Vráťme sa k Indii. Čo vás ovplyvnilo, aby ste tam išli?

– Kamarátka, s ktorou som celé štyri roky sedela na strednej škole v lavici. Vydala sa za Karibčana a učí jogu. Každých päť rokov tam za ňou cestujem, no tento rok si chcela rozšíriť vedomosti z jogy, tak sme sa dohodli, že do Indie pôjdeme spolu.

Cvičenie, meditácie, krajina ako taká... Nezastal vám tam čas?

– Áno. V istom zmysle sú v Indii ľudia šťastnejší ako my. Ale bola to skúška nervov! Niekoľkokrát som mala chuť to vzdať. Prvé dni sme sa učili len stáť na vlastných nohách. Myslela som iba na to, kedy si dám svoju kávu! Bolo náročné si na to zvyknúť. Cvičievali sme aj od pol siedmej rána do jednej popoludní bez jedla. Musíte byť disciplinovaná a naučiť sa byť mentálne v pohode. Ale prirástlo mi to k srdcu a pomohlo. Prestal ma bolieť chrbát a usporiadala som si, čo je a čo nie je potrebné riešiť. Ale nie je to krajina pre každého. Sú veci, na ktoré si nezvyknete. Prach, špina, neporiadok... Keď som sa vrátila, mala som nohy 60-ročnej ženy. To sa nedalo udržiavať. (smiech)

Preniesli ste niečo z toho do vášho života?

– Robili sme pózy, ktoré sú buď bolestivé, alebo v nich musíte dlho zotrvať. Vtedy človek myslí na všeličo, len aby sa to skončilo. No a učiteľ nás naučil dýchať a relaxovať aj v týchto situáciách. Keď sa dnes dostanem do zaťažkávajúcej situácie, informácia z Indie sa vráti a predýcham to. (smiech)

– Áno! Nikdy som nebola taká roztržitá, stresmenka a trémistka ako v poslednom období. Hrozne všetko prežívam. Aj vďaka joge som si posledný koncert znovu užila. Možno som potrebovala prestávku, lebo som sa do toho už nevedela vložiť.

– To nie, ale je zvláštne, že keď začínate, radosť z hudby a cien je prirodzená. Postupne na seba máte väčšie a väčšie nároky a rovnováha sa vytráca. Snažíte sa prísť na to, ako ste to vnímali na začiatku, ale je to ťažké. Nie je to o vonkajšom tlaku, ale o tom, ktorý vyvíjate sama na seba. Joga mi pomáha pozerať sa na to s nadhľadom.

Katka Knechtová o Indii: Bola to skúška nervov, mala som nohy 60-ročnej ženy

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Katka Knechtová o Indii: Bola to skúška nervov, mala som nohy 60-ročnej ženy

Súvisiace články

Katka Knechtová: Cez leto to musí žiť aj pod sukňou!

Spoveď Katky Knechtovej: Čakám na ortieľ! Čo sa s ňou deje?

Konečne šťastná Katka Knechtová: Všetko prišlo v pravý čas

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás