Vyzerajú fit, ale sabotujú vašu líniu. Najväčšie kalorické pasce na tanieri

Zdravé raňajky? Pozor na skryté cukry a kalórie vo vašich obľúbených raňajkových potravinách

Chcete schudnúť? Možno robíte chybu už pri raňajkách! Pozrite, čo si naložiť, aby ste zhodili  

Ivana Adamcová

Zdravá a štíhla

Nový čas pre ženy

Fit do plaviek či na oslavu? Schudnite 3 kg za 2 týždne a udržte si navždy! Plán na každý deň

Fotostory

Čo by ste mali jesť podľa horoskopu? Najbližšie obdobie si musia dávať pozor Levice, Váhy, aj..

Jedlo nie je nepriateľ! Revolučné riešenie, ako schudnúť: Super telo v plavkách nebude problém

Ideálna diéta na jar! 3-dňový jedálny lístok s receptami, ktorý vám pomôže rýchlo zhodiť kilá

Iónové nápoje: marketingový ťah alebo povinná výbava pri pohybe? Ajajaj, to sú riadne zistenia

Chystáte sa detoxikovať telo? Nedajte sa oklamať, pozor dávajte hlavne na toto, inak si škodíte

Celebrity

Čomu vďačia za takú postavičku? Všetky 3 robia jednu jednoduchú vec, ktorú môžeme robiť všetky

Fíha, toto sú najčastejšie triky výrobcov potravín! O niektorých ste netušili, takto nás klamú?

Nahradili ste cukor medom, aby ste nepribrali? Myslíte, že budete zdravšie? Tu je pravda

Znížte krvný tlak za 14 dní! Stačí týchto 5 krokov a urobíte pre seba zdravie viac ako s liekmi

Je trvanlivé mlieko škodlivé a je to vôbec mlieko? Fíha, mnohé, čomu veríme, sú obyčajné mýty!

Video

Toto pomáha na lepšie trávenie a plynatosť! Lekárka prekvapuje radou, ktorú ľahko urobíte

Šťavnaté recepty

Tekvicová sezóna začala! Hľadáte recept, ktorý nikto neodmietne? Skúste geniálne karí a placky

Chcete mať zdravé vlasy a nechty? Táto zelenina, ktorú máme doma všetci, vám zaručene pomôže

<p>Hľadáte účinnú diétu, ktorá vám konečne pomôže zbaviť sa neželaných tukových vankúšikov? Postavičku snov máte teraz na dosah. Vyberte si presne taký spôsob stravy, ktorý vám bude čo najviac vyhovovať. Výsledky sa dostavia onedlho.</p>