Menu:

Zdravá a štíhla

Za znižovanie spotreby chleba môže určite aj mýtus, že chlieb je zodpovedný za zlý zdravotný stav obyvateľstva.
11.10. 7:00

Nejete biely chlieb, lebo sa bojíte nadváhy? Keď zistíte, čo NAOZAJ dokáže, už sa ho nevzdáte

Zlé trávenie, alergie, diéty – je veľa dôvodov, prečo sa vyhnúť chlebu. Lepok a sacharidy sa stali postrachom a urobili z pečiva nežiaducu potravinu. Zisťovali sme, či je skutočne také škodlivé pre naše zdravie aj v prípade, keď chceme schudnúť.

Zrušte svoju prvú rannú cigaretu – to potlačí vašu závislosť od nikotínu, pretože telo si zvykne vydržať bez neho dlhší čas.
11.10. 6:00

Ani za svet nedokážete prestať s fajčením? Ku každej cigarete vypite TOTO, uvidíte, čo sa stane

Skúste to s nami a určite sa vám s fajčením podarí skoncovať.

 Prebehnite jeseňou, ale štýlovo!
10.10. 10:00

Prebehnite jeseňou, ale štýlovo: 3 pohodlné outfity, v ktorých sa vám bude chudnúť jedna radosť

Vybrali sme pre vás 3 inšpirujúce outfity, ktoré sú samy o sebe motiváciou, aby ste v behaní zotrvali aj v jesennom období. Ak ste doteraz behanie odkladali pre neznesiteľné horúčavy, teraz je ten správny čas naladiť sa na akciu.

Môžete počas chudnutia piť alkohol?
10.10. 6:00

Snažíte sa schudnúť? Odborníčka prezradila, či môžete piť alkohol počas diéty!

Možno sa už snažíte schudnúť nejaký ten čas, no ani za svet sa nechcete vzdať svojho vína... Môžete schudnúť aj ak pijete pravidelne alkohol?

Aj vás vedia bolesti hlavy nepekne potrápiť?
9.10. 6:00

Hotový ZÁZRAK na tanieri! TIETO potraviny zatočia s bolesťou hlavy: Máte ich doma aj vy

Nečakaná bolesť hlavy premení razom váš deň na hotové peklo na zemi. Našťastie existuje hneď niekoľko vecí, ktoré vám dokážu pomôcť. A niektoré sa možno nachádzajú aj na vašom tanieri.

Ženy v jej rodine trápi zákerná choroba.
8.10. 13:00

Dala si otestovať svoje DNA, potvrdilo sa, čo iba tušila: TOTO by ste zistiť nechceli!

V dnešnej dobe si môžete dať otestovať DNA jednoduchšie, než kedykoľvek predtým. Nie vždy sú však výsledky iba pozitívne...

Menopauza vie narobiť šarapatu. Pobyt na čerstvom vzduchu a pohyb pomôže.
8.10. 6:00

Trápi vás únava? Možno ani netušíte, s čím vaše telo bojuje: Jasné dôkazy, že je s vami zle

Telo môže fungovať ako hodinky len vtedy, keď má dostatok vitamínov a minerálov. Inak začnú niektoré veci haprovať. Poradíme vám, kedy by ste mali spozornieť.

Dajte svojmu vzťahu druhý dych.
7.10. 13:00

Kolegyňa písala jej mužovi erotické správy: Keď sa ho spýtala na neveru, pravda ju prefackala!

Kedysi to boli motýliky v bruchu a vzrušené búšenie srdca. A dnes? Každý spíte na inom konci postele, v byte okolo seba prechádzate a rozprávate sa len o praktických veciach...

Delená strava a tekvica.
7.10. 6:00

Tekvica zasýti a má málo kalórií: Ak ju skombinujete s TÝMTO, s nadváhou sa môžete rozlúčiť

Lákavé oranžové, biele aj strakaté plody sú tou správnou potravinou na ceste za vysnívanou postavou. Skvele zasýtia a pritom majú málo kalórií.

„Slovenkou už nie som a stopercentnou Rakúšankou asi tiež nikdy nebudem.“
6.10. 13:00

V Rakúsku spoznala osudového muža, ale so ženami mala problém: Na TOTO si nevedela zvyknúť

Pred vyše tridsiatimi rokmi vymenila rodená Svidníčanka Slovensko za cudzinu. Miriam Pichler (49) po Česku zakotvila v Rakúsku. Získala si dôveru miestnych a našla priateľov, ktorých pravidelne zásobuje slovenskou bryndzou. Nevedia si ju vynachváliť.

Štíhlu postavu môžete mať aj po štyridsiatke.
6.10. 6:00

Štíhla postava aj po štyridsiatke? Stačí dodržať tieto veci a zbavíte sa tukových vankúšov!

Obávate sa, že po štyridsiatke môžete na štíhlu postavu zabudnúť? Nemusí to tak byť, skúste dodržiavať tieto rady, výsledok vás príjemne prekvapí.

K najnavštevovanejším rozhľadniam patrí Panoráma na Černej hore či Eliška v Babí u Trutnova.
5.10. 13:00

Krásnym výletom ešte neodzvonilo! Česko si vás získa, TU zažijete relax aj úžasné dobrodružstvo

V najvyšších českých horách na vás čaká krásna príroda, historické atrakcie aj adrenalínové zážitky. Ak vás to nepresvedčilo, tu sú naše tipy.

Využite 8 večerných trikov, ako schudnúť.
5.10. 11:00

Chcete sa zmestiť do riflí? Každý večer urobte toto! Telo začne spaľovať tuky, ako už dávno nie

Ak chcete schudnúť, musíte dupnúť na plyn. Takto šikovne naštartujete svoj metabolizmus a kilá pôjdu preč.

Bolí vás chrbát? Bolesti vás môžu zbaviť aj vhodné potraviny.
5.10. 6:00

Jedlom na bolesť chrbta? Tieto potraviny vyženú z tela zápal, uvidíte, ako sa vám potom uľaví

Bolesť chrbta často spôsobujú zápalové procesy v organizme. Keď zápal zmizne, bolesti pominú. Tieto potraviny vám pomôžu zatočiť so zápalom v tele.

Symboly v sebe skrývajú  odkaz aj posolstvo našich predkov.
4.10. 10:00

Symboly našich predkov majú tajný význam: TOTO nosíte aj vy! Viete, čo tým ľuďom naznačujete?

Symboly v sebe skrývajú odkaz aj posolstvo našich predkov. Mnohé z nich majú ochrannú funkciu. Viete, čo nosíte na prívesku, prsteni či čo znamená vaše tetovanie?

Obézna Andrea sa pred 50-kou zaťala: Za 4 mesiace schudla 25 kíl, WOW, to je radikálna zmena!
4.10. 7:00

Obézna Andrea sa pred 50-kou zaťala: Za 4 mesiace schudla 25 kíl, WOW, to je radikálna zmena!

Od detstva bola Andrea Ševčovičová z Bratislavy obézna. Ale až pred päťdesiatkou sa zo dňa na deň rozhodla pre radikálnu zmenu – zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Za štyri mesiace schudla 25 kilogramov a bez liekov sa zbavila cukrovky.