Menu:

Zdravá a štíhla

» ŽIVOT BEZ LÁSKY JE AKO PRAMEŇ, KTORÝ VYSYCHÁ V PÚŠTI, PRETOŽE NENAŠIEL CESTU K MORU. « Friedrich von Bodenstedt
včera 13:00

Skutočná láska alebo chvíľkové pobláznenie? Zistite, ako je to s vašim vzťahom a otestujte sa!

Ak chcete vedieť či je to medzi vami a partnerom naozaj vážny vzťah, urobte si náš kvíz. Otestujte sa a zistite, či muž, ktorý si získal vaše srdce je ten pravý pre vás alebo máte iba ružové okuliare.

Intímna poradňa
včera 6:00

Tridsaťštyri ročná Janka NIKDY nebola u gynekológa: Začalo sa mi diať TOTO! Čo na to lekár?

Gynekológ radí Janke, ktorá nikdy nebola u gynekológa.

Typickým príznakom vysokého krvného tlaku je tlak na hrudi.
13.6. 6:00

Znížte si krvný tlak aj bez liekov: Uznávaný lekár vie ako na to! Ejha, tušili ste o tom?

Známy slovenský kardiológ vám poradí, ako si znížiť krvný tlak bez pomoci liekov. Namiesto tabletiek skúste siahnuť po...

Zostavte si pôrodný plán
12.6. 6:00

Pôrodný plán vám môže pomôcť, keď je NAJHORŠIE: Vieme, ako si ho správne zostaviť!

Oslovili sme certifikovanú dulu, špeciálnu pedagogičku a mamu dvoch detí, aby nás previedla procesom zostavovania pôrodného plánu. Položili sme jej otázky, na ktoré podrobne odpovedala.

Zázračný sladký pohár
11.6. 6:00

Chcete mať SEXI postavičku do leta? Skúste TENTO plán a bude z vás bohyňa!

Dopriať si maškrtu a ešte aj schudnúť? Náhodou to k sebe celkom dobre pasuje. Pripravili sme pre vás dezert, vďaka ktorému budete mať toto leto postavičku ako lusk!

Dýchnite si do rúk? Cítite? Pozor na výpadky pamäti v neskoršom veku.
Sponzorované
10.6. 15:00

Vyskúšajte náš kvíz: Má vaše telo dostatok železa? OTESTUJTE SA a zistite to!

Nedostatok železa človek dlho nepociťuje a príznaky, ktoré na to poukazujú, sú často prehliadané alebo pripisované iným dôvodom. Možno ani neviete, že tiež patríte k tým, ktorí trpia chudokrvnosťou. Ako to zistiť? Otestujte sa!

TOP cviky pre pekný zadoček
10.6. 7:00

Túžite po pevnom zadočku, za ktorým sa každý otočí? S TÝMTO plánom ho budete mať RAZ dva!

Odvšadiaľ na nás vyskakujú pevné zadky ako broskyňa v legínsoch. A guľaté pozadie vyzerá, povedzme si úprimne, naozaj pekne. Vďaka týmto cvikom ho môžete dosiahnuť aj vy!

Štikútka už v brušku
10.6. 6:00

FAKTY, ktoré ste o tehotenstve NETUŠILI: Čo znamená štikútka v brušku a aké dávky vás čakajú?

Vyspelé krajiny túžia po vyššej pôrodnosti, a preto si veľa sľubovali práve od pandémie. Mysleli si, že nás čaká baby boom. Veď zavretí ľudia by mali k sebe nájsť cestu ľahšie. Ale...

Ako lepšie zvládať vedľajšie účinky
9.6. 7:00

Zvládnite očkovanie bez ťažkostí: TOTO sú veci, ktoré musíte urobiť, aby ste zostali FIT!

Už sme vo fáze, keď sa môže na očkovanie prihlásiť prakticky ktokoľvek starší ako šestnásť rokov. Mnohých však odrádzajú vedľajšie účinky po očkovaní. Tie sa však nevyskytujú u každého. Ako sa pripraviť na očkovanie a čo pomáha po ňom?

Pripravte sa na pôrod
9.6. 6:00

Pripravujete sa na PÔROD? TENTO manuál nesmie chýbať žiadnej budúcej mamičke! Dôležité je...

Ak s rastúcim bruškom narastajú aj vaše obavy, čo vás čaká pri pôrode a po ňom, máme pre vás skvelý prehľad! S informovanosťou sa váš strach zmenší. Ktoré kurzy sú momentálne dostupné a kedy by ste ich mali absolvovať?

Kristína Kocian vám poradí, ako vylepšiť kuraciu polievku.
8.6. 11:00

Dcéra Ivety Malachovskej sa v kuchyni vie obracať: Mäso na TENTO spôsob musíte vyskúšať...Mňam!

Kristína Kocian učí ľudí variť chutné a zdravé recepty. Podľa dcéry Ivety Malachovskej si dokážete exotické jedlá v zjednodušenej verzii pripraviť aj doma.

Oblaky na nás magicky pôsobia a nechávajú našu dušu vzlietnuť.
7.6. 7:00

Pravda, ktorá vás ŠOKUJE: Ak si najdete čas a urobíte TOTO, vaše duševné zdravie rozkvitne! Wau

Možno neuveríte, ale nové štúdie o oblohe a oblakoch ukazujú, že majú blahodarný vplyv na duševné zdravie. Preto hlavu hore a pohľad uprite na nebesia!

Koľko stojí bábätko?
7.6. 6:00

Pripravujete sa na bábätko? Pozrite si, prehľad toho, čo naozaj potrebuje a koľko zaplatíte!

Pri prvom vykúpite celý detský obchod, pri druhom už konáte striedmejšie. Nový člen rodiny nie je lacný „špás“, ale dá sa ušetriť. Naozaj nepotrebujete všetko, čo pre malé detičky vymysleli.

Tehotenstvo
6.6. 10:00

Nevhodné potraviny pre všetky tehotné: POZOR, na bod TRI! Určite ste netušili, že je až tak..

Väčšina gynekológov sa zhoduje, že budúce mamičky by mali jesť všetko, na čo majú chuť. Vyložene zakázané potraviny neexistujú. Iba sa odporúča niektoré vynechať, pretože môžu byť kontaminované rôznymi ochoreniami. Ktoré potraviny to sú?

Čo treba vybaviť pred a po pôrode dieťatka?
6.6. 7:00

Váš pôrod sa nezastaviteľne blíži? TOTO musíte vybaviť pred a po narodení dieťatka!

S príchodom bábätka na svet sa spája aj zariaďovanie rôznych formalít. S naším praktickým prehľadom na nič nezabudnete.

BOLESTI ŽALÚDKA, ZA KTORÝMI NIE JE OCHORENIE NIEKTORÉHO ORGÁNU, SA DAJÚ VEĽMI ČASTO VYRIEŠIŤ ZVLÁDANÍM STRESU, ÚPRAVOU ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU A ZMENOU STRAVOVANIA.
5.6. 7:00

Máte často žalúdočné problémy? POZOR, je možné, že trpíte TÝMTO vážnym ochorením!

Žalúdočné ťažkosti sú často prejavom zdravotných problémov iných orgánov, nielen samotného žalúdka. Odhaľte často skryté príčiny, na ktoré sa treba zamerať.