Menu:

Potraviny, po ktorých schudnete

Potraviny, po ktorých schudnete

Mafiny s kávovým krémom
Domácnosť dnes 11:00

Káva si našla svoje miesto aj v sladkom pečení: Vyskúšajte tieto 2 dezerty, sú hriešne dobré

Aromatický životobudič našiel uplatnenie aj v sladkom pečení. Vyskúšajte tieto dezerty. Sú hriešne dobré.

Schudnite bleskovo s delenou stravou

Zbaviť sa 3 kg bez hladovania, a to navždy? Vďaka týmto chutným jedlám to pôjde rýchlo a ľahko

Zbaviť sa 3 kg, a to navždy?! A k tomu úplne bez hladovania? Áno! Vďaka týmto chutným jedlám to tentoraz pôjde rýchlo a jednoducho.

Kvietková torta s jogurtovým krémom
Domácnosť 1.7. 11:00

Chcete očariť muža aj rodinku? Položte im na stôl TAKÉTO dezerty, svokra si hneď vypýta recept!

Jedlé kvety dodajú vášmu pečeniu nielen pôvab, ale aj osviežujúcu chuť. Veď vyskúšajte.

Naj triky pre začiatočnícky i pokročilé
Domácnosť 30.6. 10:00

25 tipov na najkrajšiu záhradu: Ak sa chcete tešiť z dobrej úrody, na toto teraz nezabudnite

Leto je za dverami a všetko je v rozkvete! Ponúkame vám pár tipov a rád na tú najkrajšiu záhradu a dobrú úrodu.

Ako prútik 
Joe Browns
Móda a krása 29.6. 10:00

Plnšie boky, drobné prsia, faldíky na brušku? Dajte si TAKÉTO plavky, budete v nich ako bohyňa

Plnšie boky, drobné prsia, faldíky na brušku? Ak hľadáte výhovorku, prečo sa neukázať v plavkách, možno len nemáte tie správne. S každým typom postavy môžete očariť, stačí si len dobre vybrať.

ROZBIEHAME NOVÝ PROJEKT s profesionálom a odborníkom, ktorý vás nakopne a dostane do formy

Čo radí špičkový tréner ženám, ktoré sa nevedia donútiť cvičiť? TOTO zaberie a kilá pôjdu preč!

Získať formu na leto nie je jednoduché. Ale ak by vám k nej dopomohol špičkový tréner a kvalitné doplnky výživy, pôjde to jedna radosť. Ponúkame vám praktické, odborné a časovo nenáročné cvičenie priamo u vás doma.

Mrkvovo-zázvorová polievka
Domácnosť 24.6. 11:00

Varíme bez histamínu: Tieto fantastické dobroty ocenia aj tí, ktorí sa obmedzovať vôbec nemusia

Varíme trochu inak! Tieto skvelé recepty ocení každý, kto trpí histamínovou intoleranciou.

pre zdravie a dokonalú postavu

5x superzoštíhľujúce shmoothie: Vďaka týmto úžasným dobrotám môže byť vaša postavička ako lusk

Instantné proteínové nápoje sú súčasťou jedálneho lístka každého športovca, nie vždy však chutia najlepšie. Keď si ich pripravíte doma, nielenže si pochutnáte, ale aj schudnete.

Nátierka z údenej klobásy
Domácnosť 23.6. 11:00

Čo bude na večeru? 5 jednoduchých inšpirácií na jedlá, ktoré ocení každý hladoš vo vašej rodine

Opäť máme pred sebou celý pracovný týždeň. Aby ste si nemuseli lámať hlavu nad tým, čo pripraviť pre svojich hladošov, máme pre vás päť jednoduchých a chutných inšpirácií.

Zmeňte svoje návyky a budete zdravšia a štíhlejšia.

Ako si pripraviť obľúbené jedlá a neobetovať ich chuť? 17 zdravých náhrad za cukor, lepok a soľ

Asi všetky sa pokúšame pripravovať obľúbené jedlá zdravšie a bez toho, aby sme museli obetovať ich chuť. Nech sa páči – tu je zoznam tých najlepších zdravých náhrad.

Postava v tvare hrušky má problém s partiou bokov a stehien.

Máte postavu ako JLo? Do jedálnička zaraďte tento typ potravín, kilá sa na vás prestanú lepiť

Snažíte sa, ako viete, no ani tak sa tie prebytočná kilá nedajú zhodiť? Zistite, aký ste typ postavy, a vyskúšajte na mieru napasované tipy.

Nela Pocisková si  zaspomínala na svoje detstvo fotografiou na sociálnej sieti.
Celebrity 21.6. 18:00

Tak toto je pecka! Dvojnásobná mamička Nela Pocisková ukázala bruško

Hoci má dve malé deti, nemá sa za čo hanbiť. Takúto formu na leto by chcela nejedna z nás. Jej fotka bruška hovorí za všetko. Veď posúďte sami!

Opustila manžela a neskutočne schudla.

V nešťastnom vzťahu veľmi pribrala: Dala priateľovi zbohom, schudla 40 kíl a vyzerá FANTASTICKY

Opustila priateľa a konečne začala chudnúť. Podarilo sa jej zbaviť úžasných 40 kíl!

S ovocím zo záhrady
Domácnosť 19.6. 11:00

Letnou klasikou nepohrdne ani chlap! 4 tipy na úžasnú bublaninu, ktorá rýchlo zmizne z taniera

Cesto ľahké ako pierko a množstvo čerstvého ovocia. Letnou klasikou nepohrdne ani chlap! V nedeľu je Deň otcov, oslávte ho nadýchaným koláčikom.

Postavička do plaviek? Zora Czoborová má svoj overený plán, ktorý už roky spoľahlivo funguje.
Celebrity 19.6. 9:00

TOP figúra do plaviek? Czoborová má overený plán, ktorý funguje už roky: Takto schudnete aj VY

Obdobie horúčav je pred dverami a onedlho budeme odhaľovať svoje telá. Predtým si však chceme vytvarovať postavu a zhodiť nejaké to kilo navyše. Majú podobné ciele aj naše známe tváre?

Adele má plnšie boky a brucho.

Adele dobre pozná trápenie s nadváhou: Ak máte postavu ako ona, TOTO pravidlo musíte dodržať!

Snažíte sa, ako viete, no ani tak sa tie prebytočná kilá nedajú zhodiť? Zistite, aký ste typ postavy, a vyskúšajte na mieru napasované tipy.