Len pri infarktoch sa podľa záchranárov vyskytne niekoľko stoviek prípadov ročne, kedy prvá pomoc mohla zachrániť život. Kde nastala chyba?

Plnohodnotné poskytnutie prvej pomoci zvládne už 9-ročné dieťa. Záchrana života od laika síce nebýva dokonalá, no odborníci sa zhodujú, že je vždy lepšie niečo robiť, ako sa nečinne prizerať. „Známych 5 T, ktoré pomôžu pri šoku, pozná asi každý. Keď v panike spravím len 3 T, lebo na tie dve si nespomeniem, nie je to zle poskytnutá prvá pomoc – 3 T je vždy viac ako 0 T a každé jedno T samo osebe je život zachraňujúci výkon,“ vysvetľuje Viliam Dobiáš, prezident Červeného kríža.

Ak je človek v bezvedomí a nedýcha, nemáte nad čím váhať. Ublížiť mu nemáte ako, ale vo väčšine situácií sa môžete pričiniť o jeho oživenie. „Tie dve tretiny prípadov v praxi nenastanú, lebo ľudia nevedia a nechcú poskytnúť prvú pomoc,“ konštatuje záchranár. „Prvá pomoc pritom nie je veda, aj keď v jej pozadí beží vedecký výskum,“ vysvetľuje.

Nie všetko, čo sme sa o prvej pomoci učili my, stále platí, preto sa odborníci zhodujú v tom, že by mala byť povinným predmetom v školách. No aby ste mohli pomôcť, nemusíte detailne ovládať všetky pokyny. „Na záchranu človeka je akákoľvek prvá pomoc lepšia ako žiadna, nemusí to byť práve podľa najnovších poznatkov. Keď budete pri oživovaní používať odporúčania spred desiatich rokov, aj to je lepšie ako nič.“

Zle podaná prvá pomoc podľa odborníkov síce neexistuje, ale občas namiesto nej robíme nezmysly, ktoré so záchranou života nemajú nič spoločné. „Na internete je množstvo informácií, o ktorých človek, ktorý sa tomu nevenuje, nezistí, že sú to bludy. Mnoho ľudí si myslí, že prvú pomoc podať vie, ale pri vyhľadávaní informácií treba dávať pozor na to, kto to píše, či je to človek, ktorý sa prvej pomoci venuje, a z akého je to roku,“ vysvetľuje záchranár. Robíte tieto omyly aj vy?

Ak je niekto v bezvedomí a my mu vyťahujeme jazyk, aby sa nezadusil, tak to podľa odborníka nie je prvá pomoc, ale úplný nezmysel. „V bezvedomí dochádza k nepriechodnosti dýchacích ciest, no spriechodnenie sa nedosiahne vytiahnutím jazyka, ale záklonom hlavy.“

Strkať ju do úst pri epileptickom záchvate nemá nijaký význam, naopak, môže ublížiť.

● Dlhé umývanie rán

Chyby robíme aj v takej bežnej situácii, ako je ošetrenie reznej rany po krájaní cibule. „Čo urobí väčšina ľudí? Strčí si krvácajúci prst pod tečúcu vodu a fascinovane pozerá na ornamenty, ktoré vznikajú vo výlevke miešaním krvi s vodou. Správna prvá pomoc vyzerá takto: Ranu dve sekundy oplachujem, zatlačím a miesto budem desať minút držať stlačené. Za ten čas sa tam vytvorí krvná zrazenina, ktorá upchá dieru v cieve a krvácanie sa zastaví. Rovnaký princíp funguje aj pri veľkej rane.“

Okrem výjazdov k dopravným nehodám sú u mladých žien časté zásahy kvôli embóliám. Na svedomí ich má kombinácia antikoncepcie a fajčenia. Objavujú sa aj úrazy pri adrenalínových športoch. Po tridsiatke začínajú pribúdať infarkty či zastavenia krvného obehu. Aby ste záchranárom uľahčili prácu a blízkym život, urobte vopred účinné opatrenia. Osobu, ktorú by mali kontaktovať v prípade, že sa vám niečo stane, si v mobile uložte pod značkou ICE. Ak trpíte ochorením, ktoré vám môže spôsobiť vážne zdravotné ťažkosti, ako je cukrovka či epilepsia, zaobstarajte si vojenskú známku či iný prívesok, na ktorú toto ochorenie uvediete. Aj takýto módny doplnok vám môže zachrániť život!

Aj základy často stačia na to, aby sme do príchodu profesionálov zvládli urobiť prvý krok k záchrane života. Poďme si ich spoločne zopakovať.

