„Najviac nástrah cez sviatky číha v podobe chutných jedál a prejedania,“ hovorí MUDr. Miloš Bubán. „Neraz zabudneme na dovtedy dodržiavané pravidlá a zhrešíme tak, že následky môžu byť aj väčšie, ako by sme si želali,“ vysvetľuje MUDr. Bubán a dodáva, že prehrešky sa týkajú nielen množstva, ale aj zloženia prijímaného jedla, ktorým si môžeme spôsobiť aj vážne zdravotné problémy.

"Porušenie diéty je nebezpečné najmä pre pacientov s chronickými ochoreniami."
Zdroj: Shutterstock