Aké si zaobstarať, aby sme si zrak chránili?

Odpovedá MUDr. Katarína Švajdová, Centrum mikrochirugie oka

Je vôbec potrebné nosiť slnečné okuliare? Nedokáže sa ľudské oko samo prispôsobiť intenzite slnečného žiarenia?

– Slnečné okuliare plnia ochrannú funkciu, nemožno ich považovať len za módny doplnok. Škodlivé ultrafialové žiarenie nám môže poškodzovať zrak a nezáleží pritom na tom, či ide o zimné „zubaté“ slnko, alebo horúce letné. Ľudské oko je do istej miery zabezpečené jedinečným UV filtrom, ale nadmerné pôsobenie UV žiarenia spôsobuje popálenie kože, mihalníc, rohovky. Závažnejšia je absorpcia UV žiarenia v šošovke. Na jednej strane je pre sietnicu veľmi prínosná, zároveň však nahromadenie žiarenia v šošovke spôsobuje jej postupné kalenie a vznik sivého zákalu.

Na čo si dať pozor pri výbere slnečných okuliarov?

– Slnečné okuliare by mali byť v prvom rade pohodlné a chrániť oko zo všetkých strán, teda aj pred odrazenými slnečnými lúčmi. Môžete si vybrať medzi rôzne zafarbenými šošovkami (šošovka je optický materiál v okuliarovom ráme nazývaný „sklá“) a medzi úrovňou UV filtra. Často si ľudia mylne spájajú zafarbenie skla s výškou UV filtra. UV filtre môžu obsahovať aj číre šošovky. Ideálne je označenie UV 400, keď sa absorbuje celé spektrum UV žiarenia. Pozor na strohé označenie 100 % UV filter, ktoré neinformuje, akú vlnovú dĺžku UV žiarenia sklo vychytáva. Rôzne zafarbené šošovky okuliarov zasa regulujú, koľko osvetlenia naše oko dostane. Pri pobyte v meste postačia stredne zafarbené šošovky. Pri pobyte vo vysokohorskom prostredí alebo pri mori sú vhodnejšie tmavšie zafarbené šošovky.

Môžu lacné štýlové okuliare z trhu, ktoré nemajú kvalitný UV filter alebo vôbec žiadny, poškodiť zrak?

– Zrenička oka je prirodzená clona, ktorá reguluje prienik svetla do oka. V tme sa rozširuje a na svetle naopak zužuje. Oko sa za tmavými šošovkami okuliarov správa ako v tme. Pri tzv. „imidžovkách“ nie je jasné, aký UV filter šošovka obsahuje.

Potrebujeme slnečné okuliare? Podľa čoho ich vyberať?

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás