Ťažká stávka: Rok po... Podarilo sa súťažiacim udržať si váhu?

Niečo iné je chudnúť pred očami verejnosti, iné vydržať s krásnou postavou počas Vianoc či stresov z finančnej krízy, plynovej „takmerkatastrofy“, alebo, jednoducho, počas bežných dní a starostí.

PETER PIROŠ (42) Z POVAŽSKEJ TEPLEJ V súťaži sa chystal schudnúť zo 128,8 kilogramu 15 kíl. Podarilo sa mu túto túžbu prekonať o 30 dag. Bol teda úspešný. „Ale pribral som 7 kilogramov. Držal som sa do Vianoc, potom prišla vianočná dovolenka, plná chladnička i stôl, menej pohybu a už to išlo...“ priznáva Peter. Okrem bežných pracovných povinností sa mu začalo aj skúškové obdobie. „Bolo pochopiteľne spojené so zvýšenou činnosťou mozgu, s nervozitou, so sedením nad skriptami po večeroch namiesto prechádzok, behu a posilňovania.“ Výsledkom bolo opätovné zaguľatenie, ale i úspešne zložené skúšky. „Skúšky mi dali ozaj zabrať. Kto je technik, vie, že predmety ako termomechanika, pevnosť a pružnosť sú všeobecne postrachom vysokoškolákov.“ Tiež začal pracovať na bakalárskej práci, ktorej termín sa blíži. „Súťaž manželovi priniesla pocit, že keď chce, svoju hmotnosť nemusí brať ako danú vrodenú dispozíciu, ale že s ňou môže pri troche pevnej vôle aj pohnúť smerom nadol. Ja osobne si najviac cením, že nebral pri tom nijaké lieky či doplnky na znižovanie hmotnosti. Jednoducho si overil platnosť rovnice, že príjem kalórií sa musí rovnať výdaju energie,“ pridáva sa sympatická manželka.

Čo bolo na chudnutí najťažšie? „Ešte teraz si spomínam na migrénu, ktorá ma chytila hneď v prvý deň, keď som nevečeral. Pochopil som vtedy, aký dôležitý je správny pitný režim. Ťažké bolo aj zabudnúť na množstvo dobrôt, na ktoré som bol dovtedy zvyknutý. Ale je mi jasné, že keď pominie táto dlhočizná zima a povinnosti v škole, opäť začnem s chôdzou a posilňovaním. Už teraz sa na to teším!“ odhodláva sa pán Piroš.

HELENA NAGYOVÁ (33) Z MICHALA NA OSTROVE Stavila sa s manželom o to, že zo svojich 101 kilogramov za tri mesiace spustí 11,5 kila. Práve ona schudla najviac zo všetkých súťažiacich. Zhodila neuveriteľných 17 kíl! A najlepšie na tom je, že teraz váži 78 kilogramov. Čiže od ukončenia súťaže je štíhlejšia o ďalších šesť kilogramov. Fantázia, čo poviete? „A ani toto nie je záverečná, ešte chcem ísť dolu. Pokojne na takých 65. Veď to ide ľahko,“ mykne plecom a čuduje sa, že to niekto nechápe. „Jednoducho som naskočila na nový životný štýl a už si neviem predstaviť, že by som žila a stravovala sa inak.“ Pani Helenka zo svojho jedálneho lístka nevypustila nič, čo sa naučila počas chudnutia pod vedením odborníkov z Reduktipu. „Stále mám v obľube nízkotučný tvaroh, chutnú hydinu či ryby. Jem pravidelne v malých dávkach, takže vlastne ani neviem, čo je hlad.“

Čo bolo na chudnutí najťažšie? „Zaťať zuby. Technicky je to ľahké, ale keď pod tým myslíte to, že chcete dať do pohybu svoje stokilové telíčko... Nič príjemné. Musela som aj popracovať na vhodnom zadelení domácich prác a učenia. Pravidelné cvičenie na orbitreku sa tak stalo trocha nepravidelným a musela som sa mu venovať až večer, čo bolo dosť vyčerpávajúce, najmä po náročnom dni. Ale nepoľavila som. Inak sa to nedalo,“ zakončuje naša najúspešnejšia súťažiaca.

