1.Skutočné milovanie by malo trvať aspoň 45 minút!

Zdravý sexuálny vzťah znamená súložiť aspoň raz za týždeň trištvrte hodiny. „Rýchlovky“, samozrejme, neuškodia a prinášajú tiež vzrušenie, ale aby ste si vôbec uvedomili, že sa už milujete so svojím partnerom telom, mysľou i srdcom, potrebujete dlhší čas na vzájomné naladenie.

2. Klitoris je tým najcitlivejším miestom v ľudskom tele!

Klitoris meria na dĺžku 9 až 13 milimetrov. Jeho žaluď obsahuje 6- až 8-tisíc nervových zakončení, čo znamená, že je zrejme tou najcitlivejšou oblasťou v ľudskom tele.

3. Nemá zmysel počítať množstvo orgazmov!

Výkonnostné hodnotenie sexu je nezmyselné pre obe pohlavia. Pre ženy o to viac, že ťažšie dosahujú orgazmus. Kvalita milovania nezávisí ani od počtu stykov, ani od počtu orgazmov.

4. G bod sa musí dráždiť 30 minút!

Oblasť G bodu je citlivé tkanivo doslova namotané na močovej trubici a je to zároveň ženská obdoba prostaty. Nájdete ho pod vrchnou pošvovou stenou hneď za vstupom do vagíny, ak žena leží na chrbte. Aby sa G bod zobudil, treba mu dať čas - aspoň pol hodiny, nezriedka až 40 minút.

5. Pri klasickej súloži dosiahne vrchol len 30 % žien!

Štatisticky zhruba len 30 percent žien dosahuje orgazmus pri vaginálnej súloži. Navyše len v špecifických polohách. Ide o to, že klitoris ani G bod väčšinou nie sú pri klasickej vaginálnej súloži dostatočne dráždené, tento druh kontaktu stimuluje predovšetkým vzrušivé časti mužského pohlavia. Ak sa žena snaží dosiahnuť orgazmu pri súloži, je to asi ako keby sa muž snažil dosiahnuť orgazmus pri dráždení mieška.

6. Muž vydrží, keď viac používa ruky a jazyk!

Muž môže milovanie predĺžiť tým, že namiesto penisu bude používať napríklad ruky alebo jazyk či ďalšie časti svojho tela. Ak ide o predĺženie samotného aktu, je potrebné, aby sa muž i žena oveľa viac sústredili na pocity vo svojom tele.

Bozky na krk naladia vášho partnera na tú správnu vlnu.

7. Najlepší film o sexe? Dotyky!

Filmom, kde je milovanie hercov naozaj uveriteľné a veľmi inšpiratívne, je podľa sexuálnej trénerky snímka Dotyky. Je o tantrickom učiteľovi a dráždení G bodu. V tomto filme pár prechádza krízou, ale napriek tomu spoločne pracujú na svojom sexuálnom vzťahu.

8. Čo po milovaní? Znovu!

Mnoho párov často rieši, čo je najlepšie robiť po milovaní, aby v nich zážitok zostal čo najdlhšie. Nie sú to ani ticho, ani rozhovor, ani spánok. Najlepšie je byť takými navzájom nabitými energiou, že sa môžete pokojne milovať znovu.

9. Existujú tri základné druhy ženského orgazmu!

Klitoriálny - je možné dosiahnuť už po 10 - 15 minútach dráždenia klitorisu a je pre ženy najjednoduchšou cestou k uvoľneniu sexuálnej energie. Býva veľmi podobný mužskému druhu orgazmu a pomáha ženám skôr uvoľniť nadbytočnú sexuálnu energiu.

Vaginálny - vyvoláva ho dráždenie G bodu v trvaní minimálne 30 - 45 minút. Môže však trvať týždne i mesiace jemných láskavých masáží, kým sa G bod uvoľní a začne reagovať tak, ako má.

Cervikálny - cervix je kŕčok maternice. Tu platia podobné pravidlá ako pre orgazmus prostredníctvom G bodu. Na dosiahnutie týchto orgazmov však žena potrebuje hlbokú dôveru k mužovi. Druhý a tretí umožňujú ženám oveľa hlbšie naplnenie erotickou energiou a dávajú im oveľa dlhší pocit uspokojenia.

10: Penis ukrytý vnútri tela!

Žaluď penisu má oproti klitorisu zhruba 4-tisíc až maximálne 6-tisíc nervových zakončení. Neznámym faktom však je, že skoro až tretina dĺžky penisu je ukrytá vnútri tela a môže sa jemne stimulovať podobným spôsobom ako prostata cez konečník.

11. Neobmedzujte sex len na genitálie!

Sú aj iné miesta na tele schopné vyvolať orgazmus. Pozdĺž chrbtice, pod kostrčou či na hrádzi. Odborne sa im hovorí čakry. Skúste oblasť vzadu pod krkom dráždiť napríklad pierkom. Vyskúšajte tiež vnútrajšok predlaktia, kolena a podkolennej jamky, dlane i chodidla. Na hrudníku môžete bruškom palca jemne stlačiť stred hrudnej kosti medzi bradavkami a vydržať tak dlho, kým váš partner nezačne hlbšie dýchať. Keď budete mat tieto miesta dostatočne uvolnené, môžu byt zdrojom ďalších druhov orgazmov.

<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 590px; width: 1px; height: 1px; overflow: hidden;">Bozky na krk naladia vášho partnera na tú správnu vlnu.</div>

11 ciest k absolútnej rozkoši: Ako si užiť milovanie

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás