Toto by mali byť vaše sebecké roky, ktoré využite na osobnostný rast a rozvoj. Spoznávajte nielen svoje silné a slabé stránky, ale najmä svet okolo seba! Starajte sa o seba, venujte sa svojmu mentálnemu zdraviu a trávte čas s ľudmi, ktorí sú pre vás dôležití. A nezabudnite robiť aj toto:

Neuspokojte sa s málom, vyjdite zo svojej komfortnej zóny a prekonávajte jednu výzvu za druhou! Buďte vytrvalí a odvážni, kreatívni, neustále v pohybe. Teraz máte šancu robiť chyby, občas zlyhať, poučiť sa, mať prácu, ktorá vás nebaví a meniť ju dovtedy, kým nenájdete tú PRAVÚ. Neskôr budete šťastní, že ste urobili všetko pre to, aby ste získali prácu, ktorá vás naozaj baví a napĺňa.

2. Nájdite si čas na svojich najlepších priateľov.

Po skončení strednej alebo vysokej školy sa vaši spolužiaci a priatelia väčšinou rozutekajú do rôznych kútov sveta. Je stále ťažšie udržiavať blízky kontakt a nájsť si čas na stretnutia. V tomto veku je však mať dobrých priateľov dôležitejšie než kedykoľvek predtým. Sú to ľudia, ktorí budú stáť po vašom boku aj v ťažkých chvíľach, budú pri vás, keď sa budete vydávať, rodiť a vychovávať deti. A oni budú potrebovať vás. Tak ich nezanedbávajte!

3. Starajte sa o svoje mentálne zdravie.

Všetci vieme, aké dôležité je starať sa o fyzické zdravie a väčšina z nás sa aj snaží zdravo stravovať a veľa sa hýbať, ale v záplave pracovných aj súkromných povinností často zanedbávame svoju DUŠU. A tá si tiež pýta našu pozornosť. Dávajte si pozor, na čo väčšinu dňa myslíte, ako vaše myšlienky ovplyvňujú to, čo robíte a o čo sa snažíte. Nájdete si čas len pre seba? Snívate? Čítate? Dokážete na chvíľu vypnúť okolitý svet a ponoriť sa do svojich myšlienok?

Nájdite odvahu a vyrazte na cestu sami! Nie je nič vzrušujúcejšie a život meniace, než objaviť nádherné miesta, o ktorých ste možno ani netušili. Pobaľte si kufor, kúpte si letenku a objavte cudziu krajinu, inú kultúru, obdivujte krásu prírody a spôsob života iných ľudí. Možno tak lepšie spoznáte aj samých seba.

Neexistuje pocit väčšej nezávislosti, než keď sa odsťahujete z rodičovského hniezda a prenajmete si (alebo kúpite) svoj vlastný byt. Je to skvelý spôsob, ako sa naučiť postarať sa o seba a vyskúšať si reálny život na vlastnej koži. Budete nútení naučiť sa hospodáriť s financiami, variť, upratovať, byť samostatní. A nebudete sa musieť neustále spovedať rodičom, kam ste išli, kedy sa vrátite - a najmä v akom stave. Ale to je už len detail... :)

6. Naučte sa mať radi samých seba a prijímať lásku od iných.

Láska nie je jednoduchá a najmä nie v dvadsiatich rokoch. Je jedno, či ste v dlhodobom vzťahu, alebo ste s niekým práve začali randiť. Ak máte dlhoročný vzťah, môže byť ťažké prispôsobovať sa tomu druhému, učiť sa spolu vychádzať, riešiť konflikty, rodinu, záľuby... Ak sa s niekým iba spoznávate, určite riešite, ako nového partnera zaradiť do svojho života, nájsť spoločnú cestu, ktorá bude vyhovovať obom... A keď to nevyjde, začať odznova. Ak sa naučíte milovať samých seba, láska k vám príde sama.

7. Nebojte sa požiadať o niečo, po čom túžite.

Zbavte sa strachu žiadať o niečo, čo potrebujete alebo chcete. Či už ide o vašu kariéru alebo súkromný život, ak chcete niečo zmeniť, musíte to urobiť VY, musíte začať od SEBA. Kto sa nepýta, nič sa nedozvie. Kto nežiada, nič nedostane.

Ak sa nepustíte do práce, o niekoľko rokov môžete oľutovať, že ste s cvičením,  zdravou stravou a starostlivosťou o pleť nezačali včas. Keď oslávite 40-ku, bude oveľa náročnejšie sa do toho púšťať.

Samozrejme, neprejedajte sa, ale doprajte si skvelé jedlo. Objavte nové chute, zahraničnú kuchyňu, skúšajte nové recepty, ochutnajte jedlá, ktoré bežne nejedávate. Jedlo prebudí všetky zmysly a teraz, keď je váš metabolizmus 10-krát rýchlejší než bude o 10 rokov, by ste to mali využiť. Dobrú chuť!

Keď ste opustili múry strednej školy či univerzity a začali žiť reálny život, "byť populárnym", nech to znamenalo čokoľvek, už nie je dôležité. Je zbytočné mať desiatky priateľov, s ktorými sa na ulici ani nepozdravíte, s ktorými si vlastne ani nemáte čo povedať. Zbavte sa negatívnej energie a jedovatých ľudí, ktorých vo svojom živote nepotrebujete! Namiesto toho pracujte na tom, aby ste si udržali blízky vzťah s najlepšími priateľmi a boli prítomní v ich živote.

11. Skúšajte, čo od života vlastne chcete.

V období medzi 20-kou a 30-kou je ľahké dostať sa do začarovaného kruhu "práca, spánok, jedlo, víkend, práca, spánok, jedlo, víkend, práca"... V takomto zhone často zabúdame, čo vlastne chceme, po čom túžime, o čom tajne snívame. Ľudia si nestíhajú sadnúť a premýšľať o sebe a svojich snov, ale teraz nastal ten správny čas, kedy môžete urobiť niečo pre svoju budúcnosť. Trávte nejaký čas aj osamote, pretože to je jediný spôsob, ako sa lepšie spoznať a zistiť, kto naozaj ste a kam smerujete. A či sa vám tá cesta, ktorou kráčate, páči...

11 vecí, ktoré musíte urobiť predtým, ako oslávite 30 rokov: Ak na posledný bod zabudnete, budete ľutovať

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

11 vecí, ktoré musíte urobiť predtým, ako oslávite 30 rokov: Ak na posledný bod zabudnete, budete ľutovať

Súvisiace články

Recept na šťastné manželstvo? Dodržujte 7 prikázaní a bude vám to klapať: Prvý bod je kľúčový

Túžite po láske na celý život? Pozrite sa na to očami mužov: 11 pravidiel, aby vám vzťah vydržal

Toto vám môže za pár minút prevrátiť život hore nohami: Prečítajte si 7 bodov a uvidíte, čo sa stane!

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás