Stredný vek a menopauza dokážu hrať v intímnom živote oveľa väčšiu rolu, než si myslíte. Počet žien, ktoré si ho užívajú pravidelne a ktoré sú so svojim intímnym životom spokojné aj v pokročilejšom veku, rapídne klesá. Podľa expertky však vôbec nie je neskoro a vy ho môžete takto zachrániť!

Mnoho žien v strednom veku nie je spokojných so svojimi postavami a aj počas milovania myslia na svoje nedokonalosti. Mali by ste sa preto snažiť zostať v prítomnom okamihu a užívať si samotný sex. Zabudnite na nejaké kilo navyše či zopár vrások, uisťujeme vás, že vás váš manžel miluje také, aké ste.

Veľa žien má počas menopauzy návaly tepla, a to rozhodne neprispieva k tomu, aby si dokázali sex poriadne vychutnať. Investujete teda do klimatizácie alebo rôznych ventilátorov. Týmto návalom totiž dokáže výrazne pomôcť aj taká jednoduchá vec ako studený vzduch.

Je úplne normálne, že nebudete v pokročilejšom veku také vlhké, ako kedysi. Jednoduchá pomôcka v podobe lubrikantu však dokáže vyriešiť aj tento problém.

Sex sám o sebe už možno nebude taký skvelý ako kedysi, no prečo ho nevystupňovať aspoň predohrou? Vyskúšajte rôzne pomôcky, dirty talk alebo role play...

Je jasné, že niektoré svaly (konkrétne tie panvové) ochabujú a nebudú také pevné ako pred pôrodom. No ak ich začnete posilňovať, môžete oddialiť nevyhnutné. A to nie je všetko! Panvové svaly môže posilňovať aj váš partner. Obaja tak môžete desať minút denne venovať takýmto cvikom, stačí, ak trochu popozeráte na internete, ako zapracovať na svojej panve.

Ženy, sex v strednom veku môže byť TOP: Nenechajte si ho pokaziť menopauzou, vyskúšajte toto!

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Ženy, sex v strednom veku môže byť TOP: Nenechajte si ho pokaziť menopauzou, vyskúšajte toto!

Súvisiace články

Šokujúca spoveď známej blogerky: Bola som vegánka, ale... Toto to spravilo s mojím zdravím!

TOTO ste netušili! Kedy tikajú mužom biologické hodiny? Je to celkom inak, než ste si mysleli

Vynechala jej menštruácia a myslela si, že je tehotná: Test bol ale negatívny! Potom prišiel šok

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás