Prvé manželstvo stroskotalo po 15 rokoch, ale zostali mi dve krásne deti. Dlho som nebola sama, našla som si iného partnera, ale aj tento vzťah sa skoro po 10 rokoch skončil... Teraz som sama, už druhý rok. Deti majú svoje rodiny a tým sa moja osamelosť ešte zvýrazňuje a bolí. Vzhľadom na vek mám pocit, že už si nikoho nenájdem. Ani sa mi v tom nejako nedarí, lebo nechcem už hocikoho po mojich skúsenostiach. Ako zmeniť svoju osamelosť?

Antónia

Odpovedá psychologička Mgr. Sylvia Dančiaková

Napíšte si zoznam, čo všetko by ste chceli vidieť, zažiť, naučiť sa, skúsiť... napíšte všetky sny a najtajnejšie túžby – bez obmedzení. A pustite sa do plnenia tohto zoznamu – niečo môžete absolvovať s priateľmi, niečo si naplánujte s deťmi a ich rodinami, na iné sa vrhnite sama. Zmeňte predsudok, že najskôr musíte byť s niekým – až potom žiť, na to, že sama začnete naplno žiť a pri tom niekoho možno stretnete. Nehľadajte niekoho, nájdite samu seba. Potom sa už rád niekto pridá. Vek je len číslo, dôležité je, na aké dobrodružstvá sa cítite. Ak sa vám zdá, že vaši priatelia sa rozpŕchli, usporiadajte stretávku zo školy. Keď túžite spoznať susedov a ľudí z okolia, kúpte si šteniatko. Niekedy stačí len otvoriť oči.