Menu:

Diéty

Diéty

Diétne mýty odhalené

10 diétnych mýtov, ktorým veríte a robíte CHYBU: Tu sú dôvody, prečo vaše kilá ešte nezmizli!

Zo všetkých strán sme bombardované rôznymi „zaručenými“ informáciami o zdravom stravovaní a diéte. Každá je presvedčená, že jej teória je tá správna, pričom nezriedka bývajú protichodné.

Kuracie prsia vo vínovom cestíčku
Domácnosť včera 11:00

Šúľance so zeleninou, lievance z ovsených vločiek? Rodina ocení nové chute, skúste tieto tipy

Opäť máme pred sebou celý pracovný týždeň. Aby ste si nemuseli lámať hlavu nad tým, čo pripraviť pre svojich hladošov, máme pre vás päť jednoduchých a chutných inšpirácií.

Tieto jedlá už na 2. deň nejedzte.

Dojedáte zvyšky nedeľného obeda aj v stredu? Ak zistíte, čo vám hrozí, prevráti sa vám žalúdok

V chladničke často ukrývame hotové jedlá aj niekoľko dní. Čo nám hrozí?

Zázračný dresing
Domácnosť 18.9. 11:00

Zázračný dresing: Stačí pokrájať zeleninu, pridať tajnú zálievku a kilá pôjdu dolu jedna radosť

Chrumkavá čerstvá zelenina priamo zo záhradky je ešte stále k dispozícii. Stačí ju pokrájať, pridať našu tajnú zálievku a vaše kilá pôjdu dolu jedna radosť.

Zatočte s vyhadzovaním potravín
Domácnosť 16.9. 11:00

7 zlepšovákov pre šikovné gazdinky: Ako variť bez zvyškov? Odteraz už nemusíte nič vyhadzovať

V posledných rokoch sa rozmohol trend nakupovania množstva potravín, ktoré nestihneme spotrebovať. Necháme ich v chladničke a neskôr ich vyhodíme do odpadkov. Vieme, ako to zmeniť!

Hrozno dokáže s vaším telom zázraky.

Neuveríte, aké zázraky dokáže s vaším telom HROZNO: Bojíte sa, že z neho priberiete? Chyba!

Máte strach, že z hrozna priberiete? Zbytočne! Keď zistíte, čo s vami dokáže, budete ho jesť každý deň.

Rezne s orientálnou zeleninovou zmesou
Domácnosť 14.9. 11:00

Výborné kuracie rezne či marhuľový nákyp? Vyskúšajte 5 nezvyčajných tipov na rýchly a sýty obed

Opäť máme pred sebou celý pracovný týždeň. Aby ste si nelámali hlavu nad tým, čo pripraviť pre svojich hladošov, máme pre vás päť jednoduchých a chutných inšpirácií.

Tukožrútska bomba vám vyčarí ploché bruško.

Každé ráno vypite tukožrútsku bombu, kilá pôjdu preč: Okrem plochého bruška aj úžasne omladnete

Ak svoje ráno začnete touto vitamínovou bombou, vaša pleť si zachová mladistvý vzhľad a navyše budete mať aj ploché bruško.

Talianky si doprajú všetky pôžitky, ale s mierou.

S touto diétou sa splní váš sen o sexi postave: Jedzte cestoviny + TOTO a kilá bleskovo zmiznú!

S touto diétou sa splnia všetky vaše sny. Dopriať si tanier cestovín, k tomu pohár oroseného moku a i tak schudnúť? Tak to sa nám páči. A vám?

Makovky s čokoládovou nátierkouv
Domácnosť 9.9. 11:00

Dobroty do školy i do práce: Aby ste mali dosť energie, zabaľte deťom a sebe tieto zdravé jedlá

Nič sa nedá robiť, prázdniny sú za nami a my si musíme opäť zvyknúť na realitu každodenných povinností. Aby ste mali dostatok energie, zabaľte deťom i sebe tieto skvelé dobroty.

Za 3 dni -2 kg

Účinné chudnutie pre netrpezlivých: Tukožrútsky MELÓN urobí s krivkami zázraky, kilá pôjdu preč

Melóny sú skvelým zoštíhľujúcim pomocníkom pre netrpezlivých. Vďaka vysokému podielu vody skvelo naplnia žalúdok a zaženú hlad. Množstvo vitamínu C zasa pomáha rozbehnúť spaľovanie tukov. Na leto ideálne, čo poviete?

Vegetariánsky z tekvice a červenej šošovice
Domácnosť 7.9. 11:00

4 tipy na fantastický kotlíkový guláš: Uvarte ho TAKTO a aj svokra povie, že lepší ešte nejedla

Krásne počasie priam láka tráviť v prírode čo najviac času. A keď tam už budete, uvarte si poctivý guláš. Vonku predsa chutí najlepšie.

Ak sa snažíte schudnúť, určite si dávate pozor, čo jete, ale možno si neuvedomujete oveľa dôležitejšiu vec - AKO to zjete.

Neviete sa zbaviť nadváhy? Možno robíte 2 nenápadné chyby: Pozor na ne, kalórie ich milujú!

Ak sa snažíte zbaviť nadváhy, ale robíte túto častú chybu, možno chudnete celkom zbytočne.

S týmito raňajkami schudnete 5 kíl.

Začnite každý deň raňajkovať fantastickú tukožrútsku bombu: 5 kíl zmizne, ani si NEVŠIMNETE ako

Tu je úžasný recept na raňajky, ktoré pomáhajú efektívne spaľovať tuk. Vygumujte si až 5 kíl bez námahy!

Čítanie, sledovanie mobilu či televízie, počúvanie hudby počas jedla vedú k obezite.

Aj vy bežne robíte počas jedla TOTO? Potom sa nečudujte, že máte nadváhu: TU je dôvod!

Čítanie, sledovanie mobilu či televízie, počúvanie hudby počas jedla vedú k narušeniu prirodzených mechanizmov v tele a k obezite.

- 4 kg za 1 týždeň

Dajte zbohom prebytočnému tuku: Priberáte azda aj zo vzduchu? So 7-dňovým plánom budete fešanda

Aj vy máte pocit, že priberáte azda aj zo vzduchu? Žiaden strach. S naším 7-dňovým plánom budete fešanda.