Chudnutie po štyridsiatke

Lenku Minárechovú (34) z Trenčína hnala vpred pevná vôľa vyzerať tak, ako pred prvým tehotenstvom. Vďaka silnému odhodlaniu sa jej to aj podarilo!

Vyskúšali ste už všetko a kilá v oblasti brucha nie a nie dole? Pravdepodobne máte v jedálničku niektorú z týchto potravín. Aj keď vyzerajú ako zdravé, opak je pravdou!

Vyškrtnúť zo svojho jedálnička sacharidy nie je tá najlepšia cesta, ak chcete schudnúť a udržať si postavu na trvalo.

Zo všetkých strán sme bombardované rôznymi tipmi o zdravom stravovaní a diéte. Mnohé z nich sa pritom vzájomne vylučujú. Pozreli sme sa na tie najčastejšie.

Čaj z citrónovej trávy môže byť skvelým prírodným doplnkom pre tých, ktorí hľadajú jednoduchý spôsob, ako podporiť svoje telo v boji proti tukovým bunkám. Využite jeho prínosy pre zdravie a zároveň si užite jeho osviežujúcu chuť.

Katka oddychovala pri dcére v Amerike.

Má päťdesiat a telo ako dvadsiatnička. Priam dokonalé! Ale CENU za to platí vysokú!

Skvelý tip na chudnutie i zdravé črevo.

Pozor na toto!

Vyskúšajte čaj z tejto bylinky a vaše trávenie sa upraví...

V obľúbenom reťazci Slovákov našli kontrolóri potravinu plnú antibiotík! Kúpili ste ju aj vy?

Pri dnešných cenách je hriech nechať jedlá a suroviny pokaziť sa a potom ich vyhodiť do smetného koša. Pritom stačí dodržiavať pár pravidiel.

Austrálska herečka je dnes celkom iná, ako na začiatku svojej kariéry...

Vedeli ste?

Stačia len 3 lyžičky denne!

Pri svojej výške, alebo skôr "nížke" 161 cm si uvedomuje, že na nej vidieť každé jedno kilo navyše. Ako bojuje s nadváhou?