Vyraďujte: 1. aspirínové a paracetamolové tabletky, ktoré cítiť po octe 2. tablety, ktoré sa mrvia, praskajú alebo menia farbu, a kapsuly, ktoré zmäkli, sú popraskané alebo zlepené 3. tekutiny, ktoré zhustli, zmenili farbu, chuť alebo vôňu v porovnaní s originálnym prípravkom 4. tuby, ktoré tečú, sú popraskané alebo stvrdnuté 5. masti a krémy, ktoré zmenili vôňu alebo vzhľad, či už ide o farbu, tuhosť, alebo konzistenciu

- Zoznam liekov spolu s časom ich užívania si zaveste na viditeľné miesto, napríklad na dvere chladničky alebo na lekárničku.

- Označte si aj v robote v kalendári dni a hodiny užívania liekov.

- Skladujte užívané lieky vždy na rovnakom mieste.

Vhodné miesto na uskladnenie

Väčšina liekov sa má skladovať na suchom, chladnom mieste, bez prístupu slnečných lúčov. Skrinka v kúpeľni nie je najlepším miestom na ich skladovanie, vzhľadom na veľké zmeny vlhkosti ovzdušia. Vždy dôkladne zatvárajte fľaštičky s liekmi. Keď odpadne etiketa z fľaštičky, liek vyhoďte. Dodržiavajte dátum platnosti liekov uvedený na ich obale. Niektoré lieky vyžadujú skladovanie v chladničke. Skontrolujte, či teplota vo vašej chladničke nie je príliš nízka pre tieto lieky (menej ako 4 °C). Lieky sa musia skladovať na mieste nedostupnom pre malé deti.

Nelámte a nedrvte! Ak lieky nemajú ryhu, nelámte ich napoly, ale prehltnite ich v celku. Zdá sa vám to banálne? Z niektorých liekov, napríklad antibiotík, sa účinná látka uvoľňuje postupne a rozdrvením alebo rozpolením túto vlastnosť zničíte. Tiež nežujte, nerozbíjajte ani inak nenarušujte obal kapsúl alebo tabliet, ak vám to jasne neodporučil lekár.

Nezapíjajte grepovou šťavou Pri užívaní akéhokoľvek lieku je nevhodný grepový džús a ani samotný grep. Obsahuje totiž látku spomaľujúcu enzým, ktorý metabolizuje liek, a ten sa začne v organizme hromadiť.

Kedy sedieť, kedy potriasť Kapsuly a tablety by sa mali užívať postojačky alebo vo vzpriamenom sede a zapiť dostatočným množstvom vody. Ak ich pacient užije poležiačky alebo bez zapitia, môžu sa prilepiť na sliznici, čo spomalí účinok lieku alebo dokonca môže poškodiť pažerák. Pred užitím tekuté- ho lieku treba potriasť fľaškou, inak pacient neužije presnú dávku liečiva - účinná látka sa môže usadzovať na dne alebo na povrchu.

■ Prečítajte si príbalový leták s informáciami pre pacienta, ktorý je vnútri pôvodného balenia lieku.

■ Pozor, prečítanie si príbalového letáka nikdy nenahradí rozhovor s vaším lekárom, farmaceutom alebo iným zdravotníckym profesionálom o každom lieku, ktorý sa chystáte užiť.

■ Nikdy neužívajte lieky, ktoré boli predpísané pre niekoho iného, ani sa o svoje lieky s nikým nedeľte, a to ani vtedy, ak sa zdá, že dotyčný človek trpí presne rovnakými zdravotnými problémami ako vy.

■ Neužívajte lieky potme – aj keď si možno myslíte, že presne viete, ktorá fľaša na vašom nočnom stolíku je tá pravá, rozsvieťte pre istotu svetlo.

■ Pri tekutých liekoch používajte iba odmerku, ktorá bola pribalená. Väčšina kuchynských čajových lyžičiek alebo polievkových lyžíc nie je vhodná na meranie dávky.

Tipy, ako sa vyvarovať chýb pri užívaní liekov

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás