Online magazín pre štýlové ženy. Venuje sa najmä témam ako krása, móda, životný štýl, vzťahy, domácnosť a rodina.

Redakcia Nový Čas pre ženy

<a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/celebrity/dominika-cibulkova-romantickom-pobyte-bez-deti-kam-vyrazili-manzelom-aha-tu-fotku/2" target="_blank">Dominika Cibuľková</a> v posledných mesiacoch tvrdo pracuje na svojej <a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/celebrity/obrovska-premena-dominiky-cibulkovej-toho-ako-vyzerala-pred-rokom-skoro-odpadla-foto" target="_blank">vysnívanej postave</a>. Ako prvotriedna športovkyňa s postavou nemala nikdy problémy, no zanechanie profesionálnej kariéry a hlavne dve tehotenstvá na nej zanechali svoju stopu. Do svojho boja s nadváhou sa pustila krátko po narodení druhého dieťatka, <a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/celebrity/dominika-cibulkova-detmi-vyrazila-chalupu-luxus-ktorom-mozeme-iba-snivat" target="_blank">dcérky Ninky</a>, a treba povedať, že vyzerá neskutočne. Aj keď ešte nie je na konci svojej cesty, žiari šťastím a zdravím, píše <a rel="noopener" href="https://www.cas.sk/clanok/2975019/cibulkova-schudla-viac-ako-20-kil-a-radi-kazdy-kto-ma-taku-nadvahu-by-mal/" target="_blank">Nový čas</a>. No veď povedzte...

Na turnaji ju aj sprevádzal jej synček Jakubko, ktorý tiež už začína tenis trénovať, o to viac to bolo pre ňu významné. No okrem cvičenia, chudnutia, podnikania a samozrejme Jakubka, jej doma radosť robí aj jej dcérka Ninka, ktorá v marci oslávila jeden rôčik.

Vypočujte si náš podcast:

A veru, že to už nie je žiadne bábätko ale rozkošné dievčatko, ktoré už dáva svojej maminke aj zabrať. To že je Ninka živé striebro ukázala Dominika v najnovšom videu, ktoré zverejnila na svojej sociálnej sieti. Dominika na svoju opatrovateľku nedá dopustiť a berie ju všade so sebou. Dokonca aj odletela s manželmi Navarovcami za teplom. Spolu s deťmi navštívili exotické Maldivy.

"Nepatrila som medzi ženy, ktoré dojčením schudli, ale ešte viac pribrali. Bolo teda iba otázkou času, ako budem dlho Ninku dojčiť a kedy príde ten správny moment," prehovorila Dominika pre Nový čas a priznala, že v mamičkovskej bubline bola 8 mesiacov a potom sa rozhodla starať aj o seba.

"Pri takomto chudnutí je absolútne najdôležitejšia strava. U mňa aj u väčšiny ľudí robí 70 % úspechu a toho, ako sa darí chudnúť. Mala som ju presne vypočítanú na moje kalórie, na môj metabolizmus," dodala, že každý s nadváhou by mal najprv upraviť stravu a až potom navštíviť fitko, aby si tým náhodou človek neublížil.

"Boli krízy, samozrejme. Veď na chudnutí nie je nič jednoduché a je to o sile vôle. Som ten typ človeka, ktorý si niečo zaumieni a ide si po tom. Chcela som to dosiahnuť a nikdy som to nechcela vzdať, to nemám v náture. Bola som profesionálna športovkyňa, tak to mám aj v živote a viem si ísť za svojím. Keď niečo chcem, tak by som samu seba sklamala, keby som to nedala. Chápem, že pre ľudí, ktorí nikdy nerobili šport, to môže byť ťažké."

Čo sa týka jej chudnutia, tak základom pre ňu bola rutina, ktorej sa držala a odrazilo sa to aj na jej postave. Tvrdí, že nikdy sa vo svojom tele necítila lepšie. <a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/gal/celebrity/dominika-cibulkova-schudla-viac-ako-20-kil-takto-to-dokazala-a-prekonala-krizu" target="_blank">FOTKY PRED A PO PREMENE NÁJDETE TU</a>

Dominika Cibulková schudla viac ako 20 kíl: TAKTO to dokázala a prekonala KRÍZU!

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Výber pre vás