1. V porovnaní so ženami sa muži dožívajú v priemere o 5 až 8 rokov menej. Vedú vo všetkých najzávažnejších diagnózach okrem Alzheimerovej choroby.

2. Až o polovicu menej sa starajú o svoje zdravie a poznajú fakty o svojom tele.

3. Chlapi podceňujú riziko ochorenia a úrazu, nedávajú si pozor, a preto sú viac ohrození.

4. Ženy vedú omnoho zdravší život ako ich partneri. Muži jedia viac nezdravých potravín, prejedajú sa, menej spia, neudržiavajú sociálne kontakty.

5. Medzi najčastejšie život ohrozujúce ochorenia mužov patria: choroby srdca, rakovina, úrazy, infarkt, ochorenia pľúc, cukrovka, psychické diagnózy, cirhóza pečene, choroby obličiek a Alzheimerova choroba.

6. Skoncovanie s fajčením.

7. Získanie optimálnej hmotnosti.

9. Jedlá pre zdravé srdce.

10. Pravidelné kontroly zdravotného stavu.

12. Udržiavanie kontaktov s blízkymi.

13. V prípade depresií treba vyhľadať odborníka.

● 1 x ročne preventívna prehliadka u všeobecného lekára (zahŕňa celkovú anamnézu a komplexné vyšetrenie tela, EKG srdca po 40. roku veku, kontrolu moču, tlaku, tepu, cukru, krvi...)

● Po 50. roku veku si treba dať urobiť test krvá- cania stolice (ak je predispozícia, tak aj skôr).

● Od 40. roku či v prípade problémov treba ísť na očné vyšetrenie, kde zmerajú aj očný tlak.

● Preventívne vyšetrenie u urológa, vyšetrenie rakoviny prostaty treba absolvovať okolo 50. roku veku (raz za dva roky), alebo podľa potreby v prípade podozrenia.

● Po 50. roku veku má muž nárok aj na bezplatné kolonoskopické vyšetrenie (raz za 10 rokov alebo častejšie v prípade podozrenia).

● Po 60. roku veku by si aj muži mali dať zmerať hustotu kostí.

Prečo muži žijú kratšie ako ženy? 13 vecí, ktoré pánom ovplyvňujú život: Pozor na tieto signály!

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Prečo muži žijú kratšie ako ženy? 13 vecí, ktoré pánom ovplyvňujú život: Pozor na tieto signály!

Súvisiace články

Na čo zbaliť chlapa? Na toto! TOP 9 vlastností, ktoré muži tajne hľadajú u žien

Toto by ste nečakali! Prekvapí vás, čo robia ženské prsia s mužmi: Na akých chlapov si dávať pozor?

Dámy, zbystrite pozornosť! Čo si muži NAOZAJ myslia o svokrách? Toto zborí všetky mýty

Toto vás prekvapí! 5 vecí, ktoré na nás muži tajne neznášajú, ale my si myslíme, že sa im páčia

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás