Ľudia, ktorí športujú, žijú zdravšie a dlhšie. Čím to však je, sa zaoberá aj metabolomika. Nové odvetvie skúma zmeny v krvi pri športovaní, hľadá dôkazy, ktoré pomôžu okrem športovcov aj medikom a expertom na výživu.

<strong>Vedci už dokázali, ako veľmi sa líšia produkty látkovej premeny trénovaných a netrénovaných ľudí.</strong>

Napríklad koncentrácia glycerínu, ktorý vzniká pri odbúravaní tuku, stúpa dvojnásobne u človeka, ktorý pravidelne športuje.

Pravidelný pohyb sa teda určite oplatí a ak sa hodí k vášmu charakteru, prospeje vám dvojnásobne.

Označte odpoveď, ktorá vás najviac vystihuje:

Viete, ktorý šport je pre vás najlepší? Otestujte sa!

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

Rubrika

Viete, ktorý šport je pre vás najlepší? Otestujte sa!

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás