Usilovné a vyčerpávajúce cvičenie predlžuje život
6. 6. 2010, 8:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 13:24)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Aj mierny pohyb vykonávaný pravidelne prospieva zdraviu, ale usilovné cvičenie, ako dlhý beh, šprint či extrémne posilňovanie skutočne môžu predĺžiť život.