Diéty

Dni sa krátia, svetla je menej a tým aj chuti sa hýbať – aby napriek tomu naše trávenie fungovalo ako hodinky, potrebuje trocha podpory. Využite na to silu sezónnych plodov.

Z posledných záberov kedysi krásnej herečky dnes mrazí...

Lenku Minárechovú (34) z Trenčína hnala vpred pevná vôľa vyzerať tak, ako pred prvým tehotenstvom. Vďaka silnému odhodlaniu sa jej to aj podarilo!

Vyskúšali ste už všetko a kilá v oblasti brucha nie a nie dole? Pravdepodobne máte v jedálničku niektorú z týchto potravín. Aj keď vyzerajú ako zdravé, opak je pravdou!

Každú nedeľu cvičte s Novým časom pre ženy a profesionálnymi trénermi, ktorý vás naučia, ako doma efektívne chudnúť. Skúste náš tréning a venujte tomu najbližší týždeň.

Vyškrtnúť zo svojho jedálnička sacharidy nie je tá najlepšia cesta, ak chcete schudnúť a udržať si postavu na trvalo.

Zo všetkých strán sme bombardované rôznymi tipmi o zdravom stravovaní a diéte. Mnohé z nich sa pritom vzájomne vylučujú. Pozreli sme sa na tie najčastejšie.

Častokrát, keď chce niekto schudnúť, upriami sa na počítanie kalórii. Prečo to nemusí byť ten najlepší nápad, vysvetľuje lekár, fyziológ, a výživový špecialista MUDr. Boris Bajer, PhD..

Čaj z citrónovej trávy môže byť skvelým prírodným doplnkom pre tých, ktorí hľadajú jednoduchý spôsob, ako podporiť svoje telo v boji proti tukovým bunkám. Využite jeho prínosy pre zdravie a zároveň si užite jeho osviežujúcu chuť.

Katka oddychovala pri dcére v Amerike.

Má päťdesiat a telo ako dvadsiatnička. Priam dokonalé! Ale CENU za to platí vysokú!

Skvelý tip na chudnutie i zdravé črevo.

Pozor na toto!

V obľúbenom reťazci Slovákov našli kontrolóri potravinu plnú antibiotík! Kúpili ste ju aj vy?

Pri dnešných cenách je hriech nechať jedlá a suroviny pokaziť sa a potom ich vyhodiť do smetného koša. Pritom stačí dodržiavať pár pravidiel.

Austrálska herečka je dnes celkom iná, ako na začiatku svojej kariéry...