Menu:

Dobré trávenie

Dobré trávenie

Mafiny s kávovým krémom
Domácnosť dnes 11:00

Káva si našla svoje miesto aj v sladkom pečení: Vyskúšajte tieto 2 dezerty, sú hriešne dobré

Aromatický životobudič našiel uplatnenie aj v sladkom pečení. Vyskúšajte tieto dezerty. Sú hriešne dobré.

Kvietková torta s jogurtovým krémom
Domácnosť 1.7. 11:00

Chcete očariť muža aj rodinku? Položte im na stôl TAKÉTO dezerty, svokra si hneď vypýta recept!

Jedlé kvety dodajú vášmu pečeniu nielen pôvab, ale aj osviežujúcu chuť. Veď vyskúšajte.

Čím viac sa človek hýbe, tým zdravšie sú jeho črevá a tým je aj štíhlejší.

Nemusíte športovať, robte každý deň 20 minút TOTO a cukrovka aj obezita sa vám vyhnú oblúkom!

Stačí, keď sa budete len 20 minút denne svižnejšie hýbať a o vašu štíhlosť sa postarajú dobré črevné baktérie. Čítajte, ako to funguje!

Mrkvovo-zázvorová polievka
Domácnosť 24.6. 11:00

Varíme bez histamínu: Tieto fantastické dobroty ocenia aj tí, ktorí sa obmedzovať vôbec nemusia

Varíme trochu inak! Tieto skvelé recepty ocení každý, kto trpí histamínovou intoleranciou.

Nátierka z údenej klobásy
Domácnosť 23.6. 11:00

Čo bude na večeru? 5 jednoduchých inšpirácií na jedlá, ktoré ocení každý hladoš vo vašej rodine

Opäť máme pred sebou celý pracovný týždeň. Aby ste si nemuseli lámať hlavu nad tým, čo pripraviť pre svojich hladošov, máme pre vás päť jednoduchých a chutných inšpirácií.

Zmeňte svoje návyky a budete zdravšia a štíhlejšia.

Ako si pripraviť obľúbené jedlá a neobetovať ich chuť? 17 zdravých náhrad za cukor, lepok a soľ

Asi všetky sa pokúšame pripravovať obľúbené jedlá zdravšie a bez toho, aby sme museli obetovať ich chuť. Nech sa páči – tu je zoznam tých najlepších zdravých náhrad.

Bolestivé kŕče v lýtkach môžu byť znamením problému so žilami.

Kŕče v nohách trápia mnohých, kedy utekať k lekárovi? TOTO si všímajte, môže hroziť aj SMRŤ!

Príčiny kŕčov nie vždy stačí vyriešiť napríklad horčíkom. V niektorých prípadoch sú signálom vážneho, život ohrozujúceho ochorenia. Čo si treba všímať?

10 potravín pre štíhlu líniu

Myslíte si, že držať diétu je drahé? Omyl! Týchto 10 tukožrútskych potravín máte v špajze aj vy

Ste presvedčené, že držať diétu je drahé a komplikované? Omyl. Týchto desať potravín máte v špajze aj vy. Stačí ich len správne používať a kilá pôjdu dolu samy. Veď vyskúšajte.

Raňajky pre šampiónky
Domácnosť 15.6. 11:00

Prvé jedlo dňa je pre telo ako budíček: Ak už neviete, čo ráno zjesť, skúste 3 úžasné recepty!

Prvé jedlo hneď zrána nám dodá silu a živiny na celý deň. Ideálne sú ovsené kaše, ktoré si môžete pripraviť podľa chuti nasladko aj naslano a vždy inak.

Hrášková s mrveničkou
Domácnosť 10.6. 11:00

Čo uvariť mužovi a deťom? Polievka od mamičky nikdy nesklame! 2 jarné tipy ste ešte neskúšali

Jarná zelenina na nás už žmurká z obchodných pultov, a tak je čas navariť si poriadnu dávku vitamínov.

Kuracie rolády s klobáskou
Domácnosť 8.6. 11:00

5 tipov, čo uvariť na večeru: Tieto sýte, jednoduché a rýchle jedlá budú chutiť celej rodine

Jedlá, ktoré pripravujeme vo všedné dni, by mali byť rýchle, jednoduché a sýte, aby bola spokojná celá rodina

Fenikel obsahuje v sebe oleje, ktoré znižujú plynatosť.

NAJ finty na nafúknuté bruško: Ak ste týchto 7 skvelých tipov ešte neskúšali, je najvyšší čas!

Keby sa nás nafúknuté bruško týkalo iba počas našich dní, svet by bol gombička. Nadúvanie a plynatosť je však oveľa častejší problém, ktorý rovnako trápi štíhle aj plnšie dámy, a to bez ohľadu na vek či fázu menštruácie.

Dôležité sú nielen brušáky, ale aj správna strava.

Chcete ploché bruško a neviete, či je lepšie cvičenie alebo strava? Experti prezradili pravdu!

Chcete schudnúť v oblasti bruška a nie ste si istí, či zaberie cvičenie alebo strava? Toto si myslia odborníci.

Tvarohovo-ovocné lievance
Domácnosť 5.6. 11:00

Čo bude na večeru? Zo zásob dokážete vykúzliť chutné dobroty, ktoré ocení celá rodina

Aj zo zásob dokážeme vykúzliť chutné dobroty, ktoré ocení celá rodina.

Májová bryndza

Chutná bryndza je pre zdravie ako ZÁZRAK: Objavte zabudnutý vitamín, ktorý poteší nielen cievy

Objavte zabudnutý vitamín v bryndzi, ktorý poteší nielen cievy. Teraz je najzdravšia, tak si ju nezabudnite zaobstarať a dopriať dosýtosti.

Praženica zo žihľavy a špenátu
Domácnosť 3.6. 11:00

Praženica zo žihľavy? Neverili by ste, aké chutné jedlá dokážete vyčariť zo záhradnej BURINY

Možno to niektoré z vás prekvapí, ale mnohé rastliny, ktoré považujete za obyčajnú burinu, sú jedlé. Viaceré z nich nájdete počas úpravy záhona vo vlastnej záhrade. Sú nielen chutné, ale aj zdravé. Využite ich v kuchyni.