Nemám na seba ani trochu času. Manžel veľa pracuje a nemôže mi pomáhať toľko, koľko by som potrebovala. Moja postava je hrozná. Malý veľa plače, som úplne na nervy. Nemám chuť na sex, bývam veľmi podráždená a rozmýšľam, že sme mali s rodičovstvom radšej počkať. Je nádej, že sa niečo zmení, keď malý podrastie?

Mgr. Sylvia Dančiaková odpovedá:</h2>


Vraví sa: malé deti – malé starosti, veľké deti – veľké starosti. Nechcem vás strašiť, no ani zavádzať, že ak na chvíľu strčíte hlavu do piesku a počkáte, všetko sa samo vyrieši. Nevyrieši. V rukách to máte vy sama. Len vy sama máte šancu porozumieť, čo vás tak zneistilo, rozladilo. Aby ste s tým niečo mohli urobiť, potrebujete rozumieť tomu, ako sa cítite a prečo vás tak veľmi dráždi rola matky. Cesty k sebapoznaniu sú rôzne – stačí sa rozhodnúť hľadať a vyberať – cvičenie, meditácie, terapie, samovzdelávanie, kurzy, rozhovor so svojou mamou... To si, samozrejme, vyžaduje čas, ktorý získate organizáciou a dodržiavaním denného režimu. Sadnite si ku kalendáru a naplánujte si celý mesiac vopred – maximálne zefektívnite každodenné bežné činnosti – nákupy, varenie, upratovanie. Ak máte komu – rozdeľte úlohy, ak nie – zvládnete ich sama, tak ako si ich naplánujete. Chce to pravidelnosť a kratšie časové intervaly prispôsobené rytmu dieťaťa. Doprajte si čas na oddych i športovú aktivitu. S malým bábätkom sa dá robiť naozaj všetko, teda skoro všetko – extrémnym športom sa radšej vyhnite. Dieťatko je na matku prirodzene naladené a odzrkadľuje teda vašu náladu. Keď sa budete cítiť fajn, bude aj bábätko spokojné, čo spôsobí, že sa upokojíte a začnete si pripadať silnejšia a viac sexi. Rozhodnite sa. Je to len na vás.

... takmer 70 % opýtaných mužov by zmenilo sexuálny apetít partneriek a priznávajú, že aj napriek tomu, že by nedokázali byť neverní, občas fantazírujú o sexuálnych dobrodružstvách s inými ženami?

Bábätko mi obrátilo život naruby, som úplne na nervy, nemám chuť na sex! Čo s tým?

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Bábätko mi obrátilo život naruby, som úplne na nervy, nemám chuť na sex! Čo s tým?

Súvisiace články

Mám doma hypochondra: S priateľom musím lietať po doktoroch! Ako mu pomôcť?

Bojí sa mať dieťa: Manžel sa zmenil, nechce mať so mnou ani sex

Vydala som sa za panica: Vôbec nevie, ako sa to robí! Čo s tým?

Manželova dcéra nechce naše dieťa: Ako mám reagovať?

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás