Stretnutiu s klimatizáciou je čoraz ťažšie sa vyhnúť. Ochladzuje nás v práci, aute aj obchodoch. Hoci je nám studený vzduch príjemný, môže spôsobiť veľa problémov.

ANGÍNA. Je dokázané, že prudké prechody z klimatizovaných miestností do tepla oslabujú imunitu. K tomu ešte ľadové nápoje a zmrzliny, ktoré schladzujú sliznicu krku a oslabujú ju proti vplyvu baktérií a vírusov. K angíne je potom už len krôčik.

ZACHRÍPNUTIE. Klimatizácia vysúša nosové sliznice a z ich povrchu zmizne vrstvička hlienu, ktorá ich chráni pred vpádom mikroorganizmov. Vy sa potom stávate náchylnejšie na infekciu horných dýchacích ciest.

Nízke teploty tiež dokážu ochromiť pohyb riasinkového epitelu dolných dýchacích cest. V oblasti hrtanu a hlasiviek sa potom začína hromadiť hlien a vy zachrípnete.

NÁDCHA. Ak si v aute alebo doma nastavíte teplotu na dvadsať stupňov a potom vyjdete na rozpálenú ulicu, kde je na slnku takmer štyridsiatka, nečudujte sa, že pocítite pálenie v nose, sliznice opuchnú a objaví sa nádcha.

SYNDRÓM SUCHÉHO OKA. Tzv. suché oko je prejavom suchého zápalu rohovky a spojivky. Ide o poruchu omývania citlivého povrchu oka slzami.

Príznaky môžu byť rôzne, od začervenania, výtoku, pocitu jemného tlaku až po pocit piesku či cudzieho telesa v oku. Príčinou je väčšinou klimatizácia, ventilátory a suchý vzduch.

ZÁPAL TROJKLANNÉHO NERVU. Prejavuje sa silnou bolesťou za uchom prechádzajúcou do zubov a líc.

Čo všetko ešte hrozí

Zápal stredného ucha, zápal spojiviek, zápal nosových dutín, astma, zhoršenie alergií, bolesť hlavy a kĺbov, vysúšanie pleti a vlasov.

1. Rozdiel medzi vonkajšou a vnútornou teplotou by mal byť maximálne 5 až 7 °C.

2. Prechody z chladu do tepla a naopak, pokiaľ možno, často nestriedajte.

3. Nastavte klímu tak, aby prúd chladného vzduchu nesmeroval priamo na vás.

4. V klimatizovanom prostredí veľa pite. Klíma vysúša vzduch i sliznice.

Ako sa v lete ochladzujete?

Žaneta (40) – V práci ma schladzuje klíma, inak by som nebola schopná fungovať. Doma je to už horšie. V tropické noci neviem spávať a skúšam všeličo – studené uteráky aj sprejovanie vodou.

Hana (44) – Som vodný živel. Takže ak je to len trochu možné, utekám všade tam, kde je voda. Najradšej mám prírodné jazerá. Bohužiaľ ich je čoraz menej vhodných na kúpanie.

Veronika (28) – Neznášam klímu, mala som kvôli nej už veľa zdravotných problémov. To radšej zatnem zuby a vydržím teplo. Poobede ma najlepšie osvieži ľadová káva a celý deň pijem vlažné bylinkové čaje. Určite by som bola za zavedenie siesty aj pre Slovákov v takýchto teplách.

Zradná klimatizácia: Ako sa vyhnúť rizikám, ktoré prináša?

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Zradná klimatizácia: Ako sa vyhnúť rizikám, ktoré prináša?

Súvisiace články

Nie je klimatizácia ako klimatizácia, stavte na kvalitu

Používajte správne klimatizáciu a neuškodí vám

Klimatizácia, prievan a počítač: Najväčší nepriatelia očí

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás