Je to jednoduché, sledujte fázy mesiaca a riaďte sa našimi radami!

Energia: Bude pretrvávať potreba obohatiť sa a naučiť sa niečo nové. Pozerajte sa na seba ako na prázdny pohár, ktorý treba naplniť až po okraj.

Zdravie: Všeobecne priaznivý čas na operácie a lekárske zákroky. 7. 3. navštívte zubára.

Krása: Vhodný čas na umývanie a farbenie vlasov. Aj pokožka lepšie vstrebáva pleťové masky.

Strava: Ak chcete schudnúť, pustite sa do toho práve teraz. Jedzte ľahké, prečisťujúce a živé potraviny.

Domácnosť: Veľa vetrajte, je čas na maľovanie a lakovanie. Na pranie spotrebujete menej prášku a čistenie bude účinnejšie. Záhrada: Izbové rastliny zalievajte v dňoch listu, nie v dňoch kvetu. Takisto omlazovacie rezy a prerieďovanie kríkov či stromov.

Energia: Väčšina z nás pociťuje veľký súcit s inými a tiež máme väčšiu predstavivosť, ale i precitlivenosť. Pozor na úniky z reality alebo prílišnú obetavosť.

Zdravie: Dávajte si pozor, aby ste si neublížili. Rany, ktoré by mohli vzniknúť v tomto období, dlhšie krvácajú a horšie sa hoja. Krása: Odporúčajú sa kúpele nôh, ošetrovanie kurích ôk a reflexné masáže chodidiel.

Strava: Opäť dávame prednosť sacharidovým jedlám a listovej a stonkovej zelenine. Je to očistný deň a dokáže umocniť všetko, čo začnete.

Domácnosť: Umývajte okná, nezostanú na nich šmuhy.

Záhrada: V nove už nepresvetľujte kríky a ovocné stromy ani nezbierajte žiadne plodiny.

Energia: Analyzujte každú situáciu, ktorá nastane, a snažte sa ich čo najlepšie premyslieť. Je to čas na riešenie ťažkých situácií.

Zdravie: Dobrý čas na regeneráciu a masáže. Zvlášť olejové.

Krása: Zalievajte svoj organizmus čistou pramenitou vodou, aby sa zregeneroval a obnovil všetko, čo je potrebné. Krásne sa vám prečistí pokožka.

Strava: Zamerajte sa na spôsob, akým jedlo jete. Vychutnávajte si jedlo zo všetkých jeho stránok.

Domácnosť: Vo vodných dňoch nevetrajte miestnosti, lebo vzduch má vysokú vlhkosť a tá potom dlho ostáva v priestore. Záhrada: Rastliny presádzajte vždy počas dorastajúceho Mesiaca. Vtedy šťavy v rastlinách stúpajú z koreňov do nadzemných častí, rastliny vydychujú.

Energia: Tento spln je naplnený pokojom, pohodou a harmóniou. Nechajte čistotu, aby vás prestúpila od prstov na nohách až po končeky vlasov.

Zdravie: Vyhnite sa zubárovi. Dávajte si pozor na prechladnutie, ktoré sa môže zavŕtať poriadne hlboko.

Krása: Budete mať krásne vlasy, ak sa o ne postaráte dnes.

Strava: Úplne nevhodná je strava zaťažujúca tráviaci trakt, alkohol či iné omamné látky.

Domácnosť: Vetrajte periny a podušky, najmä ak ste reumatik.

Záhrada: Ak chcete sadiť a siať, urobte to teraz. Tiež je to najpriaznivejšia doba na hnojenie rastlín. Využite prírodné hnojivá.

Ryža basmati patrí medzi tie najkvalitnejšie na svete. Pestuje sa už stáročia na úpätí Himalájí (iba tam) a kropí ju priezračná voda plná minerálov z topiacich sa himalájskych ľadovcov. Typická kvalita a chuť je výsledkom takmer dvojročného sušenia, respektíve zrenia ryže. Tým získava nielen na skvelej chuti, ale aj na výnimočnosti a vysokej hodnote. Obsahuje menej kalórií ako iné druhy ryže, no zasýti vás na dlhšiu dobu. Je bezlepková a obsahuje na 100 gramov asi 9 gramov bielkovín.

Kľaknite si na podložku – na všetky štyri. Vystreté ruky sú položené dlaňami na podložke – na šírku ramien. Kolená by mali byť od seba na šírku bokov. Dvíhajte chrbát, vydržte 5 sekúnd a pomaly chrbát spúšťajte do východiskovej polohy. Sústreďte sa na pohyby jednotlivých stavcov. Chrbtica sa vám poďakuje.

Púpava lekárska patrí medzi prvé jarné rastliny, preto využite jej silu v tomto čase. Veľmi silno pomáha pri dvoch veciach: bolestiach žlčníka a chorobách pečene. Listy zbierame pred kvitnutím, korene včasne na jar alebo na jeseň, byľ počas kvitnutia. Celá rastlina je liečivá. Môžete si skoro na jar pripraviť celú rastlinu ako šalát a podávať ho na večeru so zemiakmi a s vajíčkami uvarenými namäkko.

„Neúspech je kľúčom k úspechu. Každá chyba nás niečomu naučí.“

Lunárny kalendár na marec: Na čo sa sústrediť a čomu sa vyhnúť? Drobné rady vám zmenia život!

Výber pre vás

Lunárny kalendár na marec: Na čo sa sústrediť a čomu sa vyhnúť? Drobné rady vám zmenia život!

Súvisiace články

Veľký horoskop na mesiac marec: Koho čaká najšťastnejšie obdobie v roku a koho zásadná životná zmena?

Horoskop pre zvedavých: Aké sú skryté stránky vašej duše? Toto si nepriznáte ani sami pred sebou!

Veľký horoskop lásky pre Kozorožcov: Zamilujete sa, či ukončíte nikam nevedúci vzťah? Spoznajte svoj osud!

Výber pre vás