Leto sa neúprosne blíži a každá by chcela vyzerať čo najlepšie v novom tope, šortkách či bikinách. Premýšľate, ako spľasnúť to bruško, ktoré ste si „vypestovali“ v chladnejších mesiacoch? Stavte na zelenú v strave!

Kedysi ženy ochlpenie v intímnej oblasti neriešili. S modernou dobou prišiel aj trend „nahladko“ či rôznych zostrihov v nohavičkách. Je to však bezpečné zo zdravotného hľadiska?

Dospelí fajčiari vedia, že chuť na cigaretu prichádza ako v stresujúcich chvíľach, tak aj pri zaslúženom relaxe. To sa však nemusí páčiť partnerovi alebo partnerke, s ktorou relaxujete. Platí, že romantika sa so zápachom cigariet neznáša.

Kto by nemiloval tieto sladké červené plody? Ani my na ne nedáme dopustiť a doprajeme si ich aj v týchto fantastických dezertoch. 

Dominika sa mlieku nikdy nevyhýbala. Naopak. Pila zásadne caffé latte, syrom dávala prednosť pred šunkou, jogurtom ochotne začínala deň, ako dezert milovala cottage s medom…

Ekologický spôsob života je v kurze. Odvšadiaľ na nás vyskakujú organické a bioprodukty, tipy a triky, ako urobiť svoju domácnosť zelenšiu. Keď to neurobíme, sme tí zlí. Chceme zelenú planétu, ideálne žiaden odpad. Kedy je toho už príliš?

​Špargľa, hrášok, cvikla, ríbezle i májová bryndza, toto všetko môžeme aktuálne mesiace vychutnávať. Ponúkame vám pestré recepty plné farieb a chutí.

Odopierame si ju, aj keď ju zbožňujeme. Naozaj má taký negatívny vplyv na organizmus a štíhlu líniu? Ako to s tou pochúťkou naozaj je, sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.

Nehanbí sa priznať

Andrea zmenila životný štýl a získala viac, než vytúženú váhu

Nezapnete obľúbené džínsy? Je to najčastejší znak toho, že vaše trávenie nie je celkom v poriadku. I v tomto prípade vedia pomôcť bylinky.

Ak zosúladíte ideálny pohyb pre svoj element s vhodnou stravou, už sa viac nebudete trápiť pre nadbytočné kilá. Dôverujte hviezdam.

Čerstvý karfiol je dobrota sama o sebe. No skúšali ste už jednoduché chrumkavé rezne z tejto zeleniny? Je to veľká mňamka...

Dnes sa s radosťou a hrdosťou pozerá do zrkadla...

Plavková sezóna sa pomaly blíži a mnohé z nás ešte stále riešia faldíky v oblasti pása, ktoré spôsobujú, že sa v odhaľujúcich plavkách necítime dobre. No nie je neskoro niečo s tým robiť...

Sympatická víťazka reality šou Farma Xénia Gregušová (24) sa posledné mesiace udržiava vo forme vďaka CrossFitu. Dajte si aj vy do tela s jej obľúbenou sériou cvikov!