Okrem každoročných strát na životoch spôsobuje aj vysoké ekonomické škody v podobe obrovských nákladov za zdravotnú starostlivosť a zníženú produktivitu práce.

Typy chrípkového vírusu

Chrípkové vírusy typu A − infikujú cicavce a vtáctvo. Tento typ vírusu je najviac zodpovedný za epidémie a pandémie, pretože je schopný nájsť nový imunitný cieľ u citlivých ľudí a svojou genetickou zmenou dokáže úplne znehodnotiť obranyschopnosť organizmu, vďaka ktorej sa predchádza infekciám. Pri chrípkových vírusoch typu A je okrem vysokej mutagénnosti možná i rekombinácia. To znamená, že dva rôzne podtypy vírusu môžu napadnúť tú istú bunku a vtedy sa vytvárajú podmienky pre vznik vírusu s novými vlastnosťami a schopnosťami, ktorý býva nebezpečný i pre človeka. Preto panujú obavy z veľkého množstva vodného vtáctva, hydiny a chovu ošípaných, lebo tie sú veľmi ľahko infi kovateľné chrípkou.

Chrípkové vírusy typu B, C − infikujú výhradne ľudí. Ľudia sú proti nim odolnejší, pretože nemajú až takú veľkú schopnosť mutácie.

• Proti chrípke existuje očkovanie, ale pre vysokú schopnosť mutácie vírusu sú jednotlivé vakcíny účinné približne iba rok. Svetová zdravotnícka organizácia určuje zloženie vakcíny každoročne tak, aby obsahovala najpravdepodobnejšie kmene vírusu. • Zvýšte príjem čerstvého ovocia a zeleniny. Najviac vitamínu C obsahujú citrusy - citróny, pomaranče, grapefruity, ale jeho bohatým zdrojom sú aj jahody a borievky. • Dôležitý je i spánok a celkový odpočinok. Nedávny výskum ukázal, že ľudia, ktorí spia menej ako sedem hodín, sú až trikrát náchylnejší na rôzne ochorenia ako tí, ktorí spia osem a viac hodín. • Účinnou prevenciou je aj fyzická aktivita, v ideálnom prípade šport. • Aspoň počas chrípkového obdobia by ste mali obmedziť fajčenie, najlepšie urobíte, ak so zlozvykom nadobro skoncujete. Fajčenie zaťažuje dýchací trakt a oslabuje sliznice, čím sa zvyšuje bezbrannosť organizmu pred chrípkovým vírusom.

V prvom rade si musíme uvedomiť, že chrípka je vírusové ochorenie a antibiotiká by mal pacient užívať až v prípade chrípky komplikovanej baktériovou infekciou. ,,Slovensko je, žiaľ, jednou z krajín Európskej únie s najvyššou spotrebou antibiotík. Malo by byť v záujme pacienta trochu sa s chrípkou potrápiť doma, ľahnúť do postele a nie už pri prvých príznakoch chrípky vyhľadať lekára. Lieky proti kašľu, nádche a na znižovanie teploty sú voľne dostupné v každej lekárni,“ radí MUDr. Igor Vozár.

Chrípku nepodceňujte, lebo....

→ Úľava síce väčšinou prichádza po jednom až dvoch týždňoch, ale u niektorých pacientov sa môžu vyvinúť život ohrozujúce komplikácie, napríklad zápal pľúc, priedušiek a ušná infekcia. → Každoročne sa v USA nevyhne chrípke asi 20 % obyvateľov, približne 114-tisíc je pre chorobu hospitalizovaných a zhruba 36-tisíc chrípke podľahne. → Chrípka môže byť aj smrteľná, ohrození sú hlavne ľudia s oslabenou imunitou, ľudia nad 65 rokov, chronicky chorí a deti. → Ochorenie navyše zhoršuje chronické zdravotné problémy. Ľudia s astmou mávajú počas chrípky záchvaty a pacienti s chronickou poruchou srdca môžu pocítiť zhoršenie stavu.

Každá infekcia tehotnej ženy predstavuje pre vývoj plodu nebezpečenstvo. ,,Najmä v prvom trimestri je liečba veľmi problematická. Všeobecne sa odporúčajú pokojový režim a lieky na báze prírodných preparátov. Niektoré dámy uprednostňujú aj homeopatiká. Vo vyššom štádiu tehotenstva možno v prípade komplikovanej chrípky predpísať aj niektoré antibiotiká.”

Aníz obsahuje chemickú látku, ktorá štrukturálne pripomína jedno z antivirotík ničiacich chrípkový vírus.

Baza čierna sa používa pri liečbe nádchy, ale aj ochorenia dýchacích ciest.

Lipa znižuje horúčku a pôsobí mierne sedatívne.

Mäta pieporná osvieži dýchanie a odstraňuje bolesti hlavy.

Šípky v surovom stave obsahujú vysoký podiel vitamínu C, šípkový čaj uvoľňuje upchaný nos a prináša celkovú úľavu.

Medovka lekárska má antibakteriálne a antivirotické účinky a pomáha pri nachladnutí alebo chrípkových stavoch.

Výťažky zo sušenej materinej dúšky majú silné antibakteriálne účinky.

Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!

Nepodceňujte sezónnu chrípku, pomôžu aj bylinky

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás