Ktorú časť tela by ste chceli mať krajšiu v plavkách? Akoby sme vás počuli, je to bruško a zadok? <strong>Jednoznačne v rebríčku nežiaduceho vzhľadu vyhráva celulitída.</strong> Má ju aj Kate Moss, Kim Kardashian, Pippa Middleton či Jennifer Aniston. Keď sa táto nepriateľ ka rozloží na zadku a stehnách, stále nemá dosť. Začne si obsadzovať aj bruško a ramená. Plány jej môžeme prekaziť niekoľkými trikmi.

Povrch problematických miest na tele môžete spevniť a vyhladiť dôkladnou masážou kefou. Podobá sa to na lymfodrenáž. Rozprúdi mikrocirkuláciu do hlbších vrstiev kože, zahreje ju a naštartuje na rozkladanie tukových buniek. Prispieva k vyhladeniu a zastaveniu tvorby celulitídy.

Vyberte si vhodnú kefu. Tá s dlhšou rukoväťou vám pomôže dosiahnuť aj nedostupné miesta. Oválna kefa s upínacím pásikom pevne sedí v rukách. Prírodné štetiny sú šetrnejšie k pokožke. Keď s takouto masážou začínate, vyberte si mäkšie vlákna.

Suchý telový „brushing“ treba vykonávať denne. Aby bol efekt rýchly, nájdite si čas medzi inými procedúrami. Pred sprchovaním, kým čakáte na pleťovú masku alebo vám schnú vlasy... Začnite pätami a pokračujte po celom tele až k hlave.

Dôležitý je smer. Najlepší a najefektívnejší je dlhý pohyb kefou v smere cirkulácie krvi. Teda smerom k srdcu, aby sa cirkulácia podporila ešte viac.

Zasiahnite všetko – chodidlá, lýtka, kolená, stehná, boky, bruško, ramená a lakte smerom dohora. Chrbát, hrudník, plecia a krk smerom dole.

Najväčšiu pozornosť venujte zadku a stehnám. Na nich sú najväčšie zásoby a zhluky tuku. Nešetrite ich, pritlačte a zintenzívnite masáž, až kým nebude pokožka červená.

Ak máte na niektorých miestach citlivú kožu, vynechajte ich. Mechanický píling by ju len podráždil. Citlivou môže byť aj extrémne vysušená pokožka.

Po každej masáži bude telo pripravené na tonizačný krém. Jeho spevňujúce zložky pokožka absorbuje raz-dva. Vyťaží ich zo spevňujúceho sprchovacieho gélu, z telového pílingu, mlieka, gélu krému. Najviac jej prospievajú prípravky s kofeínom.

Stenčiť vrstvu tuku, podporiť elasticitu či zlepšiť farebný tón – to všetko dokážu dnešné telové prípravky. Na to, aby zlepšili stav pokožky, musia podporiť produkciu elastínu, zrýchliť krvný obeh a rozkladať tuk. Ak majú vytvoriť hladký povrch aj v problémových zónach, musia preniknúť do hĺbky. Na zmiernenie príznakov celulitídy sa zameriavajú telové gély s trojakým zameraním.

Tu treba odstrániť tukové zhluky, zväčšený objem pokožky a eliminovať nadmerné zadržiavanie vody. Väčšinou na brušku, bokoch a stehnách. V 80 % prípadoch je nadmerné zadržiavanie vody spojené s celulitídou, v boji proti obom poruchám sa teda osvedčil kofeín.

Účinne aktivuje spaľovanie tukov a odvodňuje postihnuté miesta. Keď prípravok s kofeínom budete aplikovať dvakrát denne, môžete výsledok vidieť už o 7 dní. Objem v oblasti brucha sa po čase neraz vráti do pôvodného stavu. Preto sa pridávajú rastlinné peptidy alebo kolagén spevňujúci tkanivo. Podporujú pevnosť aj pri cvičení a zabraňujú ďalšiemu ukladaniu tukov.

Po 20. roku života začína naša pokožka strácať 50 % kolagénu. A s ním aj pevnosť a tvar. Niektoré druhy morských rias (makroriasy) zvyšujú produkciu kolagénu až o 135 %. Z čoho pre nás vyplýva, že môžeme proces ochabovania pokožky výrazne spomaliť.

Klinické testy ukázali, že po 10 dňoch používania prípravku s výťažkom z rias dochádza k vytvarovaniu siluety o 28 %. Vedu zhmotnili do konkrétnej látky v laboratóriách Biotherm – v krémovej emulzii Firm Corrector. Riasu Corallina objavili v morských útesoch a využívajú ju ako bohatý zdroj vápnika. Tento prvok zabraňuje tuku ukladať sa v kožných bunkách. V kombinácii s čistým kofeínom a ginkom pôsobí aj proti pretrvávajúcim známkam celulitídy a zabraňuje jej opätovnému výskytu.

Tmavšie telo vyzerá hladšie a štíhlejšie, to sme stihli odpozorovať dávno. Lenže ako sa k peknému tónu pokožky dopracovať? Nohy a stehná sa opaľujú pomaly, no môžeme si pomôcť tónovacími prípravkami. Napríklad Bénéfice Soleil je rituál v salónoch krásy, ktorý zo slnka vyťaží maximum.

Pokožku celého tela zanechá bronzovú a zároveň ju chráni pred škodlivými UV lúčmi. V prípravkoch je namiešaná kombinácia UVA a UVB filtrov s extraktom zo slnečnice, plným antioxidantov.

Môžete sa zveriť do rúk odborníkov v salónoch Payot. Spustením pigmentačného procesu sa urýchľuje tvorba melanínu a zhnednutie. Sérum Tan Accelerator sa začína aplikovať dva týždne pred prvým slnením. Je vhodné použiť ho na celé telo a tvár. Jeho zložky chránia pleť pred starnutím.

Tajomstvo sexi kriviek: Vyžeňte celulitídu! Tipy, ako ju obrúsiť

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Tajomstvo sexi kriviek: Vyžeňte celulitídu! Tipy, ako ju obrúsiť

Súvisiace články

Moss bez retuše: Odhalila mľandravé bruško a celulitídu!

Čo tie jamky na stehnách? Rihanna tiež pozná celulitídu!

Šikovné domáce recepty: Vyrobte si píling proti celulitíde!

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás