva jej tajomstvo?
V útrobách STARÉHO hotela sa ozývajú hlasy DUCHOV: Máme dôkaz! Sledujte VIDEONahrali ich slovenskí vyhľadávači duchov. Toto je ich "SPOVEĎ". Bojíte sa, či nie?
Čo robiť, aby nám novoročné predsavzatia vydržali? Vypočujte si TIETO praktické rady! Ak chcete, aby vám aj vydržali, zistite, aký ste typ podľa ajurvédy.
Slaná polievka vytiahne hlieny: Zdravý a svieži RECEPT proti chrípkeKeď vás trápi nádcha a škriabanie v hrdle, spomeňte si na tradičnú slanú polievku, ktorá môže zmierniť symptómy a rýchlo priniesť úľavu. Soľ v polievke nielenže osvieži chuťové poháriky, ale v kombinácii s cesnakom dokáže účinne bojovať proti zápalu a uvoľniť dýchacie cesty.
Takúto dobrotu ste ešte nejedli! MANDARÍNKOVÉ REZY so SEKTOM si zamilujete!Ostala vám po oslavách Nového roka doma fľaša sektu? Máme sladký nápad ako ju spotrebovať... Mňam.
Aha, čo "ukrýva" Mirka Luberdová vo svojej KABELKE: TAJOMNÝ NÁPIS, ktorý si musíte PREČÍTAŤBývalá miss a aktuálne výživová poradkyňa a terapeutka Mirka Luberdová nosí na pleci kabelku, ktorá je niečím výnimočná.