● Je postihnutý pri vedomí? Reaguje na zatrasenie alebo odpovedá na otázky?

2. Majú byť lakte pri masáži srdca pokrčené?

3. Treba najskôr volať záchranku či začať zachraňovať?

1. Ticho, teplo, tíšenie bolesti, tekutiny = ovlaženie pier, transport = uloženie do správnej polohy.

3. Ak ste na mieste sami, najskôr zistite, čo sa stalo, urobte prvé úkony na záchranu života a počas ich vykonávania vytočte číslo záchrannej služby.

● Ak máte poruke obväz či čistú tkaninu, ranu nimi prekryte. Tlak rukou v rane neprerušujte.

● Postihnuté miesto sa snažte polohovať nad úroveň srdca.

● Znehybnite ich tak, aby bol nehybný jeden kĺb pod aj nad

● Vytvorte opory podložením rúk pod a nad miestom zlomeniny.

Znehybnite ju v rukáve odevu alebo vytvorte záves z trojrohej šatky.

Priložte zdravú k postihnutej a priviažte.

● Dolné končatiny mu nadvihnite do tzv. protišokovej polohy (30 cm).

● Pri bezvedomí ani poranení brucha a dolných končatín nedávajte postihnutého do protišokovej polohy!

● Pri podozrení na poranenie krku a chrbtice s osobou vôbec nehýbte!

Srdcový záchvat či infarkt

● Začnite konať, ak príznaky trvajú viac ako 10 minút bez prerušenia.

● Postihnutého uložte do sedu s nohami pokrčenými v kolenách.

● Ak máte k dispozícii tabletku Anopyrinu, Acylpyrinu či Aspirinu 400 mg, podajte ju postihnutému.

● Najskôr ju musí rozhrýzť na prach.

● Pripravte sa na prípadnú resuscitáciu (oživovanie).

Nezameňte si príznaky!

● šírenie bolesti do ramena, krku, dolnej čeľuste či hornej končatiny

● Po ustúpení bolesti miesto prikryte potravinárskou fóliou, obväzom, čistou tkaninou či mikroténovým vreckom.

● Nestrhávajte priškvarené časti odevu!

Resuscitácia dospelého

● Oživovanie začnite 30 stlačeniami v strede hrudníka do hĺbky 5 – 6 cm hranou dlane, potom nasledujú 2 záchranné vdychy tak, aby ste videli nadvihnutie hrudníka.

● Oživovanie začnite 5 záchrannými vdychmi, pokračujte 30 stlačeniami v strede hrudníka hranou dlane do hĺbky, ktorá je tretinou výšky hrudníka, potom nasledujú 2 záchranné vdychy tak, aby ste videli nadvihnutie hrudníka.

● Postup opakujte, pričom hrudník stláčajte rýchlosťou 100-krát za jednu minútu.

Vedeli ste, že aj herec z Dolnej Hornej bol od mladého veku dobrovoľníkom Červeného kríža? Pozrite si na internete jeho sériu videí Sedliacka prvá pomoc. Zadajte do vyhľadávača heslo Baštrng SEPRP a garantujeme vám, že sa nielen niečo naučíte, ale sa aj dobre pobavíte! „Život vám nedáva šancu na reparát. Na poskytnutie prvej pomoci stačia dve ruky a zdravý sedliacky rozum,“ vysvetľuje herec dôležitosť vzdelávania v tejto oblasti.

Urobte si kurz z pohodlia domova!

Na stránke www.prvapomoc.sk môžete prejsť bezplatným e-learningovým kurzom prvej pomoci. Urobilo tak už viac ako 11 000 ľudí. Pridáte sa k nim?

Stiahnite si aplikáciu Prvá pomoc!

Kráčajte s dobou! S bezplatnou aplikáciou pre zariadenia iOS aj Android môžete mať cenné rady vždy poruke. Nájdete ju na stránke www.prvapomoc.sk

Strašné, koľko ľudí nedokáže poskytnúť prvú pomoc! Viete, čo robiť pri infarkte, krvácaní či šoku?

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Strašné, koľko ľudí nedokáže poskytnúť prvú pomoc! Viete, čo robiť pri infarkte, krvácaní či šoku?

Súvisiace články

Petru Paroubkovú trápia výčitky svedomia: Za dcérino zranenie môže aj ona! Čo sa stalo?

Spadli ste na zľadovatenom chodníku? Teraz vás už neodbijú! Od koho a ako žiadať bolestné?

Sex je vzrušenie, ale... Bolestivé príhody čitateliek! Pozor, aj vám sa to môže stať!

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás