To, že leto utieklo rýchlosťou svetla, našťastie neznamená, že sa musíme rozlúčiť s čerstvým ovocím priamo zo záhrady. Do hry totiž vstupujú sladké figy, černice, čučoriedky i slivky...

Pomôžte mu, aby tĺklo vo vašej hrudi ľahšie a ono sa vám za to poďakuje dlhším životom.

Pri udržiavaní postavy, prípadne pri chudnutí, je dôležité nebyť hladná. Práve na také prípady sa výborne hodí jabĺčko, z ktorého si razom vykúzlite rýchly snack.

Častokrát, keď chce niekto schudnúť, upriami sa na počítanie kalórii. Prečo to nemusí byť ten najlepší nápad, vysvetľuje lekár, fyziológ, a výživový špecialista MUDr. Boris Bajer, PhD..

Nečudo, že ju to veľmi trápi...

Určite ste si všimli, že mnoho bežcov, ale aj iných športovcov má na sebe aj nejakú fixačnú pomôcku, ortézu alebo bandáž. Nechcú sa vzdať pohybu napriek tomu, že majú nejaký problém s pohybovým aparátom. Patríte medzi nich aj vy? Ako si správne vybrať?

Nie vždy za bolesť ramien môže práca za počítačom. Keď máte často upchatý nos, netreba hneď zvaliť vinu na chladné počasie. Chorú pečeň nemá na svedomí iba alkohol a za bolestivú menštruáciu nezodpovedajú len cysty.

Čaj z citrónovej trávy môže byť skvelým prírodným doplnkom pre tých, ktorí hľadajú jednoduchý spôsob, ako podporiť svoje telo v boji proti tukovým bunkám. Využite jeho prínosy pre zdravie a zároveň si užite jeho osviežujúcu chuť.

Medzi množstvom "zaručene fungujúcich" diét môže byť ťažké nájsť skutočne zmysluplné informácie. K stravovaciemu plánu Kim Kardashian West nás priviedlo jej telo po tehotenstve, keď dokázala zhodiť takmer tretinu svojej hmotnosti.

Je skvelý pri aknóznej pleti, prípadne na hrudný kôš, ak trpíte bronchitídou alebo astmou.

Ruku na srdce, nedostatok pohybu je najčastejším hriechom nás, zaneprázdnených žien. Pri všetkých tých povinnostiach je to to posledné, na čo myslíme. Spýtali sme sa tréneriek Andrey Mokrejšovej a Nikoly Kněžourovej, ako to zmeniť.

Predstavte si svet, v ktorom nepresedíte hodiny v čakárni, nevyhľadávate so stresom svoje symptómy na internete, neutekáte v noci na vzdialenú pohotovosť. Zdá sa vám to príliš ideálne? Technológie pokročili natoľko, že dnes nám v mnohých situáciách stačí zdvihnúť telefón, a to aj vtedy, keď potrebujeme lekára.

Česko bojuje s vysoko infekčným ochorením. Epidemiológ prehovoril o najhoršej situácii za posledných 20 rokov.

S elegantnou kabelkou, v papučiach, s kávičkou v ruke… Vyšportovaným telám sa prepečie hocičo. Všimnite si, aké športové oblečenie letí teraz v Hollywoode!

Milujeme ich najmä preto, že sú chutné, dajú sa spracovať rôznymi spôsobmi a prospievajú nášmu tráveniu. Štúdie však ukazujú, že tieto plody dokážu oveľa viac.

Bývalá miss má rok pred päťdesiatkou a vyzerá fantasticky. V čom spočíva tajomstvo jej dokonalej FIGÚRY?