Reklama

Potraviny, po ktorých schudnete

Máte pocit, že váš jedálniček potrebuje zmenu? Ak vás trápi nejaké to kilečko navyše, máme pre vás množstvo skvelých receptov a trikov, vďaka ktorým sa tuky budú rozpúšťať jedna radosť.

Všetky tri pijú zelerovú šťavu, aby boli štíhle.

Čomu vďačia za takú postavičku? Všetky 3 robia jednu jednoduchú vec, ktorú môžeme robiť všetky

Herečky rady podliehajú trendom vo výžive a chudnutí. Ale niektoré veci pretrvávajú a dá sa povedať, že sú už overené. Ako táto jedna!

17. 3. 2024 | 12:00

Nahradili ste cukor medom, aby ste nepribrali? Myslíte, že budete zdravšie? Tu je pravda

Sme v období, keď med nechýba v žiadnej domácnosti. Všetci ho používame aspoň do čaju s citrónom na choroby, ale niektorí ním úplne nahradili cukor. Urobili dobre?

16. 3. 2024 | 16:00

Hoci je tréner, rozhodol sa dobrovoľne pribrať 25 kíl, aby sa vedel lepšie vcítiť do prežívania ľudí s podobným problémom.

Jediný tréner, ktorý pribral dobrovoľne 25 kíl a zhodil, aby pochopil, ako schudnúť: ČO ZISTIL?

Matúš Špirko (32) mení myslenie a životy obéznych ľudí. Hoci je tréner, rozhodol sa dobrovoľne pribrať 25 kíl, aby sa vedel lepšie vcítiť do prežívania ľudí s podobným problémom. Dozviete sa aj, v akom najkratšom čase je možné zhodiť prvý kilogram a čo všetko je potrebné urobiť?

1. 2. 2024 | 16:00

•

Autor: Redakcia Nový Čas pre ženy

Darčeky, výzdoba, varenie - to všetko vie človeka uťahať... ale má to aj svoje výhody.

Zase vás vystresovali tohtoročné sviatky? Nezúfajte, vieme presne, kedy je ZHON veľkou VÝHODOU

Často sa hovorí, že treba spomaliť, viac relaxovať a menej pracovať, aby sme tak pomohli aj svojmu zdraviu. Ale čo ak je to niekedy dobré?

23. 12. 2023 | 6:00

LOS ANGELES - MAR 28: Jennifer Aniston at Murder Mystery 2 Premiere at the Village Theater on March 28, 2023 in Westwood, CA

Toto je najzdravšia príloha! Aj ku grilovanému mäsku...Nedá na ňu dopustiť ani Jennifer Aniston

Dokonca aj jej nepriateľka Angelina Jolie si rada pochutnáva na tejto dobrote... O čo ide? Čítajte ďalej...

16. 7. 2023 | 7:00

Hormóny môžu za všetko! Objavte ako fungujú a budete mať po probléme

Robíte všetko možné a predsa nechudnete? Objavte hormóny chudnutia a vyriešte to raz a navždy

Veľa ľudí sa obviňuje, že zlyhávajú v diétach, ale nie vždy je to spôsobené nedostatkom vôle. Častou príčinou nadváhy sú hormóny. Týchto 5 je kľúčových...

14. 7. 2023 | 6:00

Čím viac zjete, tým viac schudnete? Počuli ste už o negatívnych kalóriách? Takto to funguje

Myslíte si, že ide o podfuk? Podľa niektorých si stačí vybrať jedlá, ktorých trávením spálite viac energie, než majú.

12. 7. 2023 | 6:00

Ivana Gottová je štíhla ako prútik. Vlastne, nikdy nemala kilá navyše...

Ahá, tak preto je taká CHUDÁ! Robte to ako Ivana GOTTOVÁ, a budete ŠTÍHLE tiež! Zvládnete to?

Ani vdova po Karlovi Gottovi nemá super figúru „zadarmo“. Čo do úst nevloží?

10. 6. 2023 | 17:00

Mozog sa dá stimulovať, predíde tak chorobám.

Váš mozog sa dá povzbudiť k výkonu pod touto jednou podmienkou! Postupujte podľa tejto rady

Ako povzbudiť mozog? Jednoducho, pretože je plastický a obnovuje svoje bunky. Ak ho používame správne, získavame nové neurónové spojenia a tým zmenšujeme dopad chorôb.

22. 5. 2023 | 11:00

Mňam! Toto sú najobľúbenejšie jedlá z detstva! Pamätáte si, aké bolo to vaše a jete ho aj dnes

Spomienky na detstvo nás vždy zahrejú. A čo také jedlo? Spomínate? Mnohé si niektoré z nich dodnes varíme.

13. 5. 2023 | 11:00

•

Zdroj: Shutterstock

Čučoriedky sú veľmi prospešné, ale zázraky nevedia urobiť.

Dokážu ČUČORIEDKY zabrániť demencii a vrátiť nám mladosť? Overili sme a odborníci sa zhodnú...

Je naozaj desivá predstava, že vás mozog s pribúdajúcimi rokmi zlyhá a nechá vás v štichu, odkázaných na pomoc druhých. Čučoriedky by mali byť tým, čo dokáže odvrátiť demenciu. Je to tak?

4. 3. 2023 | 6:00

Lekár Boris Bajer vysvetlil, prečo nechudneme, aj keď MÁLO jeme a nebodaj sa aj hýbeme

Je to záhada, často skoro nič nejeme, a predsa sa nás kilá držia ako kliešte. Niekedy pridáme aj pohyb, ale váha sa nehýbe. Čím to je?

31. 1. 2023 | 13:00

Reese Witherspoonová prezradila recept na šošovicovú polievku.

Zdravá šošovicová polievka na CHOROBY aj SVIATKY podľa mamy troch detí Reese Witherspoonovej

Krásna Reese Witherspoonová (46) miluje variť pre svoje deti a táto zdravá polievka plná vitamínov naozaj stojí za to! Skúste ju aj vy.

21. 12. 2022 | 7:00

Aj MLIEČNA čokoláda je zdravá! Zabudnite na kalorickú bombu, stačí TOTO a ešte aj SCHUDNETE

Kto by to bol povedal? Doteraz sme sa sústredili len na tú horkú čokoládu plnú pravého kakaa a vedci dokázali, že aj tá mliečna je prospešná.

16. 11. 2022 | 6:00

Pozor, objednávate si menučko a rozlievané víno? Ale to sú najčastejšie triky v reštauráciách!

Pomaly, ale isto sa život vracia do normálu a podniky, ktoré boli dlho v rôznych núdzových režimoch, sa znovu otvárajú pre všetkých hostí. Ale viete, na čo si dať pozor pri objednávke obľúbených jedál?

5. 3. 2022 | 6:00

Reklama