
Diéty

Urobte si doma 3 najlepšie LIEČIVÉ nápoje všetkých čias! Pomáhajú na žalúdok, tlak, cholesterol
V každej rodine sa nájdu domáce overené recepty na rôzne neduhy, ktoré sa odovzdávajú po generáciách. My vám prezradíme najlepšie tri.

DETOX pre vaše ČREVO? Zaraďte do svojho jedálnička TOTO a poďakuje sa vám aj obranyschopnosť...
Ak sa stravujete menej zdravo, nepravidelne a najmä nezdravými potravinami, koledujete si o vážne zdravotné problémy. V čreve sa totiž nachádza podstatná časť imunity. Odľahčite ho!

Schudnite CHÔDZOU: Koľko KROKOV denne musíte spraviť, aby šli kila dole ako po masle? VAU, len
Znie to tak jednoducho a veruže to aj také je. Prezradíme vám, koľko krokov denne by mali ženy skutočne spraviť, aby sa cítili v kondícii a zhodili nejaké to kilo…

Trápi vás väčšie BRUŠKO? Skúste TOTO a výsledky sa dostavia IHNEĎ! To s ŽUVAČKAMI nás dostalo
Leto je doslova za rohom a nám zrazu to bruško, čo sme tak pekne pestovali celý rok, začína vadiť. Poradíme vám, čo robiť, aby ste rozdiel pocítili do pár minút.

Viete ako si usporiadať chladničku? FÍHA, tak TOTO vás prekvapí: Vajcia vôbec nepatria do...
Existujú pravidlá, podľa ktorých by mali byť uložené, aby nielen čo najdlhšie vydržali, ale boliaj bezpečné pre zdravie.

Váš mozog sa dá povzbudiť k výkonu pod touto jednou podmienkou! Postupujte podľa tejto rady
Ako povzbudiť mozog? Jednoducho, pretože je plastický a obnovuje svoje bunky. Ak ho používame správne, získavame nové neurónové spojenia a tým zmenšujeme dopad chorôb.

Chcete schudnúť do plaviek? Doprajte svojmu brušku zelenú... TAKTO to zvládnete ľavou zadnou!
Leto sa neúprosne blíži a každá by chcela vyzerať čo najlepšie v novom tope, šortkách či bikinách. Premýšľate, ako spľasnúť to bruško, ktoré ste si „vypestovali“ v chladnejších mesiacoch? Stavte na zelenú v strave!

Nafukuje vás? Preháňa už aj po jogurte? Bolí vás žalúdok po niektorých liekoch? Môže ísť o TOTO
Dominika sa mlieku nikdy nevyhýbala. Naopak. Pila zásadne caffé latte, syrom dávala prednosť pred šunkou, jogurtom ochotne začínala deň, ako dezert milovala cottage s medom…

Ako môže byť zdravé jedlo aj chutné? Foodblogerky poskytli recepty, čo neublížia vašej postave!
Špargľa, hrášok, cvikla, ríbezle i májová bryndza, toto všetko môžeme aktuálne mesiace vychutnávať. Ponúkame vám pestré recepty plné farieb a chutí.

Priberiete z čokolády? MÝTUS! Dokáže byť aj zdraviu prospešná, záleží to však od týchto vecí…
Odopierame si ju, aj keď ju zbožňujeme. Naozaj má taký negatívny vplyv na organizmus a štíhlu líniu? Ako to s tou pochúťkou naozaj je, sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.


Andrea vylúčila nezdravý cukor: Dostavili sa bolesti hlavy! Čo jej nakoniec pomohlo schudnúť?
Andrea zmenila životný štýl a získala viac, než vytúženú váhu

Cítite sa ako balónik? Bojujte prírodne proti nafúknutému brušku: Pomôže najmä TÁTO rastlinka!
Nezapnete obľúbené džínsy? Je to najčastejší znak toho, že vaše trávenie nie je celkom v poriadku. I v tomto prípade vedia pomôcť bylinky.

Potrebujete schudnúť? Zistite, ktorý element ovláda vaše telo a pôjde vám to ľavou zadnou
Ak zosúladíte ideálny pohyb pre svoj element s vhodnou stravou, už sa viac nebudete trápiť pre nadbytočné kilá. Dôverujte hviezdam.

Lucia schudla neskutočných 36 kíl! POZRITE, aká je z nej KOČKA...a zbavila sa aj TOHTO problému
Dnes sa s radosťou a hrdosťou pozerá do zrkadla...

LETO za rohom, no vy so sebou stále NIE STE spokojná: Vyskúšajte našu DIÉTU, stačia vám 3 DNI!
Plavková sezóna sa pomaly blíži a mnohé z nás ešte stále riešia faldíky v oblasti pása, ktoré spôsobujú, že sa v odhaľujúcich plavkách necítime dobre. No nie je neskoro niečo s tým robiť...