Menu:

Zdravie ženy

Zdravie ženy

Intímna poradňa

Tridsaťštyri ročná Janka NIKDY nebola u gynekológa: Začalo sa mi diať TOTO! Čo na to lekár?

Gynekológ radí Janke, ktorá nikdy nebola u gynekológa.

Ilustračná foto
Astro 12.6. 7:00

Máte vo svojom znamení TENTO element? Pripravte sa, že JÚN vám prinesie veľa prekvapení!

Znamenia, ktorých element je vzduch sa môžu tešiť na chvíle plné vzrušenia.

Zostavte si pôrodný plán

Pôrodný plán vám môže pomôcť, keď je NAJHORŠIE: Vieme, ako si ho správne zostaviť!

Oslovili sme certifikovanú dulu, špeciálnu pedagogičku a mamu dvoch detí, aby nás previedla procesom zostavovania pôrodného plánu. Položili sme jej otázky, na ktoré podrobne odpovedala.

Ako lepšie zvládať vedľajšie účinky

Zvládnite očkovanie bez ťažkostí: TOTO sú veci, ktoré musíte urobiť, aby ste zostali FIT!

Už sme vo fáze, keď sa môže na očkovanie prihlásiť prakticky ktokoľvek starší ako šestnásť rokov. Mnohých však odrádzajú vedľajšie účinky po očkovaní. Tie sa však nevyskytujú u každého. Ako sa pripraviť na očkovanie a čo pomáha po ňom?

Pripravte sa na pôrod

Pripravujete sa na PÔROD? TENTO manuál nesmie chýbať žiadnej budúcej mamičke! Dôležité je...

Ak s rastúcim bruškom narastajú aj vaše obavy, čo vás čaká pri pôrode a po ňom, máme pre vás skvelý prehľad! S informovanosťou sa váš strach zmenší. Ktoré kurzy sú momentálne dostupné a kedy by ste ich mali absolvovať?

Oblaky na nás magicky pôsobia a nechávajú našu dušu vzlietnuť.

Pravda, ktorá vás ŠOKUJE: Ak si najdete čas a urobíte TOTO, vaše duševné zdravie rozkvitne! Wau

Možno neuveríte, ale nové štúdie o oblohe a oblakoch ukazujú, že majú blahodarný vplyv na duševné zdravie. Preto hlavu hore a pohľad uprite na nebesia!

Koľko stojí bábätko?

Pripravujete sa na bábätko? Pozrite si, prehľad toho, čo naozaj potrebuje a koľko zaplatíte!

Pri prvom vykúpite celý detský obchod, pri druhom už konáte striedmejšie. Nový člen rodiny nie je lacný „špás“, ale dá sa ušetriť. Naozaj nepotrebujete všetko, čo pre malé detičky vymysleli.

Čo treba vybaviť pred a po pôrode dieťatka?

Váš pôrod sa nezastaviteľne blíži? TOTO musíte vybaviť pred a po narodení dieťatka!

S príchodom bábätka na svet sa spája aj zariaďovanie rôznych formalít. S naším praktickým prehľadom na nič nezabudnete.

BOLESTI ŽALÚDKA, ZA KTORÝMI NIE JE OCHORENIE NIEKTORÉHO ORGÁNU, SA DAJÚ VEĽMI ČASTO VYRIEŠIŤ ZVLÁDANÍM STRESU, ÚPRAVOU ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU A ZMENOU STRAVOVANIA.

Máte často žalúdočné problémy? POZOR, je možné, že trpíte TÝMTO vážnym ochorením!

Žalúdočné ťažkosti sú často prejavom zdravotných problémov iných orgánov, nielen samotného žalúdka. Odhaľte často skryté príčiny, na ktoré sa treba zamerať. 

Cvičenie s bruškom: Čo áno a čo nie?

Tehotenstvo a šport? Uff, TÝMTO aktivitám sa v druhom stave radšej vyhnite!

Pravidelná fyzická aktivita v tehotenstve pomáha telu vyrovnať sa s tehotenskými zmenami, pôrodom a návratom k pôvodnej hmotnosti. Ktorá žena by to neprivítala? Záťaž však treba prispôsobiť pocitu pohodlia a štádiu tehotenstva.

Očkovanie a tehotenstvo

Som tehotná, ale bojím sa koronavírusu: Je očkovanie pre mňa bezpečné?

Veľa tehotných žien má dilemu, či sa dať zaočkovať proti koronavírusu aj napriek tomu, že sú v požehnanom stave. Čo si o tom myslí gynekológ?

Pri liekoch rozhoduje aj čas

Lieky vám nepomáhajú? Možno robíte TÚTO chybu pri ich braní, rozhodujúci je totiž...

Najlepší je, samozrejme, scenár, keď nemusíme brať žiadne lieky a sme zdravé ako ryba. Ak však iná možnosť nie je, je dobré vedieť, kedy ktorý medikament do organizmu dostať.

Naozaj pociťujete hlad alebo ide iba o výmysel vášho mozgu?

Celý týždeň diéta a v nedeľu kilo PALACINIEK! Je "cheat day" pre naše telo prospešný?

Poznáte to - ste ‘poslušní‘ celý týždeň, pretože viete, že v nedeľu môžete zjesť hocičo, na čo máte chuť. Teória o cheat days alebo dňoch podvádzania je zmiešaná. Sú skutočne dobré alebo zlé?

Ilustračná foto

Trávite v práci viac času, ako je zdravé? POZOR! Hrozí vám smrteľný zdravotný problém!

Niektorí ľudia sú prirodzení workoholici a nevadí im tráviť v nej pracovný čas. Uvedomujete si ale, že to vôbec nie je zdravé a koledujete si tým o vážny zdravotný problém?

ilustračné foto

Zase vám TO mešká? Nepravidelný cyklus môžu spôsobovať aj vážne poruchy! POZOR, na..

Máte problém s nepravidelným cyklom? Niekedy sa stane, že cyklus vynechá a nie je na tom nič zlé. Kedy by ste ale mali zvýšiť pozornosť?

Lekáreň priamo zo záhrady
Fotostory 27.5. 7:00

Trpíte neznesiteľnou bolesťou hlavy či žalúdka? TIETO bylinky majú účinky o akých ste netušili!

Bylinky máme všetci na dosah. Tí, ktorí už okúsili ich liečivú silu, vedia, že sú na nezaplatenie. Ak si správne zostavíte lekárničku z byliniek, budete mať poruke všetko dôležité na liečbu poranenia i neduhov.