Neprešiel ani rok, čo Beyoncé porodila dvojičky a už poctivo nacvičuje na veľkolepú šou na festivale Coachella. Vďaka čomu je speváčka späť vo forme v rekordne rýchlom čase?

Posledné týždne trávi Beyoncé dlhé hodiny v telocvični a nacvičuje spolu s tanečníčkami na svoje prvé vystúpenie po pôrode. Minulý rok v júni porodila dvojičky a dnes už trénuje 11 hodín denne choreografie a spev na svoj koncert na festivale Coachella. Vďaka čomu má 36 ročná diva toľko síl, aby zvládla materstvo a vystupovanie na svetových pódiách? Jej tajomstvo je nový spôsob stravovania.

Minulý rok si na odporúčanie doktorov musela dať Beyoncé pauzu a starať sa poctivo o svoje telo. Dnes mu dáva opäť zabrať dlhými hodinami strávenými v telocvični. Na oplátku sa však začala zaoberať viac spôsobom svojho stravovania. Na svojom Instagrame sa hrdo začala hlásiť k vegánstvu. Speváčka tvrdí, že svoje popôrodné telo dá do formy iba vďaka rastlinne založenej strave.

Prvý príspevok sa na Instagrame speváčky objavil začiatkom marca, kedy vyhlásila, že do festivalu Coachella zostáva už len 44 dní a nastal čas na vegánstvo. Odvtedy sme mohli vidieť viaceré fotografie speváčky z nacvičovania na šou a jej skvelú figúru by jej mohla závidieť nejedna z nás.

Beyoncé sa rozhodla so svojou stravou deliť aj s ostatnými. Ide samozrejme len o vizuálne zdieľanie, a to opäť vďaka sociálnym sieťam, kde s radosťou prezentuje svoje zdravé jedlá. Nevynechala ani typickú vegánsku klasiku, a to avokádový toast. Zdá sa, že pravidelný pohyb a rastlinná strava by mohli byť naozaj kľúčom k štíhlej línii. Odborníci však často upozorňujú na nebezpečenstvá spojené s vegánskou stravou napríklad počas dojčenia. To, ako sa Beyoncé popasuje so svojím novým životným štýlom, sa ukáže už v sobotu 14. apríla, kedy vystúpi na svetoznámom festivale Coachella.

Beyoncé rok po pôrode dvojičiek zatočila s kilami navyše aj s únavou: Stačilo jej robiť tieto 2 veci

Výber pre vás