Barbora Krajčírová (32), moderátorka

Diéty neviem veľmi držať, a tak keď potrebujem zhodiť, obmedzím večeru. Dávam si niečo ľahké okolo 17. - 18. hodiny a potom už iba vodu alebo nesladený čaj. Mala som aj obdobie, že som mala chuť škriabať steny. Po troch dňoch som si zvykla. Človek nejde spať s plným žalúdkom, lepšie spí a ráno sa zobudí fit. Plus, ako sa hovorí, večeru máš dať nepriateľovi.

Barbora Krajčírová (32)
Barbora Krajčírová (32) "diéty neviem veľmi držať, a tak keď potrebujem zhodiť,"
Zdroj: archív NMH