Dobré správy! Je to pravda.

Med je nielenže úžasný prírodný liek a pomáha nám bojovať s chorobami, ale má aj veľa iných pozitívnych účinkov na zdravie – posilňuje imunitný systém, pomáha pri bolestiach hrdla a jeho sila sa využíva aj v kozmetike pri starostlivosti o pokožku a vlasy. Surový med obsahuje cenné antioxidanty, ktoré znižujú riziko ochorení. Ale ako nám môže niečo také lahodné a sladké pomôcť schudnúť?

Dajte si pred spaním trochu medu! Keby ste tušili, čo dokáže, robili by ste to už oveľa skôr
Zdroj: Shutterstock