Nie vždy musíte jesť umelo vyrobené lieky, často vám prospejú aj tie prírodné!

Tretinu jedla na tanieri má tvoriť zelenina, z nej tretina surová. No aj varená je zdravá, veď obsahuje vlákninu a tá tepelnou úpravou zväčšuje svoju využiteľnosť a stráviteľnosť. Vláknina totiž znižuje vstrebávanie tukov, cholesterolu a cukrov a tým pozitívne ovplyvňuje trávenie.

Používa sa na prípravu šalátov aj rôznych jedál. Najlepšia je surová, a kyslá je liečivá. Obsah vitamínu C sa rovná pomaranču či citrónu, a má aj veľa draslíka a vápnika. Používa sa pri bolestiach hlavy, reume, ischiase, popáleninách, vredoch, bodnutiach hmyzom, žalúdočných vredoch, odreninách, zvýšenej hladine žalúdočnej kyseliny, pri zápaloch, stavoch „po opici“, ale aj na zlepšenie sluchu. V terapii sa používajú jej listy, šťava zo surovej aj kyslej kapusty.

Pokrčte listy surovej kapusty, ohrejte ich a obložte si nimi hlavu. Treba ich vymieňať každú pol hodinu, kým bolesti neutíchnu.

Prevarené, ešte teplé listy kapusty priložte na boľavé miesto a obviažte plátnom. Treba to zopakovať trikrát denne po dve hodiny.

Vykrojte z listov hlúb, vyrovnajte ich a posypte chrenom a čerstvou štipľavou paprikou, približne za lyžičku. Boľavé miesto potrite olejom, priložte obklad na hodinu ráno a hodinu večer. Keď obklad zložíte, umyte kožu teplou vodou, natrite olejom a obviažte bavlnenou látkou, aby bola v teple. Druhou možnosťou je uvarený, ešte teplý kapustný list – priložte ho na boľavé miesto, obviažte suchou ľanovou handrou a obväzom, opakujte trikrát denne.

Vezmite listy kapusty, vykrojte z nich hlúb, prejdite ich poriadne valčekom na cesto alebo fľašou a priložte na boľavé miesto. Obviažte a vymieňajte ich každé 2 – 3 hodiny.

Proti žalúdočnej kyseline, žalúdkovým vredom a zlému tráveniu

Každé ráno vypite pohár čerstvej kapustovej šťavy, prípadne ju rozmiešajte s trochou jogurtu a soli. Alebo si dajte štyri razy denne po deci šťavy.

Varte vo vode 4 kapustové listy, tri cibule a 200 gramov otrúb, až kým sa voda neodparí. Horúcu zmes dajte na gázu v dvojcentimetrovej vrstve a obviažte ňou boľavé miesto a obviažte aj širším obväzom. Nechajte pôsobiť aspoň 1,5 hodiny. Alebo aj celú noc.

Približne 200 gramov kapustných listov nechajte päť hodín v studenej vode, potom pridajte ešte pol litra vody, trochu soli a varte dve hodiny, až kým vznikne kašička. Potom ju gázou nanášajte na vyrážky.

Z listov vyrežte hlúb, vyvaľkajte ich a prikladajte k ranám trikrát dennne po tri hodiny. Potom kožu pretrie čajom z rumančeka.

Na zlepšenie sluchu v prípade menšieho poškodenia

Pred spaním namočte kúsok vaty do šťavy z kyslej kapusty a vložte do ucha na noc. Postup opakujte 10 dní.

Zelenina namiesto tabletiek? Zázračná kapusta zatočí s bolesťou a reumou, ale to zďaleka nie je všetko

Výber pre vás