Mnohé výskumy dokázali, že so vznikom depresie priamo súvisí nedostatok kyseliny listovej a vitamínu B12, prejavuje sa to hlavne u starších ľudí.

Podľa odborníkov by ľudia mali jesť preventívne 800 mg kyseliny listovej a 1 mg vitamínu B12 denne.

<strong>Viac zaujímavých článkov nájdete v  prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!</strong>

Nedostatok kyseliny listovej môže byť príčinou depresie

ncpz