ANNA KRÁĽOVÁ (40) Z LUDANÍC Chcela zo svojich 95 kíl odkrojiť 13,5 kila. Bola veľmi úspešná, pretože ich dala dolu celých 15! „Nuž, musím sa priznať, že som trocha pribrala. Päť kíl,“ hovorí zahanbene pani Anka. Dívame sa na ňu, dívame, ale takmer žiadny nárast váhy nevidíme. „Ale hej, mám ich tu. Na brušku,“ smeje sa a rukami si ho zakrýva. „Ale nedávno som bola u rodičov a priniesla som si množstvo ovocia. Tak ho pekne spracúvam,“ povie so smiechom a naznačí, ako si ho krája a dáva do úst. „Ale ono sa to má tak, že ma stihlo niekoľko nepríjemností. Tá najsmutnejšia je, že som prišla o prácu,“ priznáva a zamračí sa. Pritakávame, že svet sa asi zbláznil, ale že s tým treba bojovať a nedať sa. „Verím, že bude lepšie a nájdem si inú. A začnem hneď tým, že zhodím to, čo sa na mňa nalepilo!“

Čo bolo na chudnutí najťažšie? „Ak si spomeniete, veľmi som milovala sladké. Chuť sa mi asi trocha zmenila, pretože teraz si zasa rada pochutím na čipsoch... Najťažšie však bolo odhodlať sa. Ak sa k tomu pridala aj motivácia v podobe stávky a víkendového pobytu, ktorý bol ako sladká odmena, chudlo sa jedna radosť. Teraz, pod ťarchou doby a určitých strát, budem hľadať chuť do chudnutia ťažšie. Aj preto som rada, že ma vaša redakcia znova navštívila. Oživili ste vo mne spomienky, chuť sa mi vracia,“ teší sa pani Anka.

MÁRIA RUČKOVÁ (49) Z BELUŠE Zaviazala sa schudnúť z vtedajších 95 kilogramov rovných desať. A podarilo sa jej to! „Časy nie sú veľmi priaznivé na akékoľvek zmeny. Najmä tie pozitívne. Keď si k tomu pripočítam, že mi išla váha hore a že ma určitým spôsobom postihla aj finančná kríza, nie je sa veľmi čím chváliť. Ani môj zdravotný stav nie je taký, aký by som si priala. Je to tými zmenami...“ hovorí pani Ručková so smútkom v hlase. Ručička na váhe pani Majky sa driape smerom k pôvodnej váhe, ktorú mala pred chudnutím. „Snažím sa všetko si nepripúšťať, chodím preto na prechádzky a postupne sa mi čistí hlava. Zdravotný stav sa mi zlepšuje, musím sa opäť naštartovať a nahodiť úsmev. Inak to nepôjde,“ odhodláva sa ďalšia sympatická súťažiaca.

Čo bolo na chudnutí najťažšie? „Vtedajšia strata priateľky, s ktorou som išla do stávky. To bolo niečo, čo ma naozaj dostalo,“ spomína. „Ale keďže som vtedy nevedela ani vyjsť po schodoch a začalo ma sledovať pomyselné oko vašej milej redakcie, odhodlanie a chuť sa zjavili, ani neviem ako. Keď ste mi pred pár dňami zavolali a zaujímali ste sa, ako sa mi vodí a že prídete, opäť som pocítila chuť pokoriť tú nepriateľskú ručičku na váhe.“ Držíme palce, pani Mária.

MÁRIA KÁČÁNIOVÁ (47) Z POPRADU Chcela v súťaži schudnúť 12 kg. Podarilo sa jej to, schudla takmer o kilo viac. Pevná vôla všetko zdolá, hovorieva si často pani Majka. „Tak sa mi podarilo od konca minuloročnej súťaže zhodiť ďalšie dve kilečká,“ naširoko sa usmeje úspešná súťažiaca. „Stal sa zo mňa ,ovocožrút‘. Raňajkujem ovocie, najradšej mám banán, ale dám si aj iné. Potom príde na rad kávička. A ako taká andulka si pridám aj tekvicové semiačka alebo slnečnicu.“ Z pani Káčániovej pri rozprávaní išla táka optimistická žiara, až sme si skoro museli nasadiť okuliare. „Dodržiavam aj svoje obľúbené bielkovinové, sacharidové a uhľohydrátové dni. Keď jedlo naverímboha nemiešate, ide to dolu samo. A už teraz viem, že ešte nie som na konci,“ teší sa.

Čo bolo na chudnutí najťažšie? „Viete, ľudia ma chvália, tešia sa spolu so mnou. To je veľmi silná motivácia, ktorá ma teší a ktorú si udržiavam doteraz. Najskôr som si myslela, že mi bude chýbať počítač, ktorý bol predmetom stávky a pri ktorom som rada sedávala. Keď sa na to pozriem s odstupom, ťažké na tom nebolo vlastne nič. Preto som veľmi šťastná, že mi pomohol impulz z vašej redakcie. Dokázala som tak niečo, na čo sa nezabúda. Už by som tento pocit nevymenila za nič na svete!“ usmieva sa pani Mária.