Poznáte svoje          prsia? Úprimne. O pravidelnom samovyšetrovaní prsníkov ste počuli, robíte si ho však? Alebo sa snažíte, no nejde vám to. Žena by mala poznať svoje prsníky a ich normálny vzhľad, aby dokázala čo najskôr odhaliť prípadné zmeny.

Prečo nás vôbec bolia? Kedy ide o niečo vážnejšie?

Ženy neustále počúvajú, aby si pravidelne vyšetrovali prsníky. Čo však, ak to nevieme alebo to nerobíme dobre? Je veľa možností, ako sa to naučiť z brožúrok, videa, z internetu, v niektorých ambulanciách je k dispozícii model prsníka so skrytým nádorom. Len necelé tri percentá žien si robí samovyšetrenie správne. Väčšina si dokáže nahmatať nádor až v rozvinutom štádiu. Preto sa na túto metódu prevencie v žiadnom prípade nemožno spoliehať ako na jedinú. Máme ako laičky šancu objaviť aj nádor, ktorý je úplne malinký? Je pravda, že nádory sa nemusia vždy prejaviť tak, že si ich nahmatáte ako guľku či hrčku. Môžu sa prejaviť aj ako malé kalcifikované ložiská, ktoré nenahmatá dokonca ani lekár. Preto je nevyhnutné chodiť každý rok (!) na prehliadky ku gynekológovi a po štyridsiatke absolvovať raz za dva roky aj mamografické vyšetrenie.

Keď si pri samovyšetrení nahmatáme malé hrčky, často spanikárime. Treba hneď myslieť na to najhoršie? Vo väčšine prípadov ide, našťastie, o planý poplach a diagnostikuje sa celkom iné ochorenie. Až 75 percent všetkých hrčiek je nezhubných. Aj neškodné hrčky však vedia poriadne potrápiť. Čo sme si to teda vlastne nahmatali? Väčšina uzlíkov, ktoré si nahmatáte, sú neškodné (benígne) hrčky. V odbornej terminológii sa nazývajú cysty a fibroadenómy. Niektoré ženy majú tú smolu, že sa u nich vyskytujú vo zvýšenom počte, ide o tzv. fibrocystické prsia. Lekári zdôrazňujú, že nie je hrčka ako hrčka. Možno nejako laicky rozoznať, či ide o banálnu hrčku alebo nebodaj nebezpečný nádor? Cysty a občas aj fibroadenómy sú citlivé na dotyk. Vyskytujú sa zväčša tesne pred menštruáciou a potom sa stiahnu. Väčšinou sa dajú nahmatať. Sú to pohyblivé guľky, ktoré môžete voľne posúvať proti koži o tri centimetre. Nádor sa na rozdiel od nich fixuje k okoliu.

Na čo by sme nikdy nemali zabudnúť? Platí, že každú novú hrčku v prsníku musí vyšetriť lekár. Nálezy na prsiach je lepšie preceniť a prísť k lekárovi desaťkrát zbytočne, ako celú záležitosť raz podceniť

◗ Najlepšie je vyšetriť sa hneď po skončení menštruácie. Ženy po prechode by tak mali robiť vždy prvý deň v mesiaci. ◗ Začnite pred zrkadlom s pripaženými rukami, najlepšie po sprchovaní. Sledujte tvar, veľkosť a okolie prsníkov podľa varovných signálov. Zdvihnite ruky nad hlavu a pootáčajte sa dookola. ◗ Dôležité je, aby prsníky tento pohyb sledovali s vami. Najskôr sa prehmatajte jemne bruškami druhého, tretieho a štvrtého prsta, potom pritlačte. Pohyby robte v smere hodinových ručičiek a takto prejdite celý prsník.

Medzi osemnástkou a tridsiatkou stačí domáce samovyšetrenie každé 3 mesiace a na sonografii vyšetrenie prsníkov raz za dva roky. Po tridsiatke si ich prezrite každý mesiac (!) a sonografom raz ročne. Po štyridsiatke sa raz za dva roky objednajte na mamograf.

Stačí päť minút raz mesačne ● Skúsenosti aj odborné štúdie ukazujú, že žena by si mala sama dokázať vyhmatať hrčku s veľkosťou 2 centimetre, ktorá môže byť známkou prvého alebo druhého štádia rakoviny prsníka. Aj keby sa naozaj diagnóza potvrdila, v tomto štádiu je ešte vždy obrovská šanca na vyliečenie.

◗ hrčka či iný útvar v prsníku väčšinou nie je bolestivý ◗ vtiahnutie bradavky ◗ výtok z bradavky ◗ ekzém a svrbenie bradavky ◗ zhrubnutie a začervenanie kože na prsníku ◗ zdurenie lymfatických uzlín v podpazuší

Nepodceňujte akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim samovyšetrením a pri podobných príznakoch čím skôr vyhľadajte lekára.

Dámy, starajte sa o svoje prsia: Neohrozuje ich iba rakovina!

Výber pre vás

Dámy, starajte sa o svoje prsia: Neohrozuje ich iba rakovina!

Súvisiace články

Pozor! Ženy s rakovinou prsníka môže víno zabiť

5 účinných tipov, ako predísť rakovine prsníka

Mama je po operácii rakoviny prsníka: Hrozí jej lymfedém?

Výber pre vás