Skôr, než sa dozvieme, ktorá z dám prihlásených v dvojmesačnom programe chudnutia Súmrak tukov bude najúspešnejšia, posvietime si pekne zblízka na každú z nich. Prvou je najmladšia účastníčka Nikola Gazdová. Takže, ako jej to zatiaľ ide?

Štartovacia váha: 98 kíl, výška: 163 cm

Nikolka je krásna mladá kočka, ktorá by chcela vyzerať čo najlepšie aj v trendových outfitoch, ktoré by si rada obliekala bez obmedzení spôsobených neposlušnými faldíkmi. Momentálne žiadne závažnejšie zdravotné ťažkosti nemá, ale pri tejto váhe by sa časom mohli dostaviť. Preto je naozaj najvyšší čas zabrať a spraviť všetko nielen pre štíhlu postavu, ale aj pre zdravie.

Štartovaciu pásku má nastavenú dobre, pretože tancovala latinské tance a svoje si užila aj na hádzanej. V súčasnosti nie je zamestnaná, takže sa môže plne sústrediť na cvičenie.

Fitnescentrum nemá chybu

„Fitko sa mi veľmi páči. Vždy, keď tam prídem, idem na bežiaci pás a vyše pol hodiny rýchlo kráčam. Všetko je perfektne vybavené, cítim sa tam príjemne,“ zveruje sa nám so svojimi pocitmi. To však nie je všetko: „Vyskúšala som aerobic, bokwu a zumbu. Všetky tri cvičenia boli dynamické a zábavné. Určite ich budem opakovať!“ dodáva rozhodne.

A kilečká sa pomaly rozpúšťajú

Zaujíma nás tiež, koľko Nikolka zhodila. Je nám jasné, že v začiatkoch súťaže a za taký krátky čas toho ešte nebude veľa, ale predsa... „Neviem presne, ale asi dve kilá. Možno mám zlú váhu a možno to bude pravda,“ smeje sa. Dôležitou súčasťou je aj správna strava. Súťažiace ju majú nastavenú vo forme škatuľkovej diéty. Ďalšou z možností je aj využívanie bazéna. „

Bazén som videla iba očkom, je krásny. Keďže som ešte pred súťažou mala úraz, ktorý ešte pretrváva, zatiaľ ho navštíviť nemôžem. Ale dúfam, že ho čoskoro vyskúšam.“

Ako to vidí trénerka Lucia Medeková

„Nikolka je mladá kočka a myslím, že sa do toho pustila s veľkou chuťou. Stretávam ju pravidelne, myslím, že ju strhla atmosféra klubu ako taká. Aktívni mladí ľudia sa veľmi motivujú navzájom a v jej prípade to zafungovalo veľmi dobre. Verím, že jej to nasadenie vydrží a úspech sa dostaví.“

Súmrak tukov: Nikolu nadchla cesta, ako sa zbaviť faldíkov

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Súmrak tukov: Nikolu nadchla cesta, ako sa zbaviť faldíkov

Súvisiace články

Schudnite s nami: Ak pri správnej diéte cítite hlad, ste rozjedené

Z obéznej gazdinej sexica: Po rozvode som schudla 44 kíl!

Čitateľky bojujú s váhou: Schudnite s nami do letných šiat!

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás