„Sexuálne predohry sú dnes možno dôležitejšie ako kedykoľvek predtým. Ak sa totiž menia ženské a mužské úlohy, tak potom je to práve predohra, ktorá môže vyrovnať energie a sily v páre,“ hovorí arteterapeut Pavel Krejčí. „Pre ženy je predohra kľúčovým prvkom pre zvýšenie oxytocínu – hlavného ženského hormónu, ktorý nám umožňuje pri intímnom styku s partnerom cítiť to, po čom tak túžime – spojení, splynutí a naplnení,“ hovorí sexkoučka Julie Poupetová.

Aj tie, ktoré sa nenamáhajú so sexuálnou predohrou alebo im ju partner nedopraje, po nej v kútiku duše túžia. Je to logické. Chlap sa obvykle vzruší hneď, ale ženy potrebujú na správne naladenie i k orgazmu viac času. Zaviesť predohry aj v dlhoročných vzťahoch je pritom strašne dôležité.

Pokojne hovorte o tom, čo vám robí dobre a čo by ste chceli vyskúšať a čo vás vzrušuje. Už to dokáže partnera nažhaviť. „O svojich potrebách treba hovoriť a hľadať spoločné cesty. Ak si myslíte, že ten druhý je telepat, ste na najrýchlejšej ceste, ako skončiť v náručí milenca,“ hovorí Julie Poupetová.

Jemné dotýkanie sa navzájom na najrôznejších miestach, ktoré dokonca ani nutne nemusia prerásť v sex, je dráždivé a zároveň objavné. Vnímajte svoje pocity a energiu partnera.

Odhalené mokré telá dokážu vyvolať neuveriteľnú túžbu a vzrušenie. Nie nadarmo sú tie situácie dosť využívané pri fotení erotických fotiek.

Zvukové signály z obľúbenej hudby putujú priamo do mozgového centra rozkoše. A keď sa k zvuku hudby pridá rytmus, dotyky pri tanci a jeho vôňa, získať magický erotický koktejl. Všimnite si, koľko milostných filmových scén začína tancom.

Kúpte si román, ktorý je eroticky ladený a pred spaním si z neho navzájom kúsok nahlas čítajte. Je to síce oveľa miernejšia forma na nabudenie než porno, ale rozvíja fantáziu a erotické predstavy.

Toto si od vás vyžaduje určitú dávku sebavedomia a spokojnosť s vaším telom. Ale ak prekonáte hanblivosť, nielen že dáte partnerovi skvelý darček, ale aj hra s vlastným telom a úloha striptérky vás určite správne naladí. Nakoniec v každej z nás sa skrýva kúsok exhibicionistky.

Teraz nemyslíme vibrátory, ani <a href="https://dobrysexshop.sk/venusine-gulicky/16" target="_blank" rel="noopener">Venušine guličky</a>, aj keď k erotickým hrám patria. Použite pierko, ľadovú kocku, kúsok saténovej šatky alebo studenú guľu a jemne sa niektorým z týchto predmetov dotýkajte nahého tela. Potom si úlohy vymeňte.

Masáž je jedna z najlepších metód, ktorá vás uvoľní a nabudí. Koža masírovaná citlivými prstmi a natretá vodným olejom je oveľa citlivejšia. Keď sa masér sem-tam nenápadne dotkne intímnych miest a potom sa vráti k normálnej masáži, nabudí vás na plné obrátky.

Pikantný sex: Tipy na najlepšie milostné predohry

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Pikantný sex: Tipy na najlepšie milostné predohry

Súvisiace články

Zabite rutinu, týmto ho dostanete do varu!

Šéf ma obťažoval, teraz s ním spávam a mám pokoj

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás