Menu:

Zdravá a štíhla

dnes 7:00

Tabletky na tlak zahodila do koša a začala robiť TOTO: Schudla 27 kíl a je z nej nádherná dáma!

Cesta za vysnívanou postavou je niekedy tŕnistá, no oplatí sa zotrvať. Po zmene životného štýlu sa budete pýšiť postavou, po ktorej ste vždy túžili.

Viete, že priemerne 2- až 3-krát ročne bojuje s nachladnutím dospelý človek?
dnes 6:00

5 chýb, ktoré robíme pri nachladnutí: Aj vy si stále fúkate nos? Ani neviete, ako si škodíte

Sezóna nachladnutí je v plnom prúde a v dnešnej uponáhľanej dobe, keď nikto nechce ležať doma, robíme možné aj nemožné, aby sme boli opäť fit. Pri tejto snahe sa však dopúšťame chýb, ktorými to celé zhoršujeme.

Vinou nesprávneho životného štýlu má až 70 % slovenskej populácie zvýšený cholesterol.
včera 6:00

Čierny zázrak je v Európe novinkou: Zatočí nielen s cholesterolom, dokáže aj tieto úžasné veci

Cesnak a jeho priaznivé účinky dobre poznáme, ale čierny cesnak je v Európe zatiaľ novinkou. Jeho história súvisí hlavne s Taiwanom a Kóreou a ide o upravený biely cesnak. V čom je teda iný?

Diéta je ideálna pre všetky hladošky.
19.11. 7:00

Ak sa vám stále nedarí schudnúť, potom TÁTO diéta je práve pre vás: Pre TOTO konečne zhodíte!

Ste typ, ktorý musí vždy niečo zobkať? S naším stravovacím plánom môžete jesť tak často, ako chcete, a prebytočné kilá pôjdu dolu. Presvedčte sa samy.

Pripravte si jeden zo zázrakov na imunitu – jeseň je na to ako stvorená.
19.11. 6:00

Príroda pozná liek na všetko, tu sú NAJ bylinky, ktoré zaženú choroby: Chrípka nebude mať šancu

Prinášame vám jedinečné a exkluzívne prírodné recepty od bylinkárky Daniely Viskupič a jej manžela z Našej bylinkárne. Skúste si ich pripraviť a chrípka či prechladnutie u vás nebudú mať šancu. Hovorí sa, že príroda pozná liek na všetko.

Menštruačné kŕče nás dokážu nepekne potrápiť.
18.11. 6:00

Trápia vás menštruačné kŕče? Ak sa počas vašich dní vždy natlačíte TÝMTO, ani sa nečudujeme!

Naša strava by mala byť rozmanitá hneď z viacerých dôvodov. U žien by sa odporúča aj to, aby sledovala, v akej fáze menštruačného cyklu sa práve nachádzame. Čomu by sme sa mali radšej vyhýbať?

Zrniečka granátového jablka sú elixírom zdravia.
17.11. 7:00

Granátové jablko je hotový elixír zdravia: Obráni telo pred chorobami a dokáže dokonca aj TOTO!

Tu je 10 dobrých dôvodov, prečo si granátové jablko nakúpiť hneď aj do zásoby.

Ako zhodiť nadbytočné kilá? Dajte si pozor na tieto potraviny.
17.11. 6:00

O tom, či sa vám podarí schudnúť, rozhodujú tieto 3 maličkosti: Takto zhodíte aj 10 kíl za rok!

Chcete schudnúť, ale nedarí sa? Nie je to nič zložité, tieto tri veci vám pomôžu za rok zhodiť desať kíl, musíte len vydržať.

Aká diéta sa hodí k vašej osobnosti?
16.11. 11:00

Aká diéta sa hodí k vašej osobnosti? Ak neviete schudnúť, urobte TOTO, ostatné už pôjde samo

Ak sa vám nedarí chudnúť, možno na to idete z nesprávneho konca. Začnite týmito krátkym testom.

Ako si odstrániť zubný kaz bez lekára?
16.11. 7:00

Ako si vyliečiť zubný kaz bez lekára? Zázračný trik dokáže neuveriteľné veci! TO sa naozaj dá?

Skúste si vyliečiť zubný kaz bez toho, aby ste museli navštíviť lekára.

Vďaka týmto trikom od odborníkov túto zimu neochoriete.
15.11. 10:00

Dá sa neochorieť, keď všetci okolo vás smrkajú? Slová tohto imunológa by si mal prečítať každý

Imunita je v sychravých dňoch, keď nám chlad zalieza až do kostí, večná téma. Dá sa vôbec neochorieť, keď všetci okolo nás kýchajú, pokašliavajú a smrkajú?

Gwyneth Paltrow je expertka na zdravý životný štýl.
15.11. 6:00

Gwyneth Paltrow skúšala všeličo, ale toto je PECKA: Jej diéta vyčarí štíhlu figúru už za 10 dní

Čisté stravovanie, alebo „clean eating“, makrobiotická strava či vegánstvo – Gwyneth toho vyskúšala už naozaj mnoho.

Žena to priznala na rovinu, keď jej povedal gynekológ toto, zložila sa!
14.11. 6:00

Správa, ktorú od gynekológa nechce počuť žiadna žena: TOTO ju totálne zdrvilo!

Ak chodíte na preventívne prehliadky, asi nečakáte, že sa na nich dozviete čokoľvek nepríjemné a beriete to skôr ako rutinu. Lenže, niekedy sa váš život dokáže behom pár sekúnd otočiť naruby!

Vyskúšajte diétu, o ktorej budete mať dobrú náladu.p
13.11. 7:00

Väčšina diét sa spája s hladom a trápením, TÁTO je iná! Kilá sa stratia a navyše je tu 1 BONUS

Väčšina diét má nepríjemný vedľajší efekt – napriek ubúdajúcim kilám trpí naša psychika. Na vine môže byť odriekanie, hlad alebo vynechanie určitých potravinových skupín. S naším plánom vás čaká pravý opak – schudnete a budete sa cítiť skvele!

Dvadsať rokov ju trápili migrény, teraz ich porazila: TOTO jej pomohlo!
13.11. 6:00

Po dvadsiatich rokoch konečne vyhrala boj s migrénami: Neuveríte, čo jej pomohlo!

Aj vás trápia migrény, s ktorými si neviete dať rady? Možno vám pomôže príbeh tejto ženy, ktorá mala rovnaký problém.

Krásne krivky, štíhly driek, plné boky, prsia aj stehná – to sú prednosti, ktorými sa vyznačuje tento typ postavy.
12.11. 10:00

Ak máte postavu Salmy Hayek, tuk sa vám ukladá na 1 citlivé miesto: TAKTO si udržíte TOP figúru

Snažíte sa, ako viete, no ani tak sa tie prebytočná kilá nedajú zhodiť? Zistite, aký ste typ postavy, a vyskúšajte na mieru napasované tipy.