Marianna, z čoho máte najčastejšie strach? – Môj strach sa väčšinou spája s mojím synom. Bojím sa o neho v situáciách, v ktorých by sa mu mohlo niečo stať, prípadne keď je chorý alebo keď myslím na to, čo všetko ho v živote môže stretnúť. Ale snažím sa tie moje strachy na neho neprenášať, lebo naučené strachy od rodičov sú zbytočnou záťažou pre deti aj v dospelosti.

Ste vyštudovaná psychologička. Poznáte aj nejaké odborné triky na to, ako si poradiť so strachom? – Ako zvládnuť strach, je veľmi individuálne. Závisí od toho, z čoho ten strach pramení, či je opodstatnený alebo sú to stavy paniky či úzkosti. A tiež veľmi dôležité je mentálne a emocionálne nastavenie človeka, jeho povaha a vzory, ktoré má okolo seba. Zdravý strach je však veľmi dôležitý, je to emócia, ktorá nás upozorňuje na nebezpečenstvo.

Hovorí sa však, že do určitej miery je strach aj zdravý... – Áno, vo svojom pozitívnom zmysle nám môže pomáhať k lepším výkonom, k prekonaniu samého seba. Mne osobne pri zvládaní strachu alebo obáv pomáha, keď si situáciu rozanalyzujem a vyhodnotím riziká. Už len ten proces rozmýšľania ma posúva k tomu, aby som strach dostala pod kontrolu. A keď sa naozaj veľmi bojím, vsádzam na dychové cvičenia.

Z moderovania pred televíznou kamerou už asi strach nemáte... – Strach z moderovania síce nemám, ale keďže k svojej práci pristupujem veľmi zodpovedne, niekedy asi až príliš, tak určité množstvo adrenalínu sa mi vyplaví vždy, aj po tých dvadsiatich rokoch.

Ako si spomínate na svoje úplne prvé&nbsp;vysielanie? – Na svoje úplne-úplne prvé vysielanie si nepamätám – to bolo ešte v STV na pozícii programovej hlásateľky, ale veľmi jasne si spomínam na prvé Televízne noviny v Markíze. Vtedy som mala obrovskú trému, v dlani som počas celého vysielania zvierala podkovičku, ktorú mi dala pre šťastie pani Machatsová, jazyková pedagogička, ktorá ma pripravovala, a keď som po správach otvorila ruku, mala som tam jazierko. (Smiech.)

Ale potom to už išlo asi veľmi prirodzene a spontánne, však? – Áno a musím povedať, že ten adrenalín ma dodnes baví. Mám rada ten špeciálny pocit „v bruchu“, keď režisér povie „sme vonku“ a začne živé vysielanie.

Na obrazovke ste už 23 rokov. Neboli ste za tie roky ešte vyhorená? – Našťastie, pocit vyhorenia som zatiaľ nezažila. Aj keď by sa mohlo na prvý pohľad zdať, že robím stále to isté, nie je to úplne tak. Popri práci v televízii moderujem rôzne spoločenské akcie, tlačové besedy, zahrala som si niekoľko sezón v divadle, bola som na materskej, zmenila som zamestnávateľa… Takže tá pestrosť ma počas tých rokov drží stále v strehu a na nudu či vyhorenie nie je priestor.

Ako sa snažíte nájsť balans medzi prácou, povinnosťami doma a časom pre seba? – Dnes si už naozaj vyberám, ktorú prácu zoberiem, aby som nebola v časovom strese, prípadne aby som nepracovala na úkor svojho rodinného života. Keď som nemala dieťa, bolo to iné – mohla som cestovať krížom-krážom po republike a každý večer moderovať či byť v televízii. Dnes už je to iné.

Už je veľký, tak by ste možno aj mohli,&nbsp;nie? – Mohla, ale nechcem. Dôležitejšie je pre mňa, aby sme doma boli v pohode, aby som nezmeškala nič, čo je podstatné pre môjho syna, ale zároveň aby som mala aj sebarealizáciu, lebo bez nej by som úplne spokojná nebola. Aj čas pre seba si viem zadeliť, veľmi rada sa stretávam s mojimi priateľkami, chodím cvičiť, na masáže, do kina, divadla, na koncerty a veľa cestujem – to je pre mňa relax.

V RTVS moderujete Šport. Zdá sa mi, že odvtedy máte ešte viac vyšportovanú postavu. Nemýlim sa? – Skôr je to tým, že teraz je mi na obraze vidieť celú postavu. Keď som moderovala televízne noviny, sedela som za stolom. Je pravda, že športujem, ale nejakému druhu športu som sa venovala vždy. Aktuálne už asi druhý rok chodím dvakrát do týždňa na hodinu do fitnescentra, kde trénujem pod dohľadom trénerky.

Trénujete aj iným spôsobom ako vo fitku? – Občas si idem aj zabehať okolo Štrkoveckého jazera alebo na Kolibu a tiež sem tam vybehnem na bicykel. Pohyb mám rada. Určite veľa robí aj strava, ja mám šťastie, že nezdravé jedlá mi ani nechutia. Mojou slabosťou sú však sladkosti, najmä gumené cukríky. (Smiech.)

Vediete k športu aj syna Romanka? – Romi je pohybovo veľmi zdatný od útleho detstva. Baví ho každý šport, vyskúšal už tenis, atletiku, florbal, venuje sa parkúru, tancu a aktuálne veľmi inklinuje k futbalu. Som veľmi rada, že ho nemusím nútiť hýbať sa, má to nejako zakódované v genetickej výbave, a tým veľmi dobre kompenzuje počítačové „aktivity“.

Romanko je fešák. Baby sa o neho budú asi biť. Čo si myslíte, aká raz budete svokra? – Tak akou svokrou budem, sa asi veľmi plánovať nedá. Závisieť to bude od všetkých zúčastnených osôb. (Smiech.) Ale, samozrejme, rada by som mala dobrý vzťah s niekým, kto nám raz pribudne do rodiny. Ja nie som konfliktný typ, zatiaľ sa mi vždy podarilo nájsť spoločnú reč s každým, na kom mi záleží. A keďže si uvedomujem, že dieťa nie je môj majetok, že si ho nemôžem privlastniť navždy, verím, že ten proces osamostatňovania sa bude prirodzený a nikto neutrpí žiadne ujmy.

Aj vám sa zdá, že čím je človek starší, tým život rýchlejšie uteká? Čo vás život naučil za tých 46 rokov? – No za tie roky som sa toho naučila veľmi veľa. A tento vek ma baví aj preto, že tie skúsenosti dokážem zužitkovať. V situáciách, v ktorých som sa možno v mladosti „rúcala“, dnes viem zachovať chladnú hlavu, dokážem vyhodnotiť najlepšiu alternatívu riešenia a veľakrát sa pri problémoch aj pousmiať.

Opakujete napriek životným skúsenostiam niektoré chyby? – Určite áno. Veď aj ja som len človek. Najčastejšou chybou, ktorú opakujem, je, že sa veľakrát nechám „vytočiť“ hlúpymi ľuďmi. Na tom musím ešte popracovať.

Čo by ste si v živote ešte chceli zopakovať, ak by to bolo možné? – Keby sa to dalo, tak by som si zopakovala obdobie, keď bol môj syn bábätko. To moje hormonálne rozpoloženie bolo super. (Smiech.)

Pozrite si Mariannine fotky, aj zo súkromia, V GALÉRII.

EXKLUZÍVNY rozhovor: Marianna Ďurianová prehovorila O CHYBE, ktorú stále OPAKUJE...

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

EXKLUZÍVNY rozhovor: Marianna Ďurianová prehovorila O CHYBE, ktorú stále OPAKUJE...

Súvisiace články

Prekrásna moderátorka Lucia Barmošová v HORÚČKE a veľkej TRIAŠKE: Otrávila sa JEDLOM!

10 faktov o MATERSTVE: Uveríte číslu 5? Niektoré ženy budú asi POBÚRENÉ...

ZO SLOV Aleny Heribanovej o RAKOVINE V RODINE až striasa: TAKTO zničila jej čipernú tetu...

Muži, ktorých ľúbila ZORA CZOBOROVÁ: Vedeli ste, že bola aj S TÝMTO blonďákom?!

SMRDÍ vám z úst? Vyskúšajte SUPER TRIK Janky Kovalčíkovej, ktorý vám úžasne ROZVONIA DYCH!

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás