„Len mi nehovorte, pán doktor, že musím ležať, potiť    sa a veľa piť. Nič mi nie je, iba trocha kašlem,“ to tvrdí sipľavým hlasom väčšina tých, ktorí dverami ordinácie prejdú len kvôli tomu, aby si odniesli liek proti úpornému kašľu. Len málokto sa však s kašľom zavrie doma, aby ho poriadne vyliečil.

Hoci kašeľ sa môže javiť ako banalita, nad ktorou mávneme rukou, nie je jednoduché zbaviť sa ho. Nevzniká totiž sám od seba, ale býva verným sprievodcom chrípky, nachladnutia, ochorení dýchacích ciest. Kto ho chce vyliečiť, musí najprv odstrániť príčinu. Kedy ide už o chorobu Kašľom sa telo snaží odstrániť z dýchacích ciest to, čo tam nemá byť. „Ak sa kašeľ obmedzí iba na ranné odkašlanie malého množstva sivobieleho hlienu, ako je to bežné u obyvateľov veľkých miest so znečisteným ovzduším, ide len o prirodzenú očistu dolných dýchacích ciest,“ vysvetľuje MUDr. Ján Vozár. O chorobu ide až v momente, keď je kašeľ úpornejší a človek vykašliava viac hlienu, ktorý má žltý alebo zelený nádych. Takéto sfarbenie je už neklamným znakom toho, že vírusy a baktérie v dýchacích cestách zvádzajú urputný boj s bielymi krvinkami. Keď signalizuje zápal priedušiek Suchý, dráždivý kašeľ pripomínajúci psie štekanie, ktoré sprevádza pálenie v hrdle, prípadne chrapčanie, sa objavuje na začiatku zápalu horných dýchacích ciest. „Skúsené mamičky takýto kašeľ veľmi dobre poznajú, sú v strehu už po niekoľkých zakašlaniach a tie, ktoré sú zodpovedné, nepustia deti do škôlky alebo školy,“ hovorí Milena Horváthová, sestrička z pediatrickej ambulancie. Častejšie sa však stretáva práve s opakom. „Keď počujem malé deti, ako kašlú v električke, obchodoch, kine, už v duchu diagnostikujem obštrukčnú bronchitídu alebo zápal pľúc,“ dodáva sestra so 40-ročnými skúsenosťami. Ak totiž takýto kašeľ nie je správne liečený, zápal zosadne do hrtana a potom stále nižšie a nižšie, až sa usadí v prieduškách a priedušniciach. A je tu zápal priedušiek, pľúc a s nimi často nepríjemné komplikácie. Kašlať na kašeľ sa nevypláca. Dá sa „utopiť“ Liečenie kašľa je priamo závislé od jeho typu. Ak ide o neproduktívny kašeľ, ktorý nevedie k odkašliavaniu, je vhodné ho utlmiť, lebo dlhodobé dráždenie sliznice môže viesť k vzniku druhotného zápalu. Je to teda ako začarovaný kruh. Kašlete, kašlete a znova z toho ochoriete. Ak sa pacient kašľom zbavuje nadbytočného zahlienenia, potom je, naopak, nevyhnutné kašlaniu pomôcť prípravkami, ktoré vedú k zvýšeniu vlhkosti hlienu. „Najúčinnejšie je piť minimálne dva litre čaju denne,“ radí doktor Vozár. Kto nemá rád bylinkové čaje, nemusí sa do nich nútiť, aj ovocné či čierne čaje majú dobrý účinok. Slepačia polievka alebo kvapky? Reklamy na každom kroku sľubujú, že vás za pár dní definitívne zbavia kašľa. Je ich toľko, že si nevieme vybrať. Siahnuť po tých prírodných, homeopatických či klasických liekoch od lekára alebo radšej tých, čo nám dávali naše babičky a staré mamy? Na kašeľ totiž odjakživa platí aj silná slepačia polievka. Je to mýtus, alebo je silný bujón taký liečivý? „Takáto polievka obsahuje veľké množstvo solí, ktoré zvyšujú vlhkosť hlienu a uľahčujú tak odkašliavanie. Na rovnakom princípe je založené aj užívanie tradičného 2- až 3-percentného jodidu draselného či bežne dostupných prípravkov na vykašliavanie, ktoré predpisujeme,“ hovorí MUDr. Vozár. Čo si vybrať v lekárni? Aj internistka z pneumologickej ambulancie MUDr. Jana Marková by väčšinu tých zázračných prípravkov proti kašľu z reklám odporúčala svojim pacientom až na poslednom mieste. Podľa jej skúseností totiž užívanie najrozličnejších zázračných pastiliek, cukríkov a iných prípravkov nevedie k významnému zlepšeniu. Výnimkou je podľa jej názoru ambroxol, čo je základná účinná látka, ktorú obsahujú niektoré medikamenty. Stačí sa opýtať lekárnika, ktoré kvapky, liečivá či sirupy túto látku obsahujú. Silný slepačí bujón však môže rovnako dobre pomôcť. Kedy k lekárovi? Lekára by ste mali navštíviť, ak nedôjde k zlepšeniu po piatich dňoch, prípadne ak sa objavia hnisavé hlieny (žltozelené sfarbenie), krvavé hlieny alebo ak začnete mať ťažkosti s dychom. Podľa dĺžky trvania môže ísť o kašeľ akútny (trvá 14 dní až tri týždne) a chronický (najmenej tri mesiace v roku a opakuje sa). Prvá pomoc, ak kašleme ● Často smrkajte, aby sa dýchacie cesty uvoľnili ● Cmúľajte cukríky proti kašľu a pite veľa tekutín ● Užívajte prípravky proti kašľu, ktoré vám poradí lekárnik: ak nevykašliavate hlieny, tak prípravky zo skupiny tzv. antitusík, ak hlieny vykašliavate, tak prípravky zo skupiny tzv. expektorancií

Kašeľ treba liečiť

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

Rubrika

Kvízy

Móda a krása

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

Pluska.sk

Kašeľ treba liečiť

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás