Rozumná dávka striedmosti je namieste u každého. To však neznamená askézu a odriekanie. Len sa vyhýbať častému prejedaniu. Tráviace problémy pri žlčových kameňoch sú síce nepríjemné, ale ak nemáte bolesti a nehrozí zápal, pomôžete si aj doma. A to krátkodobou hladovkou s vylúčením tuku.

Zaberajú aj viaceré lieky na báze spazmolytík alebo pankreatických enzýmov.  Ťažkosti by mali po čase ustúpiť a žlčník sa upokojí. Keď vás začne bolieť pod pravým rebrom a strieľa to až pod pravú lopatku, máte horúčku, triašku a je vám na vracanie, ide o príznaky žlčníkového záchvatu. Tu už treba čo najrýchlejšie ísť k lekárovi. Žlčový kameň upchal vývod, dostali ste koliku a tú len tak nevyležíte. Ak sa ku kolike pridruží zápal steny žlčníka a hrozí jej prederavenie, ide o život ohrozujúci stav a chirurgický zákrok je nevyhnutný.

<strong>Extra tip:</strong> Žlčnikári by mali zabudnúť na opekané zemiaky alebo hranolčeky. Používajte iba rastlinné oleje a tuky. Žlčník dráždi aj čerstvá paprika, cesnak, korenie karí. Z jedálneho lístka by mali vypadnúť aj majonézy a lístkové cesto. Okrem stravy môže žlčník podráždiť takisto stres, fajčenie a alkohol.

Počas sviatkov pozor na žlčník! Neprejedajte sa

Výber pre vás