Diéty

Dnes sa s radosťou a hrdosťou pozerá do zrkadla...

Čo robiť, ak si chcete aj po tridsiatke udržať štíhlu postavu?

Aj vy sa snažíte schudnúť alebo si udržať štíhlu líniu? Ponúkame vám pár jednoduchých trikov, aby to šlo ľahšie. 

Pevné zdravie, chutné jedlá a postava ako zo sna? Máte pocit, že to znie až príliš dobre, aby to bola pravda?

Jana Václaviková (61) je inšpiratívna žena, ktorá dokázala, že vek nie je prekážkou pri chudnutí. Získala viac ako len vysnívanú váhu, ale aj zdravie a novú energiu do života.

Budú sa vám slinky zbiehať, keď sa dozviete, na čom si rada pochutnáva. A možno to bude zároveň aj tip na sobotný či nedeľný obed.

Pre jeho špecifickú chuť a hlavne prenikavú vôňu ho niektorí nemôžu ani cítiť, ale nájdu sa aj jeho fanúšičky. Viete, o akej zelenine hovoríme? Pritom pomáha aj na chudnutie.

Aj vy ste prepadli tomuto športu? Ani sa vám nečudujeme, natiahnuť tenisky a len tak vybehnúť je veľmi povznášajúce...

Používame ju takmer denne. Bohužiaľ, často i nesprávne.Niektoré veci by sme do nej vôbec dávať nemali, pretože môžu škodiť zdraviu alebo spôsobiť poranenie. Ktoré sú to?

Kto povedal, že keď si chcete udržať štíhlu líniu, musíte si všetky dobroty odoprieť. Presvedčíme vás, že to ide aj inak...

Dokonca aj jej nepriateľka Angelina Jolie si rada pochutnáva na tejto dobrote... O čo ide? Čítajte ďalej...

Veľa ľudí sa obviňuje, že zlyhávajú v diétach, ale nie vždy je to spôsobené nedostatkom vôle. Častou príčinou nadváhy sú hormóny. Týchto 5 je kľúčových...

Myslíte si, že ide o podfuk? Podľa niektorých si stačí vybrať jedlá, ktorých trávením spálite viac energie, než majú.

Z pliec jej trčia kosti a pás má tenký ako Barbie. Bodaj by nie, keď TOTO robí…

Isto to poznáte, celý rok poctivo cvičíte, rozumne sa stravujete a príde dovolenka a všetky pravidlá sú fuč. Poradíme vám, ako si nerozhádzať organizmus.

Nízlová ukázala nahý zadoček v plavkách, podráždila fantáziu nejedného muža! Aha, akú vlnu kritiky spustila jej FOTKA